İlk sigara bile bağımlılık yapar

Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.

Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Bir kez bir zaman değil mi? Görünüşe göre bu sigara için geçerli değil. Parlatma çubuğuna ilk kez ulaşan her beş kişiden üçü nikotin bağımlısı oluyor.

Nikotin genellikle hafife alınır. Aslında sitotoksin, bağımlılık potansiyeli yüksek bir ilaçtır. Bu yine bir İngiliz araştırması tarafından doğrulandı. Londra'daki Queen Mary Üniversitesi'nden Peter Hadjek liderliğindeki araştırmacılar, Büyük Britanya, ABD, Yeni Zelanda ve Avustralya'dan sekiz araştırmadan elde edilen verileri değerlendirdi.

Rahatlamadan bağımlılığa

215.000'den fazla katılımcının yaklaşık yüzde 60'ı hayatlarında en az bir kez sigara içtiklerini söyledi. Bunların neredeyse yüzde 70'i sonunda her gün en azından geçici olarak bir sigara aldıklarını söyledi.

Çalışma yazarı Hadjek, "Denemeden günlük tüketime geçiş, bağımlılık gelişiminin merkezi bir yönüdür" diyor. Başlangıçta rahatlatıcı olan bir aktivite sonunda obsesif-kompulsif bir ihtiyaç haline gelir.

Şaşırtıcı sayıda sıkışıp kalıyorlar

Bilim adamı, "İlk kez sigara içen kişiden günlük sigara içen kişiye dönüşüm oranı şaşırtıcı derecede yüksek" diyor. Bu, sigarayla ilk denemenin önlenmesinin önemini vurgulamaktadır.

Araştırmacılar, son 20 yılda sigara içmeyenlerin sayısındaki düşüşün kısmen, ergenlerin artık sigarayı geçmişte olduğundan çok daha az denemesinden kaynaklandığından şüpheleniyorlar. “11 ila 15 yaşındakilerin sadece yüzde 19'u daha önce sigara içmiştir. Bu iyi bir haber: Doğru yoldayız."

Kokainden daha yüksek bağımlılık riski

Daha önceki araştırmalar, sigara deneyen kişilerin, kokain deneyenlere göre önemli ölçüde daha bağımlı hale geldiğini gösterdi. 2011 tarihli “Alkol ve İlişkili Koşullar Üzerine Ulusal Epidemiyolojik Araştırma” çalışmasına göre, “ilk defa suç işleyenlerin” yüzde 21’i gibi nispeten düşük bir oranı ikincisine bağımlıdır.

Bununla birlikte, uyuşturucunun mevcudiyeti ve sosyal kabul de bağımlılığın gelişmesinde merkezi bir rol oynamaktadır - ve her ikisi de yasal uyuşturucular için yasaklanmış olanlardan çok daha fazladır.

Ancak, aynı zamanda yasal bir uyuşturucu olan alkolün bağımlılık yapma potansiyeli sigaranınkinden önemli ölçüde düşüktür: Şimdiye kadar alkol almış tüm insanların yüzde 23'ü alkol bağımlısı olmaktadır.

E-sigaraya daha az bağımlılık

Sigara bağımlılığı riskinden yalnızca nikotinin etkisinin sorumlu olmadığı gerçeği, e-sigara deneyen sigara içmeyenlerin önemli ölçüde daha azının her gün bir noktada vape yapacağı gerçeğiyle de gösterilmektedir. Hadjek, "Nikotin varlığı tüm hikayeyi kapsamaz" diyor.

Ruhsal bozukluklar bağımlılığı teşvik eder

Nikotin, alkol veya yasadışı uyuşturucular olsun: Bağımlılığın gelişmesinde en belirleyici faktör duygusal dengesizliktir. Bağımlı olma riski en yüksek olan kişiler, zihinsel sağlık sorunları olan kişilerdir. Depresyon, anksiyete bozuklukları ve kişilik bozuklukları, bağımlılığın gelişimini büyük ölçüde teşvik eder. Bu tür zihinsel bozuklukları zamanında tedavi etmek, bağımlılıkları da önler ve kişinin bağımlılıktan kurtulması için çok önemlidir.

Nikotin - beyinde çok yönlü bir vuruş

Nikotin son derece hızlı çalışır. Solunduğunda, birkaç saniye içinde beyindeki ödül merkezine ulaşır. Orada bir refah hissi yaratan ve sakinleştirici bir etkiye sahip olan haberci madde dopaminin oluşumunu uyarır. Aynı zamanda, nikotin, beynin uyanıklık ve uyanıklıktan sorumlu alanlarında da aktive edici bir etkiye sahiptir.

"Almanya'da Yetişkinlerin Sağlığına İlişkin Araştırma (DEGS1)"e göre, yaklaşık 20 milyon kişi olan Almanya'da yetişkinlerin yaklaşık yüzde 30'u sigara içiyor.

Etiketler:  dergi terapiler seyahat ilacı