Bölümdeki Vuruşlar önleme | April 2024 | Sağlık Için Akıl Yürütme

İşitme cihazları sizi zihinsel olarak zinde tutar

April. 28,2024

Kötü işitenler genellikle daha az zihinsel uyarıya sahiptir. Özellikle yaşlı insanlar daha çabuk bozulurlar. İşitme cihazları buna karşı yardımcı olur.

önleme

Sauna: terleme neden bu kadar sağlıklı

April. 28,2024

Düzenli olarak saunaya gidenler daha sağlıklı kalırlar. Ama neden gönüllü terlemenin kalp, beyin ve akciğerler üzerinde gerçekten olumlu bir etkisi var?

önleme

Almanya gerçekten o kadar sağlıklı

April. 28,2024

Yüksek tansiyon, stres, spor veya alkol tüketimi - Almanlar ne kadar sağlıklı yaşıyor? Ve bu fiziksel durumunuzu nasıl etkiler? En önemli cevaplar...

önleme

Alçı yara enfeksiyonunu tespit eder

April. 28,2024

Yaralardaki bakteriyel enfeksiyonlar genellikle çok geç fark edilir. Yakında renkli bir uyarı sıvası yardımcı olabilir.

önleme

Alerji önleme

April. 28,2024

Alerjileri önlemenin en iyi yolu çocukluktur. Ebeveynlerin, ilk etapta çocuklarının alerji, nörodermatit veya astım geliştirmesini önlemek için yapabilecekleri.

önleme

Depresyon - Önleme

April. 28,2024

Psikososyal mekanizmalar depresyonun gelişmesinde önemli rol oynamaktadır. Güçlü bir özgüven, olumlu bir bakış açısı veya iyi bir sosyal ağ, önleme için önemlidir.

önleme

Hipertansiyon - Önleme

April. 28,2024

Sağlıklı vücut ağırlığı, egzersiz, dengeli beslenme: Yüksek tansiyonu önlemek veya yüksek tansiyonunuz varsa değerlerinizi iyileştirmek için kullanabileceğiniz birkaç ipucu var.

önleme

Engelli sigortası

April. 28,2024

Bir kaza, bir hastalık - ve aniden çalışamazsınız. Ne olmuş? Özel sakatlık sigortası yardımcı olur. Devamını oku!

önleme

Sağlık kontrolü

April. 28,2024

Sağlık muayenesi önleyici bir sağlık muayenesidir. Doktorun sizi hangi risk faktörleri ve yaygın hastalıklar için muayene ettiğini öğrenmek için burayı okuyun.

önleme

bağışıklık sisteminizi güçlendirin

April. 28,2024

Sağlıklı beslenme, bol egzersiz, yeterli uyku, stres azaltma, sarımsak, ekinezya & Co.: Bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebileceğinizi veya güçlendirebileceğinizi buradan okuyun!

önleme

Ani işitme kaybı - önleme

April. 28,2024

Stresten kaçının, sigara içmeyin, akut enfeksiyonlar: çeşitli önlemler ani işitme kaybı riskini düşük tutmaya yardımcı olur. Bunların ne olduğunu buradan öğrenebilirsiniz.

önleme

Kanser Önleme

April. 28,2024

Kansere karşı yüzde 100 koruma sağlayan hiçbir önlem yoktur. Ancak kalbe birkaç ipucu verirseniz, en azından kanser riskinizi azaltabilirsiniz.

önleme

Nörodermatit - Önleme

April. 28,2024

Atopik dermatitin başlıca nedenleri arasında genetik faktörler yer alır. Ancak bu riski azaltmak için alınabilecek bazı önlemler var.

önleme

Sırt ağrısı - önleme

April. 28,2024

Sırt ağrısı genellikle epizodiktir. Bu nedenle uygulamada, birincil ve ikincil önleme veya ikincil ve üçüncül önleme arasındaki sınırları çizmek genellikle zordur.

önleme

Erkekler için kanser taraması

April. 28,2024

Kanser taramasının temelleri basittir: Kendinizi formda tutun, ince kalın ve içki içmeyin. 20, 30, 40 ve 50 yaşlarındaki erkekler için en önemli ipuçları

önleme

İnme Önleme

April. 28,2024

Diyet, egzersiz, sigarayı bırakma - inmeyi önlemenin birçok yolu vardır. Sağlıklı insanlar ve hastalar için en önemli ipuçları

önleme

Güneş çok sağlıklı

April. 28,2024

Sınırsız güneşlenmek risklidir - çünkü cilt kanseri riskini artırır. Ancak güneş ışığı eksikliği de beden ve ruh için zararlıdır.

önleme

Obezite - Önleme

April. 28,2024

Fazla kilolu olmaya ailesel bir yatkınlık vardır. Yine de obezite kader değildir. Sağlıklı bir diyet ve fiziksel aktivite, kilonuzu kontrol altında tutabileceğiniz temel kaldıraçlardır.

önleme

Uluslararası Sağlık Acil Durumu nedir?

April. 28,2024

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), ülkeler arasında bir hastalığa karşı mücadeleyi desteklemek ve koordine etmek için uluslararası bir sağlık acil durumu ilan etti.