Bölümdeki Vuruşlar sağlıklı işyeri | May 2024

Hasta günler: İyi bir çalışma ortamı sizi sağlıklı tutar

May. 2,2024

İyi iş, iyi sağlık? İş yerinde kendini iyi hisseden ve görevlerini anlamlı bulanlar şaşırtıcı bir şekilde nadiren hasta olurlar.

sağlıklı işyeri

Akıllı telefon kullanımı: Kısa molalar sayesinde daha iyi çalışın

May. 2,2024

Münihİşyerinde cep telefonu yasağı mutlaka iş ahlakını desteklemez. Çünkü akıllı telefonla kısa molaların avantajları var.

sağlıklı işyeri

Ofiste ve ev ofisinde iş organizasyonu

May. 2,2024

Doğru iş organizasyonu, ofiste ve home ofisteki verimliliğinizi artırır. Devamını oku.

sağlıklı işyeri

Ofis koltuğu - aktif olarak oturun

May. 2,2024

İyi ayarlanmış bir ofis koltuğu, düzgün oturmanıza ve daha az gerginlikle eve gitmenize yardımcı olabilir. Bunu yapmak için vücut ölçünüze göre uyarlanmalıdır - en uygun ofis koltuğu nasıl görünür ve ayarları yaparken nelere dikkat etmelisiniz

sağlıklı işyeri

Doğru masa: Bunu not etmek önemlidir!

May. 2,2024

Masalar birçok çeşitte gelir. Sağlığınız için hangi masa iyi? Devamını oku.

sağlıklı işyeri

Sağlıklı bir ofis işyeri için kontrol listesi

May. 2,2024

Bilgisayarda çalışmak birçok insanın düşündüğünden daha streslidir: Sürekli oturmak, tek taraflı ve sıkışık duruşlar kas gerginliğine, duruş hasarına ve ağrıya neden olabilir. Bu kontrol listesi ile ofis iş istasyonunuzun

sağlıklı işyeri

erişilebilirlik tuzağı

May. 2,2024

Kahvaltıda posta kutunuzu hızlı bir şekilde kontrol edin, eve giderken arama yapın ve tatildeyken e-postaları yanıtlayın - iş ve eğlence arasındaki sınırlar giderek daha da bulanıklaşıyor.

sağlıklı işyeri

Sağ fare - kullanışlı yardımcı

May. 2,2024

Fareyle çok çalışan ve yanlış duruş nedeniyle gerilen herkes, fare kolu olarak bilinen, ön koldaki kasların iltihaplanmasını geliştirebilir. En iyi önlem: iş yerini optimize edin. Ve buna mükemmel fare de dahildir

sağlıklı işyeri

Doğru klavye - saf ergonomi

May. 2,2024

Bugün klavyesiz bir ofis işyeri düşünülemez. Ancak insan eli için yazmak, doğal bir duruştan başka bir şey değildir. Bu nedenle nelere dikkat etmeniz gerektiğini buradan öğrenebilirsiniz.

sağlıklı işyeri

Ergonomik iş yeri - göründüğü gibi

May. 2,2024

Ofis koltuğu nasıl ayarlanmalı? Ekran ne kadar yüksek olabilir? Sağlıklı bir işyeri böyle görünür!

sağlıklı işyeri

İşyerinde masaj yapın - sadece kendiniz yapın

May. 2,2024

İşyerinde masaj, boyun ve sırttaki gerginliği gidermeye yardımcı olur. Devamını oku.

sağlıklı işyeri

Mola - güzel yerler arayın

May. 2,2024

Bir kişinin en iyi nerede ve nasıl iyileştiği kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Ancak genel olarak aşağıdakiler geçerlidir: Düzgün bir şekilde kapatmak için konumu değiştirmeniz gerekir.