İnme: Kalp Atış Hızı Ölçümü Hayat Kurtarabilir
Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.
Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Atriyal fibrilasyon, her yıl 30.000 kişide felce neden olur. Ancak etkilenenlerin sadece yarısı kalp atışlarının düzensiz olduğunu düşünüyor. Nabzınızı ölçerseniz, risk altında olup olmadığınızı kendiniz öğrenebilir ve zamanında önleyici tedbirler alarak inme riskinizi azaltabilirsiniz.
Bu ülkede 1.8 milyon insan atriyal fibrilasyondan muzdarip. İçsel huzursuzluk, bitkinlik, çarpıntı, hızlı kalp atışı, nefes darlığı, göğüs ağrısı ve baş dönmesi şeklinde kendini gösterir - veya belirgin semptomlara neden olmaz.
Şeker hastaları özellikle risk altında
Güvende olmak istiyorsanız, nabzınızı düzenli olarak kontrol etmelisiniz - Alman Kalp Vakfı uzmanlarının tavsiyesi budur. Bu, özellikle atriyal fibrilasyon riski yüksek olan kişiler için geçerlidir. Bunlara örneğin kardiyak aritmi riski üçte bir oranında artan şeker hastaları dahildir. Yüksek tansiyon hastaları ve 65 yaş üstü kişiler için düzenli kontroller de önemlidir.
Nabzınızı kendiniz ölçün
Ölçümden önce beş dakika rahat oturun, çünkü dinlenme kalp atış hızı ölçülecektir. Ardından, bileğinizin iç kısmındaki önkol arterini bulmak için işaret ve orta parmaklarınızı kullanın.
Nabzı 30 saniye boyunca sayın ve sonucu ikiye katlayın. Kalp atışındaki düzensizlikleri tespit edebilirsiniz. Nabız istirahatte dakikada 100'den fazla atışa ulaşsa bile, bu tehlikeli kardiyak aritmi için bir uyarı sinyali olabilir.
Alman Kalp Vakfı, kendinizi ücretsiz olarak ölçmek için talimatları içeren kredi kartı formatında bir kart sağlar: www.herzstiftung.de/puls-messen.
Kalpteki kan pıhtıları
Atriyal fibrilasyon ile kalbin pompalama işlevi bozulur. Kan artık kulakçıklardan kalp odalarına tamamen bastırılmaz ve birikir. Bir araya toplanabilir ve kan pıhtıları oluşturabilir. Böyle bir pıhtı kan dolaşımıyla beyne giderse, etkilenen kişi felç geçirebilir.
Bir felci önceden önleyin
Atriyal fibrilasyon tanımlandıktan sonra, inmeyi önceden önlemek için yapılabilecek birkaç şey vardır. Bunlar, örneğin, girdap gibi dönen kanın kalpte birikmesini önleyen kan sulandırıcıları içerir.
Kaynak: Alman Kalp Vakfı'nın basın açıklaması, 14 Kasım 2016
Etiketler: yerine getirilmemiş çocuk sahibi olma arzusu beslenme gpp
