Demansla başa çıkmak

Tarihinde güncellendi

Martina Feichter, Innsbruck'ta eczacılık seçmeli dersi ile biyoloji okudu ve aynı zamanda şifalı bitkiler dünyasına daldı. Oradan, onu bu güne kadar büyüleyen diğer tıbbi konulara çok uzak değildi. Hamburg'daki Axel Springer Akademisi'nde gazetecilik eğitimi aldı ve 2007'den beri'da - önce editör, 2012'den beri de serbest yazar olarak çalışıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Demansla başa çıkmak, akrabalardan ve bakıcılardan olduğu kadar etkilenenlerden de çok fazla anlayış ve sabır gerektirir.Hafızanın azalması ve yönelim bozukluğunun artması gibi belirtiler, insanlar onlara hayal kırıklığı ve sabırsızlıkla tepki verdiğinde genellikle yoğunlaşır. Demansla başa çıkma hakkında daha fazlasını buradan okuyun - demanslı insanlar için doğru iletişim, anlamlı meslek, günlük yaşamda destek!

Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. F03F02F01G31F00G30

Demansla başa çıkmak: Etkilenenler için ipuçları

Demans teşhisi, etkilenenlerin çoğunda korkuları, endişeleri ve soruları tetikler: Kendime ne kadar süre bakabilirim? Artan demans semptomlarıyla nasıl başa çıkmalıyım? hafifletmek için ne yapabilirim?

Demansın erken evrelerinde, deneyimler göstermiştir ki, etkilenenler, hastalık hakkında iyi bilgilendirilirlerse, hastalıkla açıkça ilgilenirlerse ve gerekirse yardım alırlarsa günlük yaşamlarında daha iyi geçinirler.

Sosyal ilişkileri ve hobileri koruyun

Demansla düzgün bir şekilde başa çıkmak için aktif kalmak önemlidir. Tanıdan önce geliştirmiş olduğunuz arkadaşlarla düzenli toplantılar, geziler ve hobiler mümkün olduğunca uzun süre devam ettirilmelidir. Aktif olanlar öğrendiklerini daha uzun süre saklayabilir ve bağımsızlıklarını geliştirebilirler. Gün içinde yeterli aktivite, aynı zamanda iyi bir gece uykusunu garanti eder.

Aynı zamanda eğlence veya yaşlılar gruplarına katılmak da mantıklıdır. Demansın ileri evrelerinde, etkilenenler demans hastaları için bir bakım grubuna katılmalıdır.

Boş zamanlarını planlarken ve tasarlarken, etkilenenler kendilerini bunaltmamalıdır: Gün boyunca bir aktiviteden diğerine acele etmektense, huzur içinde daha az aktivite yapmak daha iyidir.

Aktiviteleri uyarlayın ve yeni şeyler öğrenin

Bazı demans hastaları, örneğin kalın kitaplar okumak, karmaşık bulmacalar çözmek veya ayrıntılı model uçaklar yapmak gibi eski hobileri giderek daha zor buluyor. Demansın doğru şekilde ele alınması, bu tür faaliyetlerden vazgeçmemeyi, buna göre uyarlamayı içerir.

Örneğin kısa hikayeler ve gazete makaleleri okumayı, daha kolay bulmacaları çözmeyi veya daha büyük parçalı daha hafif modeller almayı tercih edebilirsiniz.

Bu tür faaliyetler iyi beyin ve hafıza eğitimidir. Demans hastaları sadece denenmiş ve test edilmiş şeylere bağlı kalmamalı, aynı zamanda dans etmek, müzik yapmak, resim yapmak veya yapboz yapmak gibi yeni şeyler de öğrenmelidir. Tahta oyunları (muhtemelen basitleştirilmiş), top oyunları veya kelime oyunları (tahmin etme veya atasözlerine ekleme gibi) gibi bunaması olan kişiler için oyunlar da aynı derecede faydalıdır.

