Egzersiz yaparken nefes darlığını ciddiye alın

Larissa Melville, stajını 'nin editör ekibinde tamamladı. Ludwig Maximilians Üniversitesi ve Münih Teknik Üniversitesi'nde biyoloji okuduktan sonra, önce Focus'ta dijital medyayı çevrimiçi olarak tanıdı ve ardından tıbbi gazeteciliği sıfırdan öğrenmeye karar verdi.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

MünihGençler bile spor yaparken nefes nefese kalıyor. Fitness eksikliği genellikle sorundur. Ancak solunum yollarındaki tehlikeli değişiklikler de nefes darlığından sorumlu olabilir.

Öksürük, nefes darlığı veya sıkışma - bu şikayetler fiziksel efor sırasında birçok kişiyi rahatsız eder. İsveç'te yapılan bir araştırma, bu semptomların her zaman hafife alınmaması gerektiğini gösteriyor. Bu, egzersiz yaparken nefes darlığı çeken gençleri inceledi.

Antrenman sırasında nefes darlığı

Uppsala Üniversitesi'nden Henrik Johansson'ın ekibi, çalışmaları için 99 gence koşu bandı testi yaptırmalarını istedi. Genç denekler daha önce bir ankette egzersiz yaparken nefes darlığı, öksürük veya yüksek solunum sesleri gibi nefes alma sorunları yaşadıklarını belirtmişlerdi.

Koşu bandındaki egzersiz sırasında ve sonrasında araştırmacılar, genç deneklerin bronşlarının ve gırtlaklarının işlevini test etti. Özellikle katılımcıların ekshalasyon hızlarını belirleyip larinksoskopi yaptılar. Solunum sıkıntısı semptomları olan gençlerin neredeyse yüzde 40'ında neden patolojik olarak daralmış bronşlardı. Araştırmacılar, yüzde altı oranında çok dar olan bir gırtlak teşhisi koydular.

Her zaman solunum problemlerini netleştirin

Bu nedenle bilim adamları, solunum yollarının herhangi bir tehlikeli daralmasını önlemek için stres altında solunum problemleri olması durumunda her durumda gırtlak ve bronşların incelenmesini tavsiye etmektedir.

Egzersiz sırasında nefes almada zorluk nispeten yaygındır. Bunun birçok nedeni vardır: doğuştan gelen malformasyonlar, kalp sorunları, astım gibi akciğer hastalıkları, hava yollarının daralması - veya zindelik eksikliği.

Kaynak: Henrik Johansson ve ark.: Genel bir ergen popülasyonunda egzersize bağlı bronkokonstriksiyon ve egzersize bağlı laringeal obstrüksiyon prevalansı; Göğüs kafesi: 10.1136 / toraksjnl-2014-205738

Etiketler:  önleme erkek Sağlığı Organ sistemleri