Lenfatik drenaj

Dr. med. Philipp Nicol, medikal editör ekibi için serbest yazardır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Lenf drenajı (konjestif terapi, manuel lenfatik drenaj, MLD) özel bir tıbbi masaj şeklidir. “Karmaşık Fiziksel Dekonjesyon Tedavisi”nin bir parçasıdır ve doku sıvısındaki tıkanıklık (lenfödem) için kullanılır. Bu prosedür, ne zaman yapıldığı ve içerdiği riskler hakkında bilmeniz gereken her şeyi okuyun.

Lenfatik drenaj nedir?

Lenf drenajı, lenfödem tedavisinde kullanılır. Lenfödem, interstisyumun (hücreler, dokular, organlar arasındaki boşluk) kronik, inflamatuar bir hastalığının bir sonucu olarak lenfatik drenaj bozulduğunda ortaya çıkar ve dokuda sıvı birikmesine neden olur. Bu, açıkça görülebilen bir şişlik ile tanınabilir. Lenfödem sıklıkla uzuvlarda oluşur; ancak yüzde lenfödem de gelişebilir.

Lenfödem doğuştan olabilir (birincil lenfödem). Bununla birlikte, çok daha sık olarak, başka bir hastalıktan kaynaklanırlar. Bu tür ikincil lenfödem genellikle kanserden kaynaklanır. Tedavi eden terapist için, aksi kanıtlanana kadar herhangi bir lenfödem şüphelidir.

Lenfödem tedavisinin ilk aşamalarında hastalara günde bir veya iki kez lenfatik drenaj uygulanmalıdır. Bu, ayaktan veya yatarak tedavi bazında olabilir. "Karmaşık fiziksel dekonjesyon tedavisi", lenfödem için toplam dört temel prosedürü bilir:

• Bandaj kullanarak kompresyon tedavisi
• Dekonjesyon hareket egzersizleri
• Cilt bakımı
• Manuel lenf drenajı

Bacaklar ve kollar öncelikle lenfödemden etkilenir ve bu nedenle lenfatik drenaj ile tedavi edilebilir. Yüz ve gövde de bu işlemle tedavi edilebilir.

Lenfatik drenajın etkisi temelde, tıkanıklığı giderici, ağrı kesici ve kas gevşetici etki ile bağışıklık sistemini güçlendirici etki olmak üzere dört etkiye dayanmaktadır. Bununla birlikte, ikinci etki tıbbi olarak tartışmalıdır.

Lenfatik drenaj ne zaman yapılır?

Ödem tedavisi genellikle aşağıdaki hastalıklar için kullanılır:

• kronik lenfödem
• Kronik venöz yetmezlik (genellikle "varisli damarlar" şeklinde görülür)
• Ameliyat sonrası şişlik

Lenfatik drenaj diğer hastalıklar için de faydalı olabilir, ancak terapötik değeri daha azdır. Bunlar şunları içerir:

• kronik poliartrit
• CRPS (karmaşık bölgesel ağrı sendromu, eski adıyla Sudeck hastalığı)
• İnmede hemiparezi sonrası şişlik
• baş ağrısı

Ek olarak, lenfatik drenaj için hastalıkla ilgili olmayan başka uygulama alanları da vardır: Örneğin, hamilelik, kadınlarda çoğunlukla akşamları ve uzun süre ayakta kaldıktan sonra ortaya çıkan ödemlere yol açabilir. Bunlar mutlaka tedavi gerektirmez, ancak hamile bir kadın için çok stresli olabilir. Sonra lenf drenajı yardımcı olur. Selülit başka bir uygulama alanıdır. Bununla birlikte, lenfatik drenajın etkisi bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Lenfatik drenaj ne zaman tavsiye edilmez?

Lenfatik drenaj bazı hastalıklarda kullanılmamalıdır. Bunlar şunları içerir:

• malign tümörler
• akut inflamasyon
• şiddetli kalp yetmezliği (dekompanse kalp yetmezliği derece III-IV)
• Kardiyak aritmiler
• çok düşük kan basıncı (hipotansiyon, 100/60 mmHg'nin altında)
• bacak damarlarının akut derin trombozu
• Aşırı aktif tiroid (hipertiroidizm) veya karotis sinüs sendromu (özellikle boyundaki lenfatik drenajla ilgili)
• belirsiz cilt değişiklikleri (erizipel)

Lenfatik drenaj ile ne yapıyorsunuz?