Günü yapılandırın

Demans ve semptomlarıyla baş etmek, günlerini iyi yapılandırırlarsa etkilenenler için daha kolaydır. Uyumak, yemek yemek, yıkanmak, yürümek, arkadaşlarla buluşmak, spor yapmak gibi tüm aktiviteler için.mümkün olduğunca sabit zamanlara alışmalısın. Bu, oryantasyona yardımcı olur ve stresi önler.

Mobil kalın

Demansla doğru şekilde başa çıkmak, etkilenenlerin çoğunun, örneğin yemek pişirmek, alışveriş yapmak, çamaşır yıkamak veya bahçede çalışmak gibi uzun süre ev işlerini kendileri yürütmelerine olanak tanır. Gerekirse, akrabalar veya bakıcılar yardım sağlayabilir.

Düzenli egzersiz demans için faydalıdır. Kasları, koordinasyon becerilerini ve denge hissini eğitir. Demans hastaları iyi yapabilecekleri ve keyif aldıkları bir spor seçmelidir. Bu, örneğin jimnastik, yüzme veya dans olabilir. Örneğin bir spor kulübünde başkalarıyla birlikte antrenman yapmak daha da eğlencelidir.

Yürümek ve ayakta durmak sorunlara neden oluyorsa, yürüme yardımcıları ve yuvarlatıcılar yardımcı olabilir.

İyi ye ve çok iç

Dengeli bir diyet yememek ve çok az içmemek demans semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Çeşitli bir diyet ve yeterli sıvı alımı bu nedenle çok önemlidir.

Ancak bazı hastalarda tat alma duyusu, yemek yeme sevinci ve iştahı kaybolur. Stratejiler ise, yemeklerin daha yoğun baharatlandırılması ve menüde daha fazla çeşitlilik bulunmasıdır. Ayrıca dairenin etrafına meyve, sebze ve çikolata parçaları içeren küçük kaseler dağıtabilirsiniz. Bu, bunama hastalarını tekrar tekrar erişmeye teşvik eder. Artık kendi başınıza yemek yapamıyorsanız, “tekerlekli yemekler” sipariş edebilirsiniz.

Günlük alım en az 1,5 litre, tercihen çorba, su, meyve suyu veya çay şeklinde olmalıdır. Burada da dairenin çeşitli yerlerine içecek şişeleri yerleştirmek mantıklı.

Unutkanlığa karşı ipuçları

Demans hastaları sıklıkla ihtiyaç duydukları önemli eşyaları (anahtar, cüzdan, gözlük vb.) aynı yerde tutmaya çalışmalıdır. Önemli telefon numaraları ve adresler her zaman elinizin altında, ideal olarak hem dairede kalıcı bir yerde hem de çantanızda/cüzdanınızda olmalıdır.

Tarihler ve randevular bir takvime girilmelidir.

Demansla başa çıkmak: akrabalar ve bakıcılar için ipuçları

Akrabalar ve bakıcılar ve etkilenenler, hastalığın türü ve olası seyri hakkında bilgi sahibi olurlarsa demansla baş etmeyi daha kolay bulurlar. Demanslı insanlarla uğraşmayı iyileştirebilecek ve kolaylaştırabilecek başka ipuçları da vardır.

Düzgün iletişim kurun

Hastalarla doğru iletişim, iyi demans bakımının bir parçasıdır. Bununla birlikte, hastalık ilerledikçe bu giderek daha zor hale gelir - hastalar giderek daha unutkan olurlar, isimleri, tarihleri ​​ve kelimelerin anlamlarını artık hatırlayamazlar ve genellikle cümleleri sadece yavaş formüle ederler. Bu, diğer insanlardan çok fazla anlayış ve sabır gerektirir.

