yorgunluk sendromu

Martina Feichter, Innsbruck'ta eczacılık seçmeli dersi ile biyoloji okudu ve aynı zamanda şifalı bitkiler dünyasına daldı. Oradan, onu bu güne kadar büyüleyen diğer tıbbi konulara çok uzak değildi. Hamburg'daki Axel Springer Akademisi'nde gazetecilik eğitimi aldı ve 2007'den beri'da - önce editör, 2012'den beri de serbest yazar olarak çalışıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Yorgunluk sendromu, kalıcı bir yorgunluk, bitkinlik ve halsizlik hissidir. Etkilenenlerin yaşamları üzerinde kalıcı bir etkisi vardır ve çok fazla uykuyla bile ortadan kaldırılamaz. Bazı durumlarda yorgunluk, kanser, romatizma, AIDS gibi kronik hastalıkların bir yan etkisi veya olağanüstü stresin (kemoterapi gibi) bir sonucudur. Yorgunluk sendromu hakkında bilmeniz gereken her şeyi buradan okuyun.

Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. F43G93

Yorgunluk Sendromu: Açıklama

"Yorgunluk" terimi, Fransızca ve dil kullanımından gelir ve yorgunluk veya bitkinlik anlamına gelir. Buna göre yorgunluk sendromu, çok fazla uyumak ve dinlenmekle giderilemeyen sürekli yorgunluk, bitkinlik ve halsizlik hissi ile karakterizedir. Etkilenenlerin hayatı, kalıcı, aşırı yorgunluktan kalıcı olarak bozulur. Yorgunluk sendromu, kendisini benzer şekilde ifade eden kronik yorgunluk sendromundan (CFS) ayırt edilmelidir, ancak son araştırmalara göre otoimmün bir hastalıktır.

Yorgunluk: frekans

Yorgunluk sendromunun ne sıklıkla meydana geldiğini tam olarak söylemek mümkün değildir. Çeşitli hastalıklar bağlamında kalıcı tükenme oluşumuna ilişkin ilgili çalışmalar vardır. Ancak bunlar çoğunlukla sadece hastalar tarafından sağlanan öznel bilgilere dayanmaktadır. Bununla birlikte, kronik yorgunluğun stresli bir semptom olarak ne sıklıkta anıldığı dikkat çekicidir. Buna göre, multipl sklerozlu (MS) tüm hastaların önemli ölçüde yarısından fazlası yorgunluktan muzdariptir. Parkinson hastalarında, çalışmaya bağlı olarak, etkilenenlerin oranı yüzde 43 ile 60 arasındadır; kanser hastalarında bile yüzde 90'dan fazla olmalı, çeşitli uzmanlar tahmin ediyor.

Yorgunluk genellikle bağımsız bir nörolojik hastalık olan Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS) ile karıştırılır. Bununla birlikte, hem nedenler hem de fiziksel belirtiler, bazı durumlarda önemli ölçüde farklılık gösterir.

Genel olarak, temsili çalışmalar, yorgunluk sıklığının yaşla birlikte arttığını ve kadınların erkeklerden daha sık etkilendiğini göstermektedir.

Yorgunluk Sendromu: Belirtileri

Yorgunluk sendromu, üstesinden gelinemez, kalıcı bir fiziksel ve/veya zihinsel yorgunluk hissi ile kendini gösterir. Etkilenenler fiziksel ve zihinsel olarak eskisinden daha az üretken hissediyorlar: Diş fırçalama, yemek pişirme, telefon etme, dikkat ve hafıza gibi "normal" fiziksel aktiviteler bile çoğu zaman pek mümkün görünmüyor. Yorgunluk hastaları bu tür aktivitelerden sonra orantısız bir şekilde bitkin hissederler. Yorgunluğun bir diğer belirleyici özelliği de aşırı yorgunluk ve bitkinliğin çok fazla uyumakla giderilemeyeceğidir.

Normal seviyenin çok ötesine geçen bitkinlik, çoğu zaman etkilenenlerin profesyonel ve özel faaliyetlerini giderek daha fazla geri çekmesine ve sınırlamasına neden olur.

Yorgunluk Sendromu: Nedenleri ve Risk Faktörleri

Temel olarak üç tür yorgunluk vardır:

• Kanser, multipl skleroz, Parkinson hastalığı, sistemik lupus eritematozus, romatoid artrit (“romatizma”) veya HIV / AIDS gibi kronik hastalıkların yan etkisi olarak yorgunluk
• Şiddetli uyku bozuklukları, gece solunum duraklamaları (uyku apnesi), kalıcı ağrı, tiroid hastalığı, anemi, yetersiz beslenme, interferon tedavisi (multipl skleroz, hepatit C veya belirli kanser türleri için) veya kemoterapi gibi diğer durumların bir sonucu olarak yorgunluk. Yengeç Burcu)
• Bağımsız bir hastalık olarak yorgunluk - doktorlar kronik yorgunluk sendromundan (CFS) bahseder

Bazı durumlarda yorgunluğa neden olan faktörler bilinmektedir. Örneğin anemi durumunda oksijenin taşınmasından sorumlu olan kırmızı kan hücrelerinin sayısı azalır. Sonuç olarak, vücut hücreleri çok az oksijen alır, bu da diğer şeylerin yanı sıra performansta düşüşe ve yorgunluğa neden olur.

