nabzını ölçmek için

ve Martina Feichter, tıbbi editör ve biyolog

Valeria Dahm, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazardır. Münih Teknik Üniversitesi'nde tıp okudu. Meraklı okuyucuya tıbbın heyecan verici konu alanı hakkında bir fikir vermek ve aynı zamanda içeriği korumak onun için özellikle önemlidir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Martina Feichter, Innsbruck'ta eczacılık seçmeli dersi ile biyoloji okudu ve aynı zamanda şifalı bitkiler dünyasına daldı. Oradan, onu bu güne kadar büyüleyen diğer tıbbi konulara çok uzak değildi. Hamburg'daki Axel Springer Akademisi'nde gazetecilik eğitimi aldı ve 2007'den beri'da - önce editör, 2012'den beri de serbest yazar olarak çalışıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kalp atış hızınızı elle ölçmek tıptaki en önemli tetkiklerden biridir. Bir arteri palpe ederek, kalp atışının sıklığı ve kalitesi ve dolaşım durumu hakkında sonuçlar çıkarılabilir. Nabzın nasıl doğru bir şekilde ölçüleceğini, sağlığınız hakkında hangi bilgileri sağladığını ve nabız açığı denilen şeyin ne olduğunu buradan okuyun!

Nabız ölçümü nedir?

Nabzı ölçmek, atardamarlardan akan kanın basınç dalgasını hissettiğiniz ve karakterini ve sıklığını tanımladığınız anlamına gelir. Bunu yapmak için en güvenli yer, örneğin bilek üzerinde veya ön boynun yan tarafında alt çenenin altında bir arterin derinin hemen altından geçtiği bir yerdir. Acil bir durumda, çok zayıf dolaşım koşulları durumunda veya özel tıbbi sorular söz konusu olduğunda, nabız genellikle başka yerlerde, örneğin kasıkta, diz çukurunda veya ayağın arkasında hissedilir.

nabız nedir

Nabız, kalbin kasılması (kasılma) ve kanın vücudun dolaşımına pompalanması sırasında atardamarlarda oluşan basınç dalgasıdır. Bu basınç dalgası tüm arterler boyunca ve kılcal damarlara yayılır. Karakterleri (güç ve dinamizm) birkaç faktöre bağlıdır - (sol) ventrikülün ritmi ve kasılma hızı, ilgili kalp kapağının (aort kapağı) işlevi, ana arterin (aort) esnekliği ve duvar gerilimi ve ondan dallanan arterler ve kan hacmi.

Bu nedenle, nabız ölçümü deneyimli muayene eden kişiye hastanın durumu ve olası patolojik değişiklikler hakkında aşağıdakiler gibi çok sayıda gösterge verebilir:

• Antrenman durumu ve fiziksel zorlanma
• zihinsel stres ve stres
• Kardiyak aritmiler
• Sıvı eksikliği veya kan kaybı
• Bulaşıcı veya septik şok
• arterlerin azalmış esnekliği veya kalsifikasyonu
• Damarlardaki tıkanıklıklar veya tıkanıklıklar

Nabız açığı

Dakikada bir atardamar üzerinde hissedilebilen nabız dalgalarının sayısına nabız hızı denir. Çoğu durumda, nabız hızı, kalp hızı (kalp hızı) ile aynıdır. Ancak elle hissedilen nabız hızı, stetoskop veya EKG ile belirlenen kalp hızından daha düşük olabilir. Bu farka nabız açığı denir. Kanı dolaşıma çok az etkiyle pompalayan veya hiç kan vermeyen kardiyak eylemlerden kaynaklanır - bu nedenle, bir basınç dalgasını tetikleyebilecek yeterli atım hacmi yoktur ve bu daha sonra periferik bir arterde bir nabız olarak hissedilebilir.

