Fruktoz intoleransı belirtileri
Ricarda Schwarz, doktorasını da tamamladığı Würzburg'da tıp okudu. Flensburg, Hamburg ve Yeni Zelanda'da pratik tıp eğitiminde (PJ) geniş bir görev yelpazesinden sonra, şimdi Tübingen Üniversite Hastanesi'nde nöroradyoloji ve radyoloji alanında çalışmaktadır.
houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Edinilmiş fruktoz intoleransının en yaygın semptomları gaz ve ishali içerir. Diğer sindirim sorunları da mümkündür. Ek olarak, örneğin bir vitamin eksikliği veya depresyon gibi fruktoz malabsorpsiyonunun bir sonucu veya buna eşlik eden çeşitli sağlık bozuklukları ve hastalıkları ortaya çıkabilir. Burada hem edinilmiş hem de doğuştan gelen en önemli fruktoz intoleransı belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz!
Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. E74
Edinilmiş fruktoz intoleransı: belirtiler
Gaz ve ishal, edinilmiş fruktoz intoleransının en yaygın semptomlarıdır. Karın krampları gibi diğer semptomlar da ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, sonuçta ortaya çıkan besin eksikliği ve eşlik eden hastalıklar da etkilenenler için rahatsızlığa neden olur.
Yol gösterici semptomlar
Edinilmiş fruktoz intoleransı (fruktoz malabsorpsiyonu) durumunda, vücut fruktozu ince bağırsakta yalnızca sınırlı ölçüde emebilir veya hiç ememez. Fruktoz, bakteriler tarafından parçalandığı kalın bağırsağa ulaşır. Bu hidrojen, karbondioksit ve kısa zincirli yağ asitleri oluşturur. Gaz halindeki karbondioksit bağırsaklarda birikebilir ve şişkinliğe neden olabilir. Kısa zincirli yağ asitleri, suyun bağırsağın içine akmasına izin verir. Bu, dışkının sıvılaşmasına neden olur ve etkilenen kişi ishal olur.
Bu iki fruktoz intoleransı semptomu - gaz ve ishal - hastalığın önde gelen semptomları olarak kabul edilir. Yine de, etkilenen her insanda ortaya çıkmazlar!
Daha fazla semptom
Sindirim sistemini etkileyen başka fruktoz intoleransı belirtileri de vardır. İrritabl bağırsak sendromunun semptomlarına benzerler ve bu nedenle genellikle doğru yorumlanmazlar. Bunlar şunları içerir:
- Karın ağrısı (tercihen alt karın bölgesinde)
- Karın krampları
- mide bulantısı
- şişkinlik
- yüksek sesle duyulabilir bağırsak sesleri
- ani dışkılama dürtüsü
- gevşek dışkı
- Dışkıda mukus birikmesi
- Kabızlık (genellikle önceki ishalden sonra)
Fruktoz intoleransı belirtilerini ne etkiler
Edinilmiş fruktoz intoleransı olan kişiler genellikle küçük miktarlarda fruktozu tolere edebilirler. Sadece bireysel tolerans sınırı aşıldığında şikayetler ortaya çıkar. Yukarıda belirtilen semptomlar değişebilir ve belirli etkileyen faktörlere tabidir.
Gıda bileşimi
Tabii ki, fruktoz intoleransı belirtileri, özellikle etkilenenler fruktoz açısından zengin gıdalar (meyve, meyve suları, vb.) tükettiğinde ortaya çıkar - özellikle bu büyük miktarlarda olursa. Fruktozu düşük yağ ve protein içeriğiyle birleştiren yemeklerde semptomlar da daha kolaydır. Tersine, bu şu anlama gelir: Çok fazla protein ve yağ ile birlikte fruktoz genellikle daha iyi tolere edilir.
Üzüm şekeri (glikoz) ile kombinasyon da tolere edilebilirlik için faydalıdır. Bu ayrıca, etkilenenlerin ev şekeri (sakaroz) formundaki fruktozu daha iyi emmesinin nedenidir - bunun yarısı fruktoz ve yarısı üzüm şekerinden oluşur.
bağırsak florası
Fruktoz intoleransı durumunda bağırsak bakterileri temel olarak gaz oluşumuna dahil olduğundan, olağandışı sayıda veya yanlış bakteri bağırsağı kolonize ederse sorunlar daha da kötüleşir. Kalın bağırsakta genellikle ince bağırsaktan çok daha fazla bakteri bulunur. Normal sindirim için gereklidirler. Dolayısıyla, normalde stresli olarak algılamadığımız kalın bağırsakta doğal olarak bağırsak gazları gelişir.
Diğer yandan bakteriler ince bağırsakta çoğalırsa veya ince bağırsağın yanlış kolonizasyonu (DDFB) varsa, kolon bakterileri ince bağırsağa girdiği için burada daha fazla gaz oluşur. Bu normal sindirim sürecine karşılık gelmez ve rahatsızlığa neden olabilir.
