kolesterol seviyeleri

ve Martina Feichter, tıbbi editör ve biyolog

Valeria Dahm, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazardır. Münih Teknik Üniversitesi'nde tıp okudu. Meraklı okuyucuya tıbbın heyecan verici konu alanı hakkında bir fikir vermek ve aynı zamanda içeriği korumak onun için özellikle önemlidir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Martina Feichter, Innsbruck'ta eczacılık seçmeli dersi ile biyoloji okudu ve aynı zamanda şifalı bitkiler dünyasına daldı. Oradan, onu bu güne kadar büyüleyen diğer tıbbi konulara çok uzak değildi. Hamburg'daki Axel Springer Akademisi'nde gazetecilik eğitimi aldı ve 2007'den beri'da - önce editör, 2012'den beri de serbest yazar olarak çalışıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kolesterol seviyeleri, kandaki kolesterol miktarı hakkında bilgi sağlar. Kötü şöhretinin aksine, kolesterol vücut için hayati bir maddedir. Bununla birlikte, bir kişinin yüksek kolesterol seviyeleri varsa, bunun sağlık sonuçları olabilir. Kolesterol seviyelerinizin sağlığınız hakkında size neler söyleyebileceğini buradan öğrenin.

kolesterol nedir

Kolesterol, hücre zarları için bir yapı taşı olarak gerekli olan yağ grubundan (lipidler) bir alkoldür. Vücut ayrıca bunları safra asitleri, D vitamini ve steroid hormonları (östrojen ve testosteron gibi seks hormonları) yapmak için kullanır.

Vücut, ihtiyaç duyduğu kolesterolün çoğunu, yaklaşık üçte ikisini üretir. Kalan üçte birlik kısım gıda yoluyla alınır. Çok fazla kolesterol yersek, vücut kolesterol seviyelerinin normal kalmasını veya yükselmemesini sağlamak için kendi üretimini azaltmaya çalışır.

İnsan vücudunda kolesterolün sadece yüzde 30'u serbesttir. Kalan yüzde 70 yağ asitleri (kolesterol esterleri) ile ilişkilidir.

Yağlar ve yağa benzer maddeler suda çözünmez (hidrofobik). Bu nedenle sulu kanda taşınabilmeleri için suda çözünen proteinlerle birleşerek lipoprotein adı verilenleri oluşturmaları gerekir. Yağ veya protein içeriğine bağlı olarak, farklı görevleri de yerine getiren farklı lipoproteinler arasında bir ayrım yapılır. Bunlar şunları içerir:

• VLDL (çok düşük yoğunluklu lipoprotein): çok düşük yoğunluklu lipoprotein; LDL'nin öncüsü; VLDL, karaciğerden diğer vücut hücrelerine çok sayıda trigliserit ve ayrıca kolesterol taşır.
• LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein): düşük yoğunluklu lipoprotein; Esas olarak kolesterolü karaciğerden daha fazla işlendiği diğer hücre dokularına getirir.
• HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein): yüksek yoğunluklu lipoprotein; fazla kolesterolü parçalanabileceği karaciğere geri taşır.

LDL kolesterol seviyelerinin çok yüksek olması sorun yaratır çünkü aşırı kolesterol damar duvarlarının kas tabakasına yerleşir ve "atardamarların sertleşmesine" neden olabilir. Bu arterioskleroz, çeşitli doku ve organlarda dolaşım bozukluklarını teşvik eder ve nihayetinde felçlere, kalp krizlerine ve benzerlerine yol açabilir.

LDL kolesterol

LDL kolesterol makalesinde "kötü" kolesterol hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

HDL kolesterol

“İyi” kolesterol hakkında bilmeniz gereken her şeyi HDL kolesterol makalesinde bulabilirsiniz.

Kolesterol düzeyi ne zaman belirlenir?

Diğer şeylerin yanı sıra, lipid metabolizması bozukluklarından şüpheleniliyorsa, kolesterol seviyeleri belirlenir. Ayrıca bir yağ düşürme tedavisinin (örneğin diyet veya ilaç yoluyla) başarısını değerlendirmeye yardımcı olurlar.

Doktor hastanın ateroskleroz riskini değerlendirmek istiyorsa kolesterol ölçümleri özellikle önemlidir.

Kolesterol: limit değerleri olan tablo

Kolesterol seviyesini ölçmek için doktor bir kan örneği alır. Daha sonra laboratuvarda toplam kolesterol, HDL ve LDL belirlenir.

Yağ, yiyeceklerin alınmasıyla kana girdiği için aç karnına kan alınmalıdır. Daha yeni laboratuvar prosedürleri nedeniyle, bu artık kesinlikle gerekli değildir; Bununla birlikte, önceki günlerde yüksek yağlı ziyafetler ve aşırı alkol tüketimi, ölçülen değerleri tahrif ettiği için hala tavsiye edilmez.