Öte yandan, kronik hastalıkların bir yan etkisi olarak yorgunluğun gelişimi, çoğu durumda hala belirsizdir. Bununla birlikte, uzmanlar, kalıcı tükenme için tek bir tetikleyici olmadığından, daha çok çeşitli faktörlerin yorgunluğa katkıda bulunduğundan şüphelenmektedir (çok faktörlü bir olay olarak yorgunluk). Şüpheliler şunları içerir:

• Merkezi sinir sistemindeki değişiklikler (Parkinson ve multipl sklerozda olduğu gibi)
• Endokrin sistemdeki değişiklikler (hormonal denge)
• Bağışıklık sisteminin düzensizliği (yorgunluk, multipl skleroz, romatoid artrit ve sistemik lupus eritematozus gibi otoimmün hastalıklarda yaygın bir semptomdur!)
• Enflamatuar süreçler (romatoid artrit ve fibromiyaljide olduğu gibi)

Kanserde yorgunluk

En iyi araştırılan, tümörle ilgili yorgunluk, yani kanserin eşlik eden ve sonucu olarak kalıcı bitkinliktir. Uzmanlar, burada da yorgunluğun gelişiminde birkaç faktörün birlikte oynadığına inanıyor:

Kanserin kendisi: Tümör vücutta yorgunluğa yol açan değişikliklere neden olabilir. Örneğin kanser hücreleri yorgunluğa ve bitkinliğe neden olan maddeler üretebilir. Sitokinlerden - vücuttaki belirli proteinlerden - şüpheleniliyor. Bazı kanser türleri enerji gereksinimini artırır, kasları zayıflatır veya hormonal sistemlere müdahale eder - tüm bu faktörler yorgunluğa katkıda bulunabilir.

Kanser tedavisi: cerrahi, kemoterapi, radyasyon, immünoterapi ve kemik iliği nakli yorgunluğa neden olabilir. Örneğin kemoterapi sadece kanser hücrelerini değil, aynı zamanda bağışıklık hücreleri gibi sağlıklı hücreleri ve dokuları da yok eder. Kırmızı kan hücrelerinde (eritrositler) bir azalma anemiye yol açar - bu, yorgunluğun ana nedeni olarak görülür. Beyaz kan hücrelerinin (lökositler) sayısındaki azalma, vücudu da zayıflatan enfeksiyonlara duyarlılığı artırır.

Kanser tedavisinin bulantı, kusma, ağrı, uykusuzluk ve psikolojik bozukluklar gibi başka yan etkileri de vardır - bunlar ayrıca yorgunluğun (birlikte) nedenleri olarak kabul edilir.

Diğer faktörler: Ruh, kanserde ve buna bağlı yorgunlukta da rol oynar. Kanser teşhisi ve tedavisi stres, kaygı, depresyon ve uyku bozukluklarını tetikleyebilir. Ayrıca ilaçlar (ağrı kesiciler gibi), yetersiz beslenme ve fiziksel egzersiz eksikliği de yorgunluğa katkıda bulunabilir. Aynısı tiroid, adrenal veya seks hormonlarındaki değişiklikler gibi kanser tedavisi sırasındaki hormonal değişiklikler için de geçerlidir.

Yorgunluk Sendromu: Araştırmalar ve Tanı

Açıklanamayan herhangi bir yorgunluğu açıklığa kavuşturmak için doktor önce tıbbi geçmişi (anamnez) sorar. Örneğin, yorgunluğun ne kadar süredir başladığını, ne kadar şiddetli olduğunu ve günlük yaşamı ne kadar etkilediğini bilmek önemlidir. Ayrıca doktor diğer şikayetler, uyku davranışı, ilaç kullanımı, alkol, kafein, nikotin ve muhtemelen yasa dışı uyuşturucuların kullanımı ile mesleki, ailevi ve sosyal durumu hakkında sorular sorar.

Bunu kan testi de dahil olmak üzere fizik muayene takip eder. Örneğin, aneminin yorgunluğun bir tetikleyicisi olduğunu ortaya çıkarabilir.

Yorgunluk subjektif bir semptomdur. Bununla birlikte, doktorun yorgunluğu daha objektif bir şekilde değerlendirmek için kullanabileceği bir takım prosedürler (anketler, ölçekler) vardır.

Yorgunluğu netleştirirken depresyondan ayırt etmek önemlidir çünkü bu da şiddetli yorgunluk ve halsizliğe neden olabilir.

Yorgunluk Sendromu: Tedavi

Yorgunluğun arkasında kansızlık (anemi) gibi organik bir neden varsa ilaç tedavisi çoğu zaman mümkündür. Aynısı, örneğin şiddetli uyku bozuklukları, ağrı veya tiroid hastalığı yorgunlukla ilişkiliyse geçerlidir.