Lenfatik drenaj ile, lenfatik sıvının çıkarılmasını artırmak için lenf damarları uyarılmalı ve uyarılmalıdır. Artan kan akışı veya derideki ağrı reseptörlerinin aktivasyonu lenfatik drenajın amacı değildir. Klasik haliyle “masaj” ise her iki mekanizmayla da çalışır.

Terapist, dairesel hareketlerle lenfatik drenajın özel etkisini elde eder. Aşağıdaki dört temel tutamak özellikle önemlidir:

• ayakta daire
• Pompa kolu
• Kepçe sapı
• büküm kavrama

Bu kulplar temel olarak kullanılır. Ödemin nedenine bağlı olarak “tamamlayıcı kulplar” adı verilenler eklenir.

Tedaviden sonra vücudun ilgili kısmı sarılır ("kompresyon tedavisi"). Bu, manuel lenfatik drenaj bittikten sonra ödemin tekrar gelişmesini engeller. Lenf drenajı özel eğitim almış bir fizyoterapist tarafından yapılmalıdır.

Baş ve boyun bölgesinin lenfatik drenajı

Baş ve boyun bölgesinin lenf drenajına genellikle boyun veya omuzdan başlanır. Bu nedenle "temel terapi" olarak da adlandırılır. Terapist tedaviye başlar ve ardından gövdeden ekstremitelere doğru yavaşça ilerler. Bunu yüzdeki lenfatik drenaj takip eder. Bu tip lenfatik drenaj genellikle çok kapsamlı bir "gevşeme etkisi" ile sonuçlanır. Gözler, çene, alın ve burun ayrı ayrı ve birbiri ardına tedavi edilir.

Ekstremitelerin ve gövdenin lenfatik drenajı

Ekstremiteler genellikle lenfatik drenaj için başlangıç ​​noktasıdır: kol ve bacak sıklıkla lenfödemden etkilenir. Örneğin, meme kanseri için radyasyon tedavisinin bir parçası olarak veya koltuk altındaki lenf bezlerinin çıkarılması, kolda ödem oluşur.

Kollardaki tedavi koltuk altı bölgesinde başlar, daha sonra üst kolunuzu kullanarak elinize doğru ilerleyin. Burada da temel tutamaklar, ilave tutamaklar içerecek şekilde genişletilebilir. Bacaklarda, kasıktaki lenfatik drenaj ile başlarsınız (dizler ve kalçalar özel tutuşlarla tedavi edilebilir).

Lenfatik drenajın riskleri nelerdir?

Lenfatik drenaj, eğitimli bir terapist tarafından uygun şekilde yapılırsa ve önceden belirli klinik tablolar ekarte edilirse, genellikle risk yoktur.

Lenfatik drenajdan sonra nelere dikkat etmeliyim?

Lenfatik drenajdan sonra özel bir davranışa gerek yoktur. Bununla birlikte, lenfödemin çok hızlı geri gelmesini önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:

• Giysiler: Lenfatik drenajı daha da zorlaştıracak dar veya büzücü giysiler giymediğinizden emin olun. Aynı şey saatler, mücevherler ve ayakkabılar için de geçerlidir.
• Cilt bakımı: Lenfödem ile enfeksiyon riski arttığından, tercihen pH nötr bir kremle cildinize dikkatli bir şekilde bakmalısınız. Tırnaklarınızın bakımını yaparken dikkatli olun - küçük yaralanmalar bile patojenlerin giriş noktası olabilir. Tıbbi ayak bakımını düşünebilirsiniz.
• Ev işleri: Ev işleri veya bahçe işleri yaparken eldiven giyin! Daha iyi lenf drenajı için bacaklarınızı düzenli olarak yükseltin.
• Boş zaman: Sportif faaliyetlerde kendinizi “hafif” hareketlerle (yürüyüş, batonlu yürüyüş, yüzme vb.) sınırlandırmalısınız. Yoğun güneşlenme, sauna veya solaryum ziyaretlerinden kaçının - bu cildinize zarar verir!

Temel olarak, lenfatik drenaj, iyi tolere edilen lenfödem tedavisi için etkili ve güvenli bir yöntemdir.

Etiketler:  Organ sistemleri gpp kitap ipucu