Yeşil yıldız: Stres görme yeteneğini zayıflatır

Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.

Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Gözler zayıfladığında, şüphesiz etkilenenler için endişe ve strese neden olur. Ancak doktorların bile pek düşünmediği şey: Tersine, stres de görme kaybına yol açabilir. Ancak bu kısır döngü hakkında yapılabilecek çok şey var.

Magdeburg Üniversitesi Tıbbi Psikoloji Enstitüsü Müdürü Prof. Bernhard Sabel, "Görme kaybının psikosomatik bir bileşeninin açık kanıtı var" diyor. Stres sadece bir sonuç değil, aynı zamanda ilerleyici görme kaybının önemli bir nedenidir - örneğin glokomun (Glokom) bir sonucu olarak.

Stres görme kaybını teşvik ediyor

Bilim adamı ve meslektaşları, stres ve göz hastalıkları arasındaki ilişki hakkında yüzlerce yayınlanmış araştırma ve klinik raporu analiz ettiler. Bazı vaka raporları, stresin görme kaybını nasıl tetiklediğini ve aynı zamanda stresin hafifletilmesinin vizyonun geri kazanılmasına nasıl yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Mekanizmayı açıklayan Sabel, "Sürekli stres ve uzun süreli artan kortizol seviyeleri, göz ve beyin üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir" diye açıklıyor. Stres altında, otonom sinir sistemi dengesiz çalışıyor ve kan damarlarının düzenlenmesi artık düzgün çalışmıyor. "O zaman göz içi basıncı yükselir" diyen Araştırmacılar, stresin bir sonucu olarak daha fazla hasara neden olan ve en kötü durumda körlüğe yol açabilen inflamatuar reaksiyonlar da var.

Aslında, birçok hasta psikolojik stresin görme kayıplarına katkıda bulunduğundan şüpheleniyor. Ancak çoğu zaman ciddiye alınmazlar.

Bir terapi takviyesi olarak stres azaltma

Yazarlar, doktorun hastayla stres giderici tedavileri tartışmasını önermektedir. Başlangıçta bu, rahatlatıcı etkisi olan, stres ve ilerleyici görme kaybı kısır döngüsünü kıran psikolojik danışmanlık da olabilir.

Araştırmacılar ayrıca meditasyon, otojenik eğitim ve stres yönetimi eğitimi gibi stres azaltma ve gevşeme teknikleri önermektedir. Bunlar yalnızca görme kaybı için klasik tedavileri tamamlamakla kalmaz, aynı zamanda görme kaybının ilerlemesini aktif olarak yavaşlatabilir. Ek olanaklar, beyin uyarımı, korku yönetimi ve sosyal çevreden destektir.

Tüm bu yöntemler vejetatif sistemi tekrar dengeye getirir.Sabel, bunu göze kan akışını iyileştiren ve böylece görüşün geri kazanılması için pencereyi açan terapilerle birlikte kullanır.

Glokom nedeniyle kör

Almanya'da yaklaşık bir milyon insan glokomdan muzdarip. Terim, ileri evrelerde retinanın sinir hücrelerine ve optik sinire zarar veren bir grup göz hastalığını kapsar. Nedeni, dolaşım bozukluklarına ve dolayısıyla gözün yetersiz beslenmesine neden olan göz basıncının artması olabilir.

Yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve diyabetik göz hasarına ek olarak, glokom sanayileşmiş ülkelerde körlüğün en yaygın nedenlerinden biridir.

Etiketler:  uyku Fitness bebek yürümeye başlayan çocuk