Kalıcı yorgunluğun nedeni tamamen bilinmediğinde veya birçok kronik hastalıkta olduğu gibi birkaç faktör yorgunluğun gelişimine katkıda bulunduğunda daha da zorlaşır. Genellikle hem tıbbi hem de tıbbi olmayan önlemler kullanılır - ilgili kişinin günlük yaşamlarında yorgunlukla ilgili kısıtlamalarla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olmayı amaçlayan bireysel danışmanlık ile birlikte. Kanserde yorgunluğun tedavisi örnek olarak belirtilmiştir:

İlaç tedavisi

Anemi yorgunluğa katkıda bulunuyorsa, kırmızı kan hücreleri ya dışarıdan vücuda beslenebilir (kan nakli) ya da kan oluşumundan sorumlu olan eritropoietin hormonu (EPO) uygulanabilir. Her iki tedavi de hastaların performansını ve dolayısıyla yaşam kalitesini iyileştirir, ancak farklı avantaj ve dezavantajları vardır: Kan nakli daha hızlı çalışır, ancak çeşitli enfeksiyon ve intolerans riskleri taşır. Eritropoietin uygulaması daha az risklidir, ancak tüm hastalarda değil, yalnızca birkaç hafta sonra çalışır. Ayrıca hormon sadece kemoterapi veya radyasyon tedavisine paralel olarak uygulanabilir.

Hormonal bozukluklar (tiroid bezi, adrenal bezler) yorgunluğa katkıda bulunan bir neden olarak da ilaçla tedavi edilebilir.

Zihinsel ruh halleri bazen deneysel olarak antidepresanlarla tedavi edilir. Bununla birlikte, bunlar şu anda genel olarak önerilmemektedir çünkü yorgunluktaki etkinliği henüz kanıtlanmamıştır.

Öncelikle zihinsel performansı (konsantrasyon, hafıza vb.) etkileyen yorgunluğun ilaç tedavisi de daha yeni test ediliyor. Çalışmalar bağlamında, psikostimulanların (DEHB ilacı metilfenidat gibi) etkinliği test edilir. Ancak, konsantrasyon ve hafıza sorunlarını gerçekten çözüp çözemeyecekleri hala belirsiz.

İlaçsız tedavi

Egzersiz hem bedene hem de ruha yardımcı olur. Tıbbi gözetim altında egzersiz eğitimine erken bir aşamada başlamak en iyisidir. Bisiklet ergometreleri veya koşu bantları uygun cihazlardır. Egzersiz, zindeliği artırır, kas kütlesi oluşturur ve ayrıca depresyon ve ağrıya karşı etkilidir. Son araştırmalara göre spor, tekrarlamalara karşı da koruma sağlayabilir. Aşırı dinlenmenin yorgunluk üzerinde olumlu bir etkisi yoktur - tam tersine: fiziksel performans düşmeye devam edecektir.

Psikoterapi, özellikle davranışçı terapi olmak üzere psişe için de yararlı olabilir: Bireysel veya grup tartışmalarında, yorgunluğu azaltacak ve daha fazla artmayacak şekilde davranış ve deneyim kalıplarını değiştirmeye yönelik girişimlerde bulunulur. Ancak hastaların kanser yorgunluğunu tedavi etme konusunda deneyimli profesyonel bir terapist bulması önemlidir.

Bu önlemler kronik yorgunluk sendromundan muzdarip kişiler için geçerli değildir! Bu benzer görünen, ancak tamamen farklı klinik tablo ile, fiziksel ve zihinsel efor, büyük bozulmaya yol açabilir!

Yorgunluk sendromu: hastalık seyri ve prognoz

Anemi veya uyku bozuklukları gibi organik bir nedene bağlı yorgunluk durumunda, nedenin başarılı tedavisi çoğu zaman kalıcı yorgunluğu da ortadan kaldırabilir.

Tümörle ilgili yorgunluk kendi kendine geçebilir; Ancak birçok kanser hastasında tedavi sona erdikten sonra bile devam eder. Tümörün tipine bağlı olarak, hastaların yüzde 40'a varan kısmı, tedavinin bitiminden yıllar sonra yorgunluktan şikayet etmeye devam ediyor. Birçoğu için normal günlük yaşama veya işe dönüş söz konusu değil. Sosyal yaşam da sürüş eksikliğinden, sürekli bitkinlikten ve güçsüzlükten muzdariptir.

Aynısı, diğer kronik hastalıklar bağlamında kalıcı tükenme için de geçerli olabilir. Tedavi önlemleri, öncelikle hastanın sınırlı fiziksel, duygusal ve / veya zihinsel yeteneklerini en iyi şekilde kullanmasına ve yaşam biçimini mümkün olduğunca yorgunluk sendromunun neden olduğu kısıtlamalara uyarlamasına yardımcı olmalıdır.

Etiketler:  mantar zehirli bitkiler kadın Sağlığı stres