Hatırlatıcılar burada yardımcı olabilir: Örneğin, günlük rutinle ilgili bilgileri veya hastalardan sıkça sorulan soruların yanıtlarını (örneğin haftanın günü, yaşadığınız yer vb. hakkında) küçük kağıtlara yazabilirsiniz. Bu notlar daha sonra buzdolabı veya banyo kapısı gibi sık kullanılan alanlara yapıştırılır.

Demans durumunda iletişimi kolaylaştırabilecek ve teşvik edebilecek bir diğer hatırlatma, bir anı defteridir. Buraya hastanın hayatından önemli olay ve kişilerin fotoğraflarını yapıştırır ve altına kısa bir not (olay türü, adı vb.) yazarsınız.

Demanslı kişilerle konuşurken aşağıdaki iletişim ipuçlarına dikkat edilmelidir:

• Demans hastasını doğru bir şey yaptığı için övün. Hatalar için eleştirmeyin.
• Hasta soruları yanıtlayana veya bir isteği yerine getirene kadar sabırla bekleyin.
• Mümkünse, soruları hastanın “evet” veya “hayır” olarak cevaplayabileceği şekilde formüle edin.
• Her görüşmeden önce göz teması kurun ve hastaya ismiyle hitap edin.
• Yavaş, anlaşılır ve kısa cümlelerle konuşun.
• İronik veya hicivli ifadelerden kaçının - bunama hastası genellikle onları anlamaz.
• Doktor randevusuna gitmek veya yürüyüşe çıkmak istediğiniz saat gibi önemli bilgileri birkaç kez tekrarlayın.
• Tartışmalardan kaçının.
• Demans hastasının suçlamalarını ve iddialarını mümkün olduğunca görmezden gelin - bunlar genellikle kişisel olarak değil, yalnızca ilgili kişinin korkusunu, hayal kırıklığını ve çaresizliğini yansıtır.
• İkiden fazla seçenek sunmayın (örneğin yiyecek veya içecek için) - diğer her şey insanları bunama ile karıştırır.

Demanslı kişilerle iletişim için önemli bir modele doğrulama denir: Demans hastaları deyim yerindeyse bulundukları yere ulaşmaya çalışılır. Onları kendi dünyalarında bırakır, fikir ve görüşlerinden şüphe duymazsınız. Bu nedenle demans hastasını takdir etmek ve ciddiye almak (= doğrulama) ile ilgilidir.

Gerektiği kadar yardım - artık yok!

Demans hastalarıyla uğraşırken, akrabalar ve bakıcılar sabırlı olmalıdır: Demans hastaları, çiçek giydirmek, taramak veya sulamak gibi faaliyetler söz konusu olduğunda genellikle oldukça yavaştır. Akrabalar ve bakıcılar sabırsızlık veya aşırı ilgiden dolayı genellikle gereğinden fazla yardım sağlamaya çalışırlar.

Bununla birlikte, hastayı her şeyden kurtarmak yerine, ona her şeyi yapması için zaman vermek daha iyidir. Bu sadece beyni eğitmekle kalmaz, aynı zamanda demanslı kişilerin çocuk gibi muamele görmelerini de engeller.

Sabırsızlıkla beklemenin de pek bir faydası olmaz. O zaman demansı olan insanlar ek baskı altında hissederler.

Duyuları harekete geçir

Geçmişten gelen tanıdık kokular, kaybolduğuna inanılan anıları uyandırabilir. Bu, kendi annesinin parfümü veya demanslı biri araba tamirhanesinde çalışıyorsa makine yağı kokusu olabilir.

Diğer duyusal uyaranlar (dokunma, tatma, görme) demans hastalarını uyarabilir, onlara neşe getirebilir ve anıları uyandırabilir.

Kendi rahatlamana dikkat et

Sabır, güç, zaman, anlayış - demans hastalarıyla uğraşmak yorucudur ve akrabalardan ve bakıcılardan çok şey talep eder. Düzenli dinlenme ve rahatlama bu nedenle çok önemlidir.

Etiketler:  gpp seks ortaklığı Fitness