Prostat Kanseri Tedavisi: Yoga Yan Etkileri Hafifletiyor

Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Erektil problemler, inkontinans ve kalıcı yorgunluk - bunlar prostat kanserini tedavi ederken beklenen yan etkilerden sadece birkaçıdır. Ancak radyasyon tedavisinin istenmeyen etkileri yoga egzersizleri ile azaltılabilir.

Yoga genellikle erkekler tarafından kadınlar için Uzakdoğu dokunuşlu bir jimnastik egzersizi olarak kabul edilir. Yoga çok karmaşıktır ve farklı kas grupları için talepkardır. Ek olarak, zihinsel durum üzerinde de bir etkisi vardır. Şimdiye kadar sadece küçük ölçekli çalışmalar olsa bile, tekrar tekrar, örneğin osteoartriti hafifletmek için sağlığın değerini vurgulamaktadır.

Radyasyon sonrası yoga randevusu

Yoga çoğunlukla kadınlar tarafından uygulandığından, kadınlar da şimdiye kadar ilgili araştırmaların odak noktası olmuştur. Dr. Pennsylvania Üniversitesi Radyoloji Bölümü'nden Neha Vapiwala ve meslektaşları bunu değiştirmek istediler. Prostat kanseri hastalarının sağlığına odaklanan bir çalışma başlattılar. Son zamanlarda sonuçları bir konferansta sundular.

Bunu yapmak için, durumlarına karşı altı ila dokuz hafta boyunca ışınlanmış uygun tanıya sahip 68 erkeği işe aldılar. 45'i aynı süre içinde haftada iki kez - her biri 75 dakika olmak üzere - rehberlik eşliğinde yoga yapmayı kabul etti. Tedavinin sonunda 27 test kişisi egzersizleri gerçekleştirdi. Terapi sırasında erkekler, sağlıkları ve aynı zamanda fiziksel şikayetleri hakkında bilgi sağlamak için anketler kullandılar.

Artan yaşam kalitesi

Deneklerin çoğu, yoga derslerinden sonra kendilerini son derece iyi hissettiklerini bildirdi. Pek çoğu ünitelerden o kadar emindi ki, eğitimlerini tamamladıktan sonra evde kendileri için bir program hazırladılar. Erektil disfonksiyon, kalıcı yorgunluk veya inkontinans gibi fiziksel bozukluklarla ilgili de iyi haberler vardı: "Normalde bu tür şikayetler radyasyonun seyri sırasında artar, ancak verilerimiz bu süre boyunca yoga uygulayıcıları için aynı kaldığını gösteriyor." Vapiwala'yı'a açıklar. Sonuç olarak, erkekler terapinin yanı sıra profesyonel ve sosyal yaşamlarına büyük ölçüde normal bir şekilde devam edebildiler.

Daha iyi kan dolaşımı, eğitimli pelvik taban

Araştırmacıların bir açıklaması da hazır: Yoga egzersizleri sırasında pelvik taban güçlendirilir ve vücuttaki kan dolaşımı genel olarak teşvik edilir. Potens problemlerini ve kontrolsüz idrar kaybını önlemeye yardımcı olan her iki faktör. Bilim adamları, "Meditasyon içeren ve sağlık bilincini geliştiren bir grup etkinliğine ek katılımın, katılımcıların zihinsel esenliği üzerinde olumlu bir etkisi olması da düşünülebilir" dedi. Hep birlikte, terapiyi desteklemek için yoga kullanan hastaların genel yaşam kalitesini yükseltir.

Verilerin değerlendirilmesi henüz tam olarak tamamlanmamıştır, özellikle verilerin yoga yapmayanların karşılaştırma grubuyla karşılaştırılması hala beklemededir. Yine de araştırmacılar, yoganın prostat kanseri hastaları üzerindeki olumlu etkilerine zaten ikna olmuş durumdalar. Vapiwala, "Hastalarımıza daha kaliteli bir yaşam sunmanın yollarını her zaman arıyoruz" - ve yoga da bunlardan biri, diyor.

Kaynak: Pennsylvania Üniversitesi basın açıklaması: Yoga, Yaşam Kalitesini Korumaya Yardımcı Olabilir, Prostat Kanseri Tedavisi Gören Erkeklerde Yan Etkileri Azaltabilir; (25 Kasım 2015'te erişildi)

Etiketler:  yaşlı bakımı stres alkol ilaçları