Kalp atış hızı açıklarının olası nedenleri şunlardır:

• Mutlak aritmi: Burada kalp, yalnızca, artık düzenli bir atım ritminin tanınmasına izin vermeyen tamamen düzensiz eylemler gerçekleştirir. Bu mutlak aritmi, nabız açıklarının en yaygın nedenidir ve vakaların büyük çoğunluğunda atriyal fibrilasyon tarafından tetiklenir.
• Gereksiz kalp atışları: Bu sözde ekstrasistoller, normal bir atış ritminde arada kayan kalp hareketleridir. Kalp kasından aortaya çok az kan taşırlar veya hiç taşımazlar ve bu nedenle nabız açıklarına neden olabilirler. Ekstrasistoller genellikle zararsızdır, ancak patolojik bir nedeni de olabilir.
• Şiddetli hipotansiyon: Nabzı ölçerken kalbin gösterdiğinden daha az atış kaydediliyorsa, ciddi derecede düşük kan basıncı (örn. şokta) da bunun nedeni olabilir.
• Arteriyel dolaşım bozukluğu: Nabzı ölçmek istediğiniz yerde, arterlerdeki akış engelleri, yalnızca özellikle güçlü kalp atışlarının nabız olarak hissedilebileceği veya hiç hissedilemeyeceği anlamına gelebilir.

Vücut pozisyonu ve kan basıncı bir nabız açığını etkiler: Dinlenme halinde ölçülen açık, baş aşağı indirildiğinde azalır ve hasta başını tekrar kaldırdığında tekrar bir önceki değere yükselir. Ayrıca kan basıncı yükselirse (örneğin merdiven çıkma gibi fiziksel aktivite sonucu) nabız açığı sıfıra düşebilir. Tansiyon normal değerlere dönerse (dinlenme), önceki nabız açığı da tekrar belirlenebilir.

Dinlenme kalp atış hızı

Dinlenme nabzı, nasıl ölçüleceği ve hangi değerlerin normal olduğu hakkında her şeyi Dinlenme nabız makalesinde okuyabilirsiniz.

Nabzı ne zaman ölçmelisiniz?

Nabız ölçümü, kalp aktivitesi, sıvı dengesi ve kan akışı gibi hayati vücut fonksiyonlarını (hayati fonksiyonları) kontrol etmenin en basit ve en önemli yöntemidir. Tıbbi olmayan kişiler tarafından da yapılabilir.

Doktor muayenehanesinde veya hastanede, sağlık personeli, vücut fonksiyonlarındaki değişiklikleri zamanında fark edebilmek için her hastanın nabzını düzenli olarak ölçecek ve belgeleyecektir. Nabız ölçümü ayrıca belirli ilaçların etkinliğinin kontrol edilmesine de yardımcı olur (örneğin kardiyak aritmilere karşı). Genellikle daha sonra bir kan basıncı ölçümü ile birleştirilir.

Nabız ölçümü ayrıca ekstremitelere giden kan akışını kontrol etmek için de uygundur - örneğin bir yaralanmadan sonra veya kramp (spazm), bir pıhtı nedeniyle damar tıkanıklığı veya arteriyel kan damarlarında kireçlenme (ateroskleroz) şüphesi varsa.

Sporcular, antrenman yüklerini kontrol etmek için nabız ölçümünü kullanmayı severler. Arterler yoğun stresle kasıldığından, nabız dalgasını bilekte hissetmek genellikle zordur. Sporcular için nabzını ölçmenin en güvenli yolu karotis arteridir. Genellikle bu nabız ölçümü biçiminin yerini, genellikle nabzı değil, EKG benzeri bir teknik kullanarak kalp atış hızını ölçen özel saatler alıyor.

Nabzı nasıl ölçersiniz?

