Sık sıcak basması yaşayan kadınlar kalp sağlığına dikkat etmelidir. Görünüşe göre kan damarları diğer kadınlardan daha hızlı yaşlanıyor.
Birçok kadın için sevişme sırasındaki acı, yataktaki eğlenceyi bozar. Bunun için etkili bir tedavi var.
Şifalı bitkiler, gevşeme teknikleri veya yaşam tarzı değişiklikleri - bir uzmanlar paneli, sıcak basmalarda neyin işe yarayıp neyin yaramadığını değerlendirdi.
Tehlikeli hormonlar? Menopoz sırasında hormon replasman tedavisinin sağlık riskleri önceden varsayıldığından daha düşük olabilir.
Çok fazla bitki bazlı protein yemek, erken menopoza girme şansını önemli ölçüde azaltabilir.
MünihSıcak basmaları, menopozun özellikle rahatsız edici semptomlarından biridir. Akupunktur yardımcı olabilir.
Son adet döneminden önce bile, bazı kadınlar için seksin eğlencesi azalmaya başlar. Kadın ne yapabilir?