Demir

ve Eva Rudolf-Müller, doktor

Dr. med. Andrea Reiter, medikal editör ekibi için serbest yazardır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Eva Rudolf-Müller, sağlık ekibinde serbest çalışan bir yazardır. İnsan tıbbı ve gazete bilimleri okudu ve her iki alanda da defalarca çalıştı - klinikte doktor, eleştirmen olarak ve çeşitli uzmanlık dergilerinde tıp gazetecisi olarak. Halen herkese çok çeşitli tıbbın sunulduğu çevrimiçi gazetecilik alanında çalışmaktadır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Demir (ferrum), esas olarak vücutta oksijenin taşınmasında rol oynayan eser element olarak adlandırılır. Gıda yoluyla alınması gerekir. Hem demir eksikliği hem de fazla demir organizmayı ciddi şekilde rahatsız edebilir ve bazen ciddi hastalıklarla ilişkilendirilebilir. Vücuttaki demir hakkında bilmeniz gereken her şeyi okuyun!

demir nedir

Demir, insan vücudunda oksijenin taşınmasından sorumlu bir elementtir. İnsan organizması 2 ila 4 gram arasında demir içerir. Demirin üçte biri karaciğer, dalak, bağırsak astarı ve kemik iliğinde depolanır. Demirin üçte ikisi kanda bulunur ve kırmızı kan pigmenti hemoglobine bağlıdır. Solunan oksijen kandaki demire bağlanarak organlara taşınır.

Demir gereksinimi

Demir içeriği sadece gıda alımı ile düzenlenebilir. Erkeklerin günde yaklaşık on miligram, kadınların ise 15 miligram civarında demire ihtiyacı vardır. Bazı durumlarda, örneğin kanamadan sonra, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra ve menstrüasyon sırasında demir ihtiyacı artar. Daha sonra demir içeriği yüksek yiyecekler yemek önemlidir.

Demir, ferritin ve transferritin

İnsanlar yiyecekler yoluyla demiri aldıklarında, bağırsak hücreleri yoluyla kana sadece küçük bir miktar girer. Demirin geri kalanı tekrar atılır. Kanda demir, transferrin adı verilen bir proteine ​​bağlanır. İz elementi çeşitli organ ve dokulara getirir. Demir depolanacaksa, "ferritin" proteinine bağlanır ve bu formda organlarda depolanır.

Demir eksikliği veya fazlalığı tespiti için mutlaka kandaki demir, ferritin ve transferrin düzeyinin belirlenmesi gerekir. Demir seviyesi yaşa, cinsiyete ve diyete bağlıdır. Demir eksikliği (demir değerleri çok düşük), demir fazlalığından (demir değerleri çok yüksek) daha yaygındır. Fazla demir, başta karaciğer olmak üzere bazı organlarda birikir ve orada organ hasarına neden olabilir.

Demir değerlerini ne zaman belirliyorsunuz?

Doktor, demir eksikliğini veya fazla demiri teşhis etmek için kandaki demir seviyesini belirler. Demir eksikliği genellikle kronik yorgunluk, baş dönmesi, solgunluk, baş ağrısı ve azalmış dayanıklılık ile kendini gösterir. Kanda çok fazla demir, yorgunluk ve zayıf konsantrasyonda da görülebilir. Ayrıca cilt bronzlaşabilir ve eklem sorunları ortaya çıkabilir.

Demir metabolizmasını da bozan bazı hastalıklarda demir içeriği belirlenerek ilerleme izlenir.

Demir - normal değerler

Kadınlarda ve erkeklerde, demir kan seviyeleri genellikle aşağıdaki aralıklardadır:

	yaş	Demir norm değerleri
Kadınlar	18 ila 39 yıl	37 - 165 µg / dl
	40 ila 59 yıl	23 - 134 µg / dl
	60 yıldan beri	39 - 149 µg / dl
	hamileliğin 12. haftası civarında	42 - 177 µg / dl
	son tarihte	25 - 137 µg / dl
	doğumdan 6 hafta sonra	16 - 150 µg / dl
erkekler	18 ila 39 yıl	40 - 155 µg / dl
	40 ila 59 yıl	35 - 168 µg / dl
	60 yıldan beri	40 - 120 µg / dl

Çocuklar ve ergenler için demir standart değerleri, cinsiyete ve yaşa göre ayrılmış olarak bir sonraki tabloda bulunabilir:

yaş	Dişi	eril
4 haftaya kadar	29 - 112 µg / dl	32-127 µg / dl
1 ila 12 ay	25 - 126 µg / dl	27-109 µg / dl
1 ila 2 yıl	25 - 101 µg / dl	29 - 91 µg / dl
3 ila 5 yıl	28 - 93 µg / dl	25 - 115 µg / dl
6 ila 8 yıl	30-104 µg / dl	27 - 96 µg / dl
9 ila 11 yıl	32-104 µg / dl	28 - 112 µg / dl
12 ila 14 yıl	30-109 µg / dl	26 - 110 µg / dl
15 ila 17 yıl	33 - 102 µg / dl	27-138 µg / dl

Demir seviyeleri ne zaman düşer?

Aşağıdaki hastalıklarda kanda yeterli demir bulunmaz:

• Demir eksikliği anemisi (kanama, sindirim sistemi bozuklukları, diyet, büyüme, hamilelik nedeniyle)
• Enfeksiyonlar
• kronik iltihap
• tümörler

Kandaki demir değerine ek olarak transferrin ve ferritin içeriği mutlaka belirlenmelidir. Demir metabolizması bozukluğunun nedenini belirlemenin tek yolu budur. Örneğin iltihaplanma durumunda kandaki demir ve ferritin seviyeleri azalır. Hamilelik sırasında ise kandaki demir içeriği artar ve ferritin içeriği azalır.

Demir seviyeleri ne zaman yükselir?

Demir seviyesi çok yüksekse, bunun çeşitli nedenleri olabilir. En önemlileri:

• Kırmızı kan hücrelerinin yıkımından kaynaklanan anemi (hemolitik anemi)
• Kemik iliğinde hücre oluşumunun azalmasından kaynaklanan anemi (aplastik anemi)
• çok miktarda transfüzyondan bir süre sonra
• Demir depo hastalığı (hemokromatoz)
• aşırı demir alımı (örneğin, demir tedavisi sırasında)
• Kan kanseri (lösemi)
• örneğin hepatit veya ağır alkol tüketimi durumunda ciddi karaciğer hasarı

Kandaki demir seviyesi de hamilelikte yükselir ancak bu durumda bu normaldir.

Demir değeri değiştiyse ne yapmalı

Kanda çok fazla demir varsa veya demir değeri azalmışsa ferritin ve transferrin konsantrasyonunun yanı sıra kırmızı kan hücrelerinin sayısı da belirlenmelidir. Ancak bu değerler mevcut olduğunda doktor değişen demir değerlerinin nedeni hakkında açıklama yapabilir.

Gıda yoluyla alımın azalması nedeniyle demir eksikliği durumunda, demir tabletler halinde alınabilir. Ancak gıdalardan vücut tarafından daha kolay emilir ve herhangi bir yan etkisi yoktur. Çok miktarda demir içeren bitkisel ve hayvansal ürünler (buğday kepeği, karaciğer gibi) vardır.

Demir fazlalığı şiddetli ise, bazen kan alınması gerekir. Burada kan örneğinde olduğu gibi damara bir iğne yerleştirilir. Doktor kan alır ve böylece iğneden ütüler.

Etiketler:  sağlıklı ayaklar yerine getirilmemiş çocuk sahibi olma arzusu palyatif tıp