Balık astımı rahatlatır

Lisa Vogel, Ansbach Üniversitesi'nde tıp ve biyobilimlere odaklanarak bölüm gazeteciliği okudu ve multimedya bilgi ve iletişim alanında yüksek lisans derecesinde gazetecilik bilgisini derinleştirdi. Bunu editoryal ekibinde bir staj izledi. Eylül 2020'den beri'da serbest gazeteci olarak yazıyor.

Lisa Vogel'den daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Yağlı deniz balıkları haftada iki kez tabağa konarsa, çocuklarda astım iyileşir: akciğerlerdeki iltihaplanma süreçleri önemli ölçüde azalır.

Maria Papamichael'ın Melbourne'deki La Trobe Üniversitesi'nden araştırmacıları, "Yağlı balıklar, anti-inflamatuar özelliklere sahip birçok omega-3 yağ asidi içerir" diye açıklıyor, etkiyi açıklıyor.

Yağlı balık iltihabı engeller

Avustralyalı bilim adamları, hafif astımlı beş ila on iki yaş arasındaki 64 çocuğu iki gruba ayırdı. Deney grubundaki çocuklar altı ay boyunca haftada en az iki kez balık yediler. Kontrol grubundaki çocuklar ise normal beslenme alışkanlıklarını sürdürdüler.

Soluduğumuz havadaki nitrik oksit astımı gösterir

Çalışma periyodunun başlangıcından önce ve sonunda, araştırmacılar çocukların solunan havadaki nitrik oksit konsantrasyonunu belirledi (FeNO ölçümü). Yardımı ile solunum yollarındaki inflamatuar süreçler belirlenebilir. Değer yetişkinlerde 50 puanın üzerinde veya çocuklarda 35 puanın üzerinde ise bu astım veya başka bir inflamatuar akciğer hastalığını gösterir.

Düzenli balık yemeklerinin etkisi vardı: Düzenli olarak balık yiyen çocuklarda, ikinci FeNO ölçümünün değeri, çalışmanın başlangıcından 14 puan daha düşüktü. Bu nedenle solunum yollarındaki iltihaplanma önemli ölçüde azalmıştı.

Ortak yazar Prof. Catherine Itsiopoulos, "Birçok sebze ve yüksek yağlı balık içeren geleneksel bir Akdeniz diyeti, çocuklarda astım semptomlarını iyileştirmenin kolay ve güvenli bir yolu olabilir" diyor. Yüksek yağlı balık türleri ringa balığı, ton balığı, somon ve uskumrudur. Çalışma, balığın yetişkin astımlılara da yardımcı olup olmadığına cevap veremez.

Kalıcı olarak iltihaplı hava yolları

Astım hastalarında alt solunum yolları, yani bronşlar ve bronşiyoller kalıcı olarak iltihaplıdır. Bu onları aşırı duyarlı yapar. Sonuç olarak, zaten zararsız uyaranlara güçlü bir savunma tepkisi ile tepki veriyorlar. Bir spazm gibi kasılırlar, mukoza zarları şişer ve kalın mukus üretir. Sonuç kuru öksürük, göğüste sıkışma ve nefes darlığıdır.

Astım tanısı, tipik semptomların yanı sıra çeşitli akciğer fonksiyon testleri ve nitrik oksit ölçümlerine de dayanır.

Astım: Çocuklarda en sık görülen kronik hastalık

Çocuklarda bronşiyal astım en sık görülen kronik hastalıktır. Almanya'da on yaşın altındaki her sekizinci çocuk ve 15 yaşın altındaki her 15'inci çocuk bu hastalığa yakalanmaktadır. Erkekler kızlardan yaklaşık iki kat daha sık etkilenir.

Etiketler:  bebek yürümeye başlayan çocuk önleme yerine getirilmemiş çocuk sahibi olma arzusu