Kahve Mitleri: Kafein atriyal fibrilasyona neden olmaz
Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.MünihNadiren kahve içenler veya kafeine duyarlı olanlar, genellikle bir fincan içtikten sonra kendilerini doping hissederler. Yüksek kan basıncı ve nabzın hızlanması olası sonuçlardır. Ama kahve aynı zamanda kalbi uyumsuz da bırakabilir mi? Hayır, Çinli bilim adamlarının kapsamlı bir meta çalışmasına göre.
Pekin'den Dongfeng Gu liderliğindeki ekip, toplam 228.465 test deneğini inceledi. Kahve, çay, kola, kakao ve çikolata tüketimine ilişkin bilgilere dayanarak kafein alımını belirlediler. Bilim adamları, günde 500 miligramda düşük ve yüksek miktarda kafein arasındaki çizgiyi çizdiler. Bu 5 ila 10 fincan kahveye tekabül ediyor. Gözlem süresi dört ila 25 yıl arasındaydı.
Bol kahve ile kalp atışı
Tüm katılımcıların yüzde 1,9'unda yaklaşan atriyal fibrilasyon kanıtı vardı. Ancak bilim adamları kafein alımı ile atriyal fibrilasyon arasında bir bağlantı bulamadılar. Aksine: çok kahve içenlerin atriyal fibrilasyon geliştirme riski yüzde on daha düşüktü. Araştırma sırasında olası bozucu faktörler hariç tutulursa, düşük kafein alımı ile kalp problemleri riski yüzde 11 ve daha yüksek bir kafein alımı ile yüzde 16 azaldı.
lütfen kahve içmeyin
Bununla birlikte, Gu ve meslektaşları vücuda mümkün olduğunca fazla kafein pompalamamanızı tavsiye ediyor. Diğer çalışmalar, “daha fazla kafein”in “daha fazla sağlık” ile eşanlamlı olduğu gerçeğine karşı çıkıyor. Aşırı kahve tüketiminden sonra ergenlerde kalp sorunları rapor edilmiştir.
Mekanizma gizemini koruyor
Ancak uzmanlar, kahvenin neden kardiyak aritmi riskini azalttığını henüz bilmiyor. Karaciğerde kafein, daha az bağ dokusunun birikmesini sağlar. Araştırmacılar benzer bir mekanizmanın kalpte de var olabileceğinden şüpheleniyorlar. Çünkü artan bağ dokusu birikimi (fibrozis) kardiyak aritmilerin ana nedenlerinden biridir.
Çalışma, Portekizli bilim adamları tarafından 2013 yılında yayınlanan daha önceki bir meta-analizin sonuçlarıyla uyumludur. Bu çalışmaya 116.000 denek katıldı. Kafeinin atriyal fibrilasyona neden olduğu efsanesi kesinlikle ortadan kaldırılabilir. (uzak)
Kaynaklar: Gu ve ark.: Kafein alımı ve atriyal fibrilasyon insidansı: Doz yanıtı Prospektif kohort çalışmalarının meta analizi, Canadian Journal of Cardiology, 2014
Caldeira ve ark., Kafein atriyal fibrilasyon riskini artırmaz: sistematik bir inceleme ve gözlemsel çalışmaların meta-analizi, Heart, 2013
Etiketler: ayak Bakımı dergi gpp
