MünihHerkes bilir: Sigara, alkol ve kırmızı et ömrü kısaltır. Ama gerçekten kaç yıla mal oluyorlar?
Birçok hamile kadın alkol veya sigarayı bırakmakta zorlanır. İnternette anonim bir sütten kesme programı yardımcı olabilir.
Zihin ve beden, alkolden bir moladan yararlanır. Ancak birçokları için zamandan vazgeçmek beklenenden daha zordur. BZgA pratik ipuçları sağlar.
Alkol yaşlı insanlar üzerinde daha güçlü bir etkiye sahiptir - bu nedenle onlar için daha tehlikeli olabilir. 1 Ekim'de yaşlanan insanların gününde uzmanlar buna karşı uyarıyor. Yaşlılıkta alkolle ilgili hangi tehlikeler gizlenir ve bu neden?
Yıla alkolsüz başlayın: “Kuru Ocak”ta milyonlarca katılımcı bir ay boyunca bira ve benzeri şeylerden vazgeçiyor.Etkisi inanılmaz.
Düşük riskli alkol nasıl içilir? Ve ne zaman bağımlı olarak kabul edilirsiniz? Alkol tüketimiyle ilgili en önemli gerçekleri okuyun!
Alkol rahatlatır ve moralinizi yükseltir. Ama aynı zamanda bedene ve ruha da zarar verir. Etkinin neye bağlı olduğunu ve ne gibi sonuçları olduğunu buradan okuyun.
Alkolle mücadele kursu gençlikte belirlenir. Gençlerin neden çok fazla içtiğini ve ebeveynlerin neler yapabileceğini buradan okuyun.
