Boyut diyabete karşı korur

Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.

Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Küçük insanların diyabet geliştirme olasılığı büyük insanlara göre daha fazladır. Karaciğer bu şaşırtıcı olayda merkezi bir rol oynar - ve zırhlı olabilir.

Tip 2 diyabet için risk faktörleri düşünüldüğünde ilk akla gelen şey kilodur. Aslında, aşırı kilolu kişilerin bu diyabet formunu geliştirme olasılığı normal kilolu kişilere göre çok daha fazladır.

Her inç önemlidir

Sözde EPIC araştırmasının bir değerlendirmesi, şimdi vücut boyutunun diyabet riskini de etkilediğini gösteriyor - ve önemli ölçüde: kadınlarda her on santimetrede bir yüzde 33, erkeklerde yüzde 41'e kadar düşüyor. Bu hesaplama, bel ölçüsü, eğitim ve sigara ve fiziksel aktivite gibi yaşam tarzı faktörleri gibi diğer risk faktörlerini zaten hesaba katmaktadır.

Daha iyi insülin duyarlılığı, daha iyi beta hücre işlevi

Önceki çalışmalar, daha uzun insanların daha iyi insülin duyarlılığına ve daha iyi beta hücre işlevine sahip olma eğiliminde olduğunu göstermişti - her ikisi de sağlıklı şeker metabolizmasının merkezinde yer alıyor.

Karaciğerin rolü

Bunun nedeni, uzun boylu insanların organlarda - örneğin karaciğerde - daha az yağ depolaması olabilir. Bu tür yağ birikintileri, vücudun hücrelerinin insüline duyarlılığını bozar - daha sonra şekeri daha az emebilirler. Araştırmacılar, "Bu, vücut büyüklüğü ile diyabet riski arasındaki bağlantıyı açıklamak için bir anahtar olabilir" diye yazıyor.

Kardiyometabolik Risk Faktörleri

Ancak diğer faktörlerin de bu fenomende rol oynadığı görülüyor. Daha büyük insanlar genellikle kardiyometabolik risk faktörlerinin daha olumlu bir profiline sahiptir. Örneğin, aterosklerozu teşvik eden ve şeker hastalarında sıklıkla yükselen trigliserit seviyeleri daha düşüktür.

Ayrıca uzun boylu insanlarda c-reaktif protein (CRP) seviyeleri daha düşüktür. Bu, diğer şeylerin yanı sıra kalp krizi ve diyabet riskinin arttığını gösteren bir inflamasyon belirtecidir. Aksine, daha uzun boylu insanların kanlarında daha yüksek adiponektin seviyeleri vardır. Bu hormon, insülinin yağ hücreleri üzerindeki etkisini destekler.

Doğrudan bağlantı yok

Araştırmacılar, "Verilerimiz, vücut boyutunun muhtemelen diyabet riski üzerinde doğrudan bir etkisi olmadığını, bunun yerine karaciğerin yağ içeriği ve diğer kardiyometabolik risk faktörleri aracılığıyla önemli bir aracı olduğunu gösteriyor."

Araştırma için, Potsdam-Rehbrücke'deki Alman Beslenme Araştırmaları Enstitüsü'nden Clemens Wittenbecher liderliğindeki bilim adamları, yedi yıl boyunca 870'i diyabet geliştiren 26.000'den fazla katılımcının verilerine ve kan örneklerine erişebildi. Araştırmacılar, 65'i hastalanan 2.029 erkek ve kadından oluşan temsili bir gruba odaklandı.

Karaciğer yağının hedeflenen dökümü

Bilim adamları, doktorların küçük vücut boyutunu gelecekte diyabet için ek bir risk faktörü olarak düşünmelerini tavsiye ediyor. Bu nedenle gençlerde kan şekeri seviyeleri düzenli olarak kontrol edilmelidir. Hastaların karaciğerdeki yağ içeriğini azaltması ve böylece diyabet riskini düşürmesi de özellikle faydalıdır.

Özellikle karaciğer yağını azaltmak için doktorlar şunları tavsiye eder: