Seyahat tıbbi tavsiyesi

Tarihinde güncellendi

Martina Feichter, Innsbruck'ta eczacılık seçmeli dersi ile biyoloji okudu ve aynı zamanda şifalı bitkiler dünyasına daldı. Oradan, onu bu güne kadar büyüleyen diğer tıbbi konulara çok uzak değildi. Hamburg'daki Axel Springer Akademisi'nde gazetecilik eğitimi aldı ve 2007'den beri'da - önce editör, 2012'den beri de serbest yazar olarak çalışıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Bir hafta sonu için Baltık Denizi'ne giden birinin mutlaka önceden tıbbi tavsiye alması gerekmez. Ancak, bilmediğiniz iklimlere veya egzotik ülkelere bir gezi planlıyorsanız, bunu önceden bir seyahat doktoru veya tropikal bir uzmanla görüşmelisiniz. Çünkü yabancı yiyecek ve içecekler, bilinmeyen deniz yükseklikleri, hastalıklar ve eforun yanı sıra farklı bir zaman ve iklim kuşağına geçiş, tatil keyfini çabucak bozabilir.

Varış noktasından seyahat süresine

Seyahate çıkmadan önce aşağıdaki noktaları netleştirmelisiniz:

»Hedef: Hedef ülkede tıbbi bakım nasıldır? Giriş için hangi aşılar önerilir veya hatta gereklidir? Sahadaki diğer sağlık riskleri (örneğin sıtma veya UV radyasyonu) ne olacak? Destinasyondaki hijyen koşulları nelerdir? Yatak, banyo ve mutfağın temizliğinin çok ciddiye alınmayabileceği, yüksek standartlı bir otelde mi yoksa sade konaklama yerlerinde mi kalıyorsunuz?

»Seyahat süresi: Seyahat hedefinizde sizi hangi iklim bekliyor (iklim bölgesi, mevsim)? Evdeki olağan koşullardan farklılıklar ne kadar büyük olursa, vücudun uyum sağlaması o kadar zor olur. Organizmanızın saat dilimlerini değiştirirken alışması için de bir süreye ihtiyacı olabilir.

»Seyahat Programı: Seyahat hedefinize giderken özel aşı düzenlemeleri olan ülkelerde durmayı mı planlıyorsunuz? Endemik bölgelerden geçiyor musunuz? Örneğin, doğrudan Almanya'dan Peru'ya uçanların sarıhumma aşısına ihtiyacı yoktur - ancak hastalığın ortaya çıktığı Brezilya üzerinden gelirlerse aşı yaparlar.

»Seyahat süresi: Örneğin, ilk yardım çantanıza ne kadar ilaç (örneğin sıtma profilaksisi, tansiyon tabletleri, haplar vb.) koymanız gerektiğini belirler. Ek olarak, bazen uzun süreli kalışlar için (örneğin hepatit B ve kuduz için) özel aşı önerileri vardır.

»Seyahat türü: Organize bir grup turuna mı katılıyorsunuz yoksa kendi başınıza yabancı bir ülkede sırt çantalı bir tur mu planlıyorsunuz? Uçak, gemi, tren, araba veya motosikletle mi seyahat ediyorsunuz? Klasik turist rotalarına mı bağlı kalıyorsunuz yoksa erişilemeyen köşeleri mi keşfetmek istiyorsunuz? Hangi sağlık risklerini beklemeniz gerektiği, yolculuğun türüne bağlıdır. Örneğin, yerel halkla yakın temasın olduğu bireysel seyahatlerde, belirli bulaşıcı hastalıklara yakalanma riski, batı hijyen standartlarının keyfini çıkarabileceğiniz ve nüfustan izole kalabileceğiniz bir kulüp tatilinden önemli ölçüde daha fazladır.

»Özel Aktiviteler: Aklınızda dinlendirici bir tatil mi var yoksa maceralı bir gezi mi? Yelken gezilerinde, dağ yürüyüşlerinde ve çadırlarda gecelemelerde pusuda bekleyen çok farklı kaza riskleri vardır ve bunlara hazırlıklı olmalısınız. Dalış gezileri de vücut için bir meydan okumadır. Bu nedenle ciddi dalış okulları her zaman dalışa uygunluğunuzu belgeleyen bir tıbbi sertifika gerektirir.

Önemli irtibat noktaları

Seyahat tıbbı eğitimini tamamlamış doktorlar, eczacılar ve tıbbi asistanlar (hemşireler gibi) size seyahat aşıları, sıtma profilaksisi, ilk yardım çantaları ve daha pek çok konuda nitelikli ipuçları verebilir. Ayrıca, örneğin belirli ilaçları gideceğiniz yere götürmeniz gerekip gerekmediği veya evinizden yeterli miktarda malzeme alıp almamanız gibi bireysel sorularda da size yardımcı olacaklardır.

Kural olarak, birçok klinikte olduğu gibi tropikal tıp tesisleri de kapsamlı tavsiyeler sunar. Ayrıca internette, örneğin Robert Koch Enstitüsü'nde (www.rki.de) aşı konusunda faydalı bilgiler bulabilirsiniz.

Etiketler:  terapiler dişler gözler