kemerler ayak
Dr. med. Julia Schwarz, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazardır.
houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Pes cavus, ayağın başka bir doğuştan veya edinilmiş yanlış hizalanmasıdır. Ayak kavisi özellikle belirgin olduğu ve küçük ayak kasları kısaldığı için hastalarda ortalamanın üzerinde bir ayak basamağı vardır. Etkilenen ayak genellikle sağlıklı bir ayaktan daha kısa ve tıknazdır. Deformiteyi tedavi etmek için çeşitli konservatif ve cerrahi yöntemler vardır. Kemerler hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun.
Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. M21Q66
Ayağın kemerleri - ayağın kemeri çok yüksek
İçi boş ayak, ayağın doğuştan veya sonradan edinilmiş bir yanlış hizalanmasıdır ve düz ayağın tersidir: Ayağın kavisi, örneğin küçük ayak kaslarının doğuştan gelen zayıflığı nedeniyle çok belirgindir. Çok yüksek basamak genellikle ayağın arkasında ağrı ve baskı noktalarına neden olur. Ayak parmakları genellikle pençelidir ve mısırlar görünebilir. Ayağın dengesi, yanlış hizalama nedeniyle önemli ölçüde bozulduğundan, etkilenenler daha sık burkulma veya kırık kemiklerden (kırıklardan) muzdariptir.
Ana stresin deforme ayağın neresinde olduğuna bağlı olarak, yaygın kemerli ayak ile daha nadir kemerli kemerli ayak arasında bir ayrım yapılır.
Arches ayak - doğuştan mı yoksa edinilmiş mi?
Yüksek bir kemer doğuştan veya edinilmiş olabilir. Ayağın küçük kaslarındaki hafif bir zayıflık ilerleyen süreçte artabilir ve şekil bozukluğuna yol açabilir. Düzenli olarak yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınlarda, bağ ve tendonlar zamanla kısalır ve sonuçta ayak çukuruna neden olabilir. Ayağın küçük kaslarında kas erimesine neden olan nörolojik bir hastalık da ayak deformitesinin tetikleyicisi olabilir. Kemerler ailelerde de görülür. Genellikle büyüme çağında ortaya çıkarlar ve daha sonra yanlış ayakkabılarla katılaşırlar.
Kemer ayağı - bu şekilde tanırsınız
Ayağın yanlış hizalanmasının fark edilmesi kolaydır. Ayağın uzunlamasına kemeri çok yüksek ve belirgindir. Ayak parmakları genellikle pençeli veya kavrama pozisyonu alır. Topuk ve ön ayak tüm vücut ağırlığınızı taşırken metatars yerle neredeyse hiç temas etmez. Bu eşit olmayan yük, ayağı genel olarak daha dengesiz hale getirir ve burkulmalar daha sık meydana gelebilir. Sebebe bağlı olarak, arkesus zamanla daha da büyür. Ayağın arkasında nasırların yanı sıra baskı noktaları ve ağrılar vardır.
Ayak kemeri - bu şekilde tedavi edilir
Archesus'un doğru bir şekilde tedavi edilebilmesi için nedeninin bilinmesi gerekir. Doktor daha sonra en uygun tedavi yöntemlerini seçer.
Ayağın kemeri sadece hafifçe belirginse, ayak genellikle hala esnektir. Burada genellikle non-invaziv bir tedavi yeterlidir: burada ayakkabılar veya gece atelleri için ortopedik basamaklı tabanlık kullanılır. Archesus hastalarında da fizyoterapi oldukça başarılıdır ve şiddetle tavsiye edilir. Egzersizler günlük yaşama kolayca entegre edilebilir ve sürekli olarak devam ettirilmelidir.
Çok belirgin bir kemer ayağı durumunda, gerekirse bir operasyon yardımcı olabilir.
Kemerler ayak - önleme
Doğuştan kemerli bir ayak önlenemez, ancak edinilmiş bir ayak önlenebilir. Özellikle kadınlar çok küçük ve çok yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmalıdır. Ayakkabılarının sağlıklı bir şekilde oturmasına dikkat eden ayakkabı markalarının sayısı her geçen gün artıyor. Yumuşak, doğal bir yüzeyde çıplak ayakla yürümek aynı zamanda sağlıklı bir ayak yapısını destekler ve çukur ayakların önlenmesine yardımcı olabilir.
Etiketler: saç sağlıklı işyeri gebelik