Fruktoz intoleransında folik asit ve çinko eksikliği
Edinilmiş fruktoz intoleransının belirtileri sadece akut olarak değil, aynı zamanda uzun vadede de ortaya çıkabilir. Fruktoz emilim bozukluğu olan birçok insanda, emilmeyen fruktoz bağırsaklarda birikir. Ek olarak, bağırsak bakterileriyle kolonizasyon sıklıkla değişir. Bu faktörler bağırsak florasını etkiler ve vitaminlerin ve eser elementlerin emilimini olumsuz etkileyebilir. Sonuç genellikle bir folik asit ve/veya çinko eksikliğidir.
Folik asit
Vitamin folik asit, hücre oluşumu ve yenilenmesinin yanı sıra kan oluşumunda rol oynar ve çeşitli metabolik süreçler için gereklidir. Örneğin yeşil yapraklı sebzelerde, kabuklu yemişlerde, bakliyatlarda, karaciğerde ve mayada bulunur.
Edinilmiş fruktoz intoleransı ile vücut bazen bağırsaktan yeterince folik asit emmez. Anemiye yol açabilen bir folik asit eksikliği gelişir. Bu, baş dönmesi, düşük performans, soluk cilt ve baş ağrısı gibi semptomlarla vücutta oksijen eksikliğine yol açabilir.
Hamile kadınlar folik asit eksikliği çekiyorsa, çocuğun sinir sistemi yanlış gelişebilir (nöral tüp defekti).
çinko
Çinko eksikliği belirtileri, edinilmiş fruktoz intoleransı olan kişilerde de sıklıkla görülür. Çinko en önemli eser elementlerden biridir ve diğer şeylerin yanı sıra çeşitli metabolik süreçlerde ve bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde rol oynar.Yetersiz tedarik edilirseniz, bu nedenle enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olursunuz. Ayrıca yara iyileşmesi bozulabilir. Çinko eksikliğinin diğer olası belirtileri arasında iştah kaybı, saç dökülmesi ve ishal sayılabilir.
İyi çinko tedarikçilerine örnek olarak fındık, yumurta, süt, sığır eti ve domuz eti verilebilir.
Fruktoz intoleransı ile eşlik eden hastalıklar
Fruktoz emilim bozukluğu olan kişilerde semptomlar sadece hastalığın kendisinden ya da vitamin ve mineral eksikliklerinden kaynaklanmaz. Bazen de eşlik eden bir hastalığın belirtisidir. Örneğin, genellikle laktoz intoleransı (süt şekeri intoleransı) olan kişilerde fruktoz intoleransı da vardır. Her iki klinik tablonun semptomları örtüşmektedir.
Fruktoz intoleransının semptomları, belirli haberci maddelerin yetersiz tedariki nedeniyle belirli koşullar altında da ortaya çıkabilir veya yoğunlaşabilir.
Normal sağlıklı popülasyonla karşılaştırıldığında, fruktoz emilim bozukluğu olan kişiler de depresyondan önemli ölçüde daha sık muzdariptir. Muhtemelen bunun bir triptofan eksikliği ile ilgisi vardır: Fruktoz intoleransı durumunda, vücut bu protein bileşenini (amino asit) daha zayıf emer çünkü bağırsakta bulunan fruktoz tarafından bağlanır. Ancak triptofan, haberci madde serotoninin oluşumu için gereklidir. Depresyonda, beyindeki serotonin konsantrasyonu genellikle ölçülebilir şekilde daha düşüktür.
Serotonin eksikliği genellikle tatlılar için can atmaya yol açar. Şeker aslında beyne triptofanın taşınmasını iyileştirir - fruktoza karşı toleransınız yoksa fruktoz olmadığı sürece. Bu, fruktoz intoleransı semptomlarını daha da kötüleştirebilir.
Kalıtsal fruktoz intoleransı: belirtiler
Fruktoz emilim bozukluğunun çoğunlukla zararsız semptomlarının aksine, fruktoz alımı kalıtsal fruktoz intoleransında (doğuştan fruktoz intoleransı) ciddi sonuçlar doğurabilir. Çok küçük miktarlarda fruktoz bile, mide bulantısı ve kusmaya ek olarak, etkilenen çocuklarda düşük kan şekerini (hipoglisemi) tetikleyebilir. Bu kendini konsantrasyon bozuklukları, baş ağrıları, baş dönmesi, terleme ve hatta bayılma ve nöbetlerde gösterebilir.
Ayrıca kalıtsal fruktoz intoleransı, iştahsızlık ve gelişme geriliği gibi kronik semptomların yanı sıra karaciğer yetmezliği ve böbrek hasarına da sahiptir. Ancak doğuştan gelen metabolik bozukluk erken dönemde (bebeklerde) fark edilirse ve diyette dikkate alınırsa bu ciddi sonuçların önüne geçilebilir.
Etiketler: hamilelik doğum ilaçlar bebek yürümeye başlayan çocuk