Aşağıdaki toplam kolesterol limitleri, vasküler kalsifikasyon için risk faktörleri olmayan sağlıklı yetişkinler için geçerlidir:

Toplam kolesterol tablosu
1-3 yaş	<140 mg/dl
4-7 yaş	<150 mg/dl
5-8 yaş	<160 mg/dl
19 yaşın altında	<170 mg/dl
20 ila 29 yaş	<200 mg/dl
30 ila 40 yaş	<220 mg/dl
40 yaş üstü	<240 mg/dl

Çocukların işini kolaylaştırmak için toplam kolesterol değerlerinin ideal olarak 170 mg/dl'den, ancak en az 200 mg/dl'den az olduğu hatırlanabilir.

Kural olarak, toplam kolesterolün yüzde 70'i LDL kolesterolden oluşur. “Kötü” LDL kolesterol ile “iyi” HDL kolesterol, yani LDL/HDL oranı arasındaki oran ateroskleroz risk indeksi olarak bilinir. İdeal olarak, ikiden az, ancak en az üçten az olmalıdır. Dördün üzerindeki değerler ise aterosklerotik vasküler değişiklik riskinin yüksek olduğunu gösterir.

Güncel kılavuzlarda da uzmanlar kardiyovasküler hastalık riskini tahmin etmek için toplam kolesterol değerlerinin ve sistolik tansiyon değerlerinin dikkate alınmasını önermektedir. Ayrıca burada nikotin tüketimi de rol oynamakta ve bu da riski daha da artırmaktadır.

Kanınızdaki kolesterol seviyeleriniz çok yüksekse, doktorunuz kolesterol seviyenizi yeniden belirlemek için ikinci bir kan örneği alacaktır. Bazen kolesterol seviyesinin ikinci ölçümü normaldir ve genellikle eyleme gerek yoktur.

Kolesterol ne zaman çok düşer?

Toplam kolesterol nadiren düşürülür. Eğer öyleyse, yetersiz beslenme nedeniyle olabilir. Ancak bu, sanayileşmiş ülkelerde çok nadir görülür.

Azalmış (toplam) kolesterol seviyelerinin diğer olası nedenleri şunlardır:

• Aşırı aktif tiroid bezi (hipertiroidizm)
• Karaciğer iltihabı (hepatit)
• Kronik inflamatuar bağırsak hastalığı (Crohn hastalığı, ülseratif kolit vb.)
• Kolesterol düşürücü ilaçların aşırı dozu

Kolesterol ne zaman çok yükselir?

Büyük miktarlarda LDL, toplam kolesterolde bir artışa neden olur. O zaman hiperkolesterolemiden bahsediliyor. Genellikle sağlıksız bir yaşam tarzının veya başka bir hastalığın sonucudur. Bunlar şunları içerir:

• Şeker hastalığı
• Az aktif tiroid (hipotiroidizm)
• böbrek fonksiyon bozukluğu
• Obezite (obezite)
• ailesel hiperkolesterolemi

Ayrıca kortikosteroidler gibi çeşitli ilaçlar da kolesterol seviyelerini yükseltebilir.

Kolesterol seviyeleriniz değişirse ne yapmalısınız?

Düşük kolesterol seviyeleri hastalıkta sadece çok nadirdir. Yine de önlem olarak hasta altta yatan olası hastalıklar açısından muayene edilmelidir. Tehlikeli nedenler ve yanlış ilaç dozu ekarte edilebilirse, doktor kolesterol seviyelerini düzenli olarak kontrol edecektir.

Yüksek kolesterol seviyeleri ciddi bir sağlık riski oluşturur.Kan damarı duvarlarında aşırı kolesterol birikirse arterioskleroz gelişebilir. Bu, örneğin bacaklarda (periferik arter hastalığı) veya karında kalp krizi, felç ve diğer dolaşım bozukluklarının gelişimi için önemli bir risk faktörüdür. Özellikle daha önceden diabetes mellitus, konjenital hiperkolesterolemi veya obezite gibi hastalıkları olan hastalarda kolesterolün sıkı bir kontrolü yapılmalıdır.

Doymuş yağ oranı düşük sağlıklı bir diyet ve yeterli egzersiz, değerleri düşürebilir ve normalleştirebilir. Fazla kilonuz varsa kilo vermeniz önerilir. Etkilenen hastalar ayrıca alkol ve nikotin'den kaçınmalıdır. Bu temel önlemler işe yaramazsa, doktor yüksek kolesterol seviyelerini düşürmek için statinler veya kolesterol absorpsiyon inhibitörleri gibi ilaçlar yazacaktır.

Etiketler:  ilaçlar sağlıklı ayaklar anatomi