Akut stres reaksiyonu

ve Eva Rudolf-Müller, doktor

Mareike Müller, tıp bölümünde serbest yazar ve Düsseldorf'ta beyin cerrahisi için yardımcı doktordur. Magdeburg'da insan tıbbı okudu ve dört farklı kıtada yurtdışında kaldığı süre boyunca çok sayıda pratik tıp deneyimi kazandı.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Eva Rudolf-Müller, sağlık ekibinde serbest çalışan bir yazardır. İnsan tıbbı ve gazete bilimleri okudu ve her iki alanda da defalarca çalıştı - klinikte doktor, eleştirmen olarak ve çeşitli uzmanlık dergilerinde tıp gazetecisi olarak. Halen herkese çok çeşitli tıbbın sunulduğu çevrimiçi gazetecilik alanında çalışmaktadır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Halk arasında sinir krizi olarak da bilinen akut stres reaksiyonu, travmatik bir olay tarafından tetiklenir. Hastalar örneğin hafıza boşluklarından, kabuslardan veya çarpıntılardan muzdariptir. Semptomlar iki günden uzun sürerse, akut stres bozukluğundan söz edilir. Etkilenenlere psikoterapötik destek veya ilaçla yardım edilebilir. Akut stres reaksiyonu hakkında her şeyi buradan okuyun.

Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. F43

Akut stres reaksiyonu: açıklama

Halk dilinde, akut stres reaksiyonu aynı zamanda sinir krizi olarak da bilinir. Stresli bir olaya geçici, aşırı bir tepkidir. Travmatik bir deneyime olası psikolojik tepkilerden biridir. Semptomların devam ettiği süreye bağlı olarak, aşağıdaki formlar arasında bir ayrım yapılır:

• Akut stres reaksiyonu (olaydan 48 saat sonrasına kadar)
• Akut stres bozukluğu (olaydan 4 hafta sonrasına kadar)
• Akut travma sonrası stres bozukluğu (olaydan 3 aya kadar)

Yukarıdakilerle ilgili diğer reaksiyonlar şunlardır:

• Kronik travma sonrası stres bozukluğu: semptomlar stresli olaydan 3 ay sonra bile devam eder.
• Uyum bozukluğu: Bir eşin kaybı gibi şiddetli deneyimler nedeniyle, günlük yaşamla artık başa çıkılamaz.

Almanya'da her yıl kaç kişinin akut stres reaksiyonu nedeniyle kısıtlandığını söylemek zor. Pek çok hasta psikolojik sorunlarla doktora gitmekten çekindiği ve her zaman profesyonel yardım almadığı için bildirilmeyen vakaların sayısının yüksek olduğu varsayılmaktadır. Bu, özellikle akut stres reaksiyonunda olduğu gibi, semptomlar kendi başlarına nispeten hızlı bir şekilde ortadan kalktığında geçerlidir.

Akut stres reaksiyonu: belirtiler

Akut stres reaksiyonu, çeşitli semptomlarla kendini gösterir. Sinir krizinin tipik belirtileri şunları içerebilir:

• Değişen algı (derealizasyon, duyarsızlaşma): Hasta çevreyi veya kendini garip ve bilinmeyen olarak algılar.
• Bilinç daralması: Hastanın düşünceleri birkaç konu etrafında döner - bu durumda stresli durum.
• Kabuslarda veya geçmişe dönüşlerde istisnai durumu yeniden yaşamak
• Bellekteki boşluklar
• Uyku bozuklukları anlamında aşırı uyarılma, zayıf konsantrasyon, korku, artan sinirlilik
• Sosyal geri çekilme gibi kaçınma davranışı
• Saldırganlık, korku ve üzüntü arasındaki ruh hali değişimleri veya uygunsuz ağlama ve gülme gibi duygusal bozukluklar (duygulanım bozukluğu)
• Fiziksel semptomlar (örn. kızarma, terleme, kalp çarpıntısı, solgunluk, mide bulantısı)
• Dilsiz korku: Hasta, deneyimlediklerini kelimelere dökemez ve bu nedenle daha zayıf bir şekilde işleyebilir.

Akut stres reaksiyonu: nedenleri ve risk faktörleri

Akut stres reaksiyonunun nedeni travmatik bir deneyimdir. Başınıza korkunç bir şey gelip gelmediği veya bu durumda gözlemci, akraba veya yardımcı olmanız fark etmez. Olay genellikle yaşamı tehdit eder ve ilgili kişi için dünyayı alt üst edebilir. Tanıdık ve güvenli görünen her şey böyle anlarda tehlikeli ve kafa karıştırıcı olarak algılanır. Her şeyden önce, bunlar şunları içerir:

• Fiziksel zarar
• savaş
• kaçmak
• cinsel şiddet
• soygunlar
• Doğal afetler
• ciddi kazalar
• terörist saldırılar

Akut stres reaksiyonu: kim etkilenir?

Prensip olarak, herkes akut stres reaksiyonu geliştirebilir. Sinir krizi geçirme riskinizi artıran birkaç faktör vardır. Bunlar şunları içerir:

• Önceki hastalıklar (fiziksel ve zihinsel)
• yorgunluk
• Zihinsel güvenlik açığı (güvenlik açığı)
• Deneyimle başa çıkmak için strateji eksikliği (başa çıkma eksikliği)

Akut stres reaksiyonu: muayeneler ve tanı

Akut stres reaksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, bir psikiyatrist veya psikolog tarafından muayene edileceksiniz. Tıbbi geçmişiniz (anamnez) hakkında daha fazla bilgi edinmek için önce size ayrıntılı olarak soracaktır. Size diğerlerinin yanı sıra aşağıdaki olası soruları soracaktır:

• Hangi fiziksel belirtileri yaşıyorsunuz?
• Durumunuz olaydan bu yana nasıl değişti?
• Geçmişte buna benzer bir şey yaşadınız mı?
• Nasıl büyüdün?
• Daha önce herhangi bir hastalığınız var mı?

Doktor veya terapist, konuşma sırasında kendinizi güvende hissetmenizi sağlayacaktır. Ayrıca kalp atış hızı, kan basıncı ve solunum hızı gibi çeşitli parametreleri belirlemek için sizi fiziksel olarak inceler. Bu şekilde, vücudunuzun semptomlarla olanlara tepki verip vermediğini anlayabilir. Ayrıca akut stres reaksiyonunu teşvik edebilecek ve seyri kötüleştirebilecek herhangi bir risk faktörünüz olup olmadığını bulmaya çalışacaktır.

Sinir krizi: test

Akut stres reaksiyonu için kendinizi test etmek için internette çeşitli testler dolaşıyor. İstisnai bir durumda, doğru teşhisi koyabilecek ve aynı zamanda işaret edip terapi seçenekleri sunabilecek bir uzmandan tavsiye almak daha iyidir.

Akut stres reaksiyonu: tedavi

Birçok hasta kendi başına bir sinir krizi ile başa çıkmaya çalışır. Yardım yalnızca birkaç kişiye sunulur. “Sinir krizi - ne yapmalı?” Sorusunun birçok cevabı var. Akut acil durumda, akut stres reaksiyonu olan birine yardım etmek için eğitilmiş farklı insan grupları vardır. Her şeyden önce, bu, korkunç bir olay mahalline ilk gelen insanları içerir: polis memurları, itfaiyeciler, askerler, THW üyeleri veya sağlık görevlileri. Sadece hastayı güvenli bir ortama sokarak yardımcı olurlar. Daha sonraki kursta hasta bir papaz, psikoterapist veya doktora sevk edilebilir.

Sinir Bozukluğu Tedavisi: Nasıl Yapılır?

Terapinin ilk adımında odak noktası hasta ile temas kurmaktır. Kendisine güvenli bir ortamda destek sunulur. Hasta ile yapılan ilk görüşmelerde olası bir intihar riski (intihar eğilimi) fark edilirse hasta genellikle hastaneye yatırılır. İntihar belirtisi yoksa, tedavi genellikle ayakta tedavi bazında yapılabilir. Aşağıdakiler gibi çeşitli psikolojik terapilerden oluşur:

• Davranışçı terapi (hastalar, bozuk bir davranışı unutmalı ve yenisini öğrenmelidir)
• Psikoeğitim (hastalar akut stres reaksiyonunu bir hastalık olarak anlamayı öğrenmeli ve böylece onunla daha iyi başa çıkmalıdır)
• EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme; belirli göz hareketleriyle travmanın yeniden yaşanması ve daha iyi işlenmesi gerekir)
• hipnoz

Örneğin, hasta uyku bozuklukları nedeniyle aşırı stresliyse, benzodiazepinler, Z-maddeleri veya yatıştırıcı antidepresanlar gibi kısa süreli uyku getirici ve depresan ilaçlar reçete edilebilir.

Akut stres reaksiyonu: seyir ve prognoz

Tanıma göre, akut stres reaksiyonu, stresli bir olaydan sonra 48 saate kadar sürer. Daha sonra sonuçsuz iyileşebilir. Daha uzun süreli akut stres bozukluğuna dönüşmesi de mümkündür ve bu da akut travma sonrası stres reaksiyonu haline gelebilir. Bu, üç ay sonra azalabilir veya kronik bir travma sonrası stres bozukluğuna dönüşebilir.

Akut stres reaksiyonu durumunda profesyonel yardım alınması tavsiye edilir. Bu, ilgili kişiyi rahatlatır ve semptomların daha uzun sürmesi riskini azaltır. Ek olarak, hastanın çevresi daha fazla stresten kaçınmanın önemi konusunda bilgilendirilmelidir. Her şeyden önce, akrabalar ilgili kişiye anlayışlı davranmalı ve olaya, örneğin bir kazaya karışmışlarsa onları suçlamaktan kaçınmalıdır. Sonuçta, beceriksiz ve stresli reaksiyonlar, akut stres reaksiyonunun sinir krizi semptomlarını kötüleştirebilir.

Etiketler:  Adet ayak Bakımı menopoz