Nabzınızı kendiniz ölçebilirsiniz. Bunu yapmak için aşağıdaki gibi ilerleyin:

1. Genellikle dinlenme kalp atış hızını (fiziksel zorlama olmadan) ölçmek istediğiniz için ölçümden birkaç dakika önce oturmanız veya uzanmanız gerekir.
2. Derinin altından geçen ve kolayca palpe edilebilen bir arter bulun. Bileğin iç kısmındaki radyal arter (arteria radialis) ve gırtlak ("Adem elması") ile yan boyun kasları arasındaki küçük çukurda bulunan karotid arter, nabzı ölçmek için özellikle uygundur.
3. Şimdi, kanın nabzını hissedene kadar hafif basınç uygulayarak damar boyunca arterin üzerindeki deriye iki veya üç parmak ucunu koyun.
4. Şimdi bir dakikadan fazla gelen palpe edilebilir nabız dalgalarını sayın ve böylece nabız frekansını (dakikadaki vuruş sayısı) elde edin.Alternatif olarak, yalnızca yarım dakika veya çeyrek dakika içinde gelen nabız dalgalarını sayar ve ardından değeri bir dakika olarak tahmin edersiniz (örneğin, yarım dakikada 35 nabız atışı = dakikada 70 vuruş).

Parmak uçlarınızın basıncını değiştirirseniz, uygun deneyimle ritim ve frekansa ek olarak nabız dalgasının gidişatını (kalitesini) hissedebilir ve böylece daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Nabız oksimetresi genellikle hastanelerde nabız ölçümü için kullanılır. Bunu yapmak için, sadece nabzı değil aynı zamanda kanın oksijen doygunluğunu ölçmek için kırmızı ışık kullanan parmak ucuna küçük bir klips yerleştirilir.

Dolaşım bozuklukları durumunda nabız ölçümü

Özellikle dahiliye ve cerrahide nabız ölçümü, ekstremitelere giden kan akışını kontrol etmek için de kullanılır. Bu, örneğin, sigara içen kişinin bacağı olarak adlandırılan arterioskleroz durumunda, diyabet durumunda veya damar tıkanıklığı veya arter yaralanmalarından sonra önemlidir. Ölçüm için, muayene eden kişi, kalpten bakıldığında varsayılan daralmanın arkasında yatan bir arter seçer. O zaman oradaki nabzı hissedip hissetmediği ve ne ölçüde hissedebildiği önemlidir. Karşılaştırma için, nabzı genellikle sağlıklı ekstremitede hisseder.

Kalp atış hızı ölçümünün riskleri nelerdir?

Kalp atış hızı ölçümü herhangi bir özel tehlike içermez, bu nedenle kalp atış hızınızı istediğiniz sıklıkta ve herhangi bir risk olmadan ölçebilirsiniz. Bununla birlikte, atardamar üzerindeki aşırı basınç, sonuç olarak atardamar tamamen sıkışırsa, ölçüm sonucunu bozabilir. Öte yandan, basınç çok hafifse, tüm nabız dalgaları kaydedilmeyebilir.

Karotis arterdeki nabzı hissetmek istiyorsanız özellikle yaşlılarda dikkatli olmalısınız. Bu boyun bölgesinde arter duvarında hassas basınç reseptörleri bulunur. Uyarılırlarsa, kalp atış hızı bir refleks (karotis sinüs refleksi) yoluyla düşer - aşırı durumlarda kısa bir kalp durmasına bile.

Kalp atış hızınızı ölçerken nelere dikkat etmelisiniz?

Kalp atış hızı ölçümü tekniğini öğrenmesi kolaydır. Bu şekilde, tıbbi olmayan kişiler bile nabzı doğru bir şekilde ölçebilir. Nabzı hissetmek için asla başparmağınızı kullanmamanız önemlidir, çünkü kendi nabzı genellikle o kadar güçlüdür ki gerçekte ölçülecek nabız dalgalarından ayırt edilemez.

Ve başka bir ipucu: nabzınızı birkaç kez ölçmek istiyorsanız, güvenilir karşılaştırma değerleri elde etmek için her zaman aynı arteri kullanmalısınız.

Etiketler:  yaşlı bakımı hamilelik doğum Fitness