Ölüm riski: Çok şişman, çok zayıf olmaktan iyidir

Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

MünihBüyük bir göbek sağlık riskidir - doktorlar buna karşı yorulmadan uyarıyor. Çok az vücut kütlesinin tehlikeli olabileceği konusunda daha az kamuoyu bilinci var. Büyük bir anket çalışmasının gösterdiğine göre, erken ölüm riski, zayıf kişilerde obez insanlara göre daha da yüksektir.

Bunun için Toronto'daki St. Michael Hastanesi'nden Joel Ray liderliğindeki araştırmacılar, BMI ve ölümler arasındaki ilişkiyi inceleyen 51 çalışmayı değerlendirdi. kanser, kronik akciğer hastalığı veya kalp yetmezliği nedeniyle zayıf olan - bu sonuçları çarpıtabilirdi.

Riskli zayıf

Sonuç: BMI'si 18,5'in altında olan düşük kilolu kişiler, ilgili çalışma süresi içinde normal kilolu kişilere göre 1,8 kat daha yüksek ölme riskine sahipti (BMI 18,5 ile 24,9 arasında).

Obez insanlar için (BMI 30-34,9) ölüm riski sadece 1,2 kat daha yüksekti. BMI'si 35'in üzerinde olan çok obez olanlar bile, düşük kilolu katılımcılardan (ölüm riskinin 1.3 katı) çalışma döneminde hayatta kalma şansının hala önemli ölçüde daha yüksekti.

Tehlikeli zayıflama çılgınlığı

Ray, sosyal ilginin şu anda ağırlıklı olarak aşırı kilolular ordusuna odaklandığına dikkat çekiyor. Bunun aslında gerçek bir sorun olduğu doğru: "Ancak karşılığında zayıf bir salgın yaratmadığımızdan emin olmalıyız" diyor bilim insanı. Normal kilodaki insanlar bile kampanyalardan ve ince güzellik modellerinden etkilenebilir ve sonuçta sağlıklarını ciddi şekilde tehlikeye atacak kadar kilo verebilirler. Zayıf olmak genellikle vücudu zayıflatabilecek yetersiz beslenme ile ilişkilidir. Ek olarak, zayıf bir kişi ciddi şekilde hastalanırsa, neredeyse hiç rezervi yoktur.

Bel çevresi daha iyi bir kıstastır

Ray, sağlıklı bir kiloyu değerlendirmek için doğru ölçüm araçlarını kullanmanın çok önemli olduğunu söylüyor. Araştırmacı, "BMI sadece vücut yağını değil, aynı zamanda kas kütlesini de ölçer" diye açıklıyor. Ancak sağlık için depolanan yağ ve kaslar arasında dengeli bir ilişki önemlidir. Bel çevresi bu nedenle sağlık risklerini değerlendirmek için BMI'den daha uygundur. Kadınlarda bel çevresi 88 cm'den, erkeklerde ise mümkünse 102 cm'den az olmalıdır. (bkz.)

Kaynak: Sissi Cao ve diğerleri.: J-şekilliliği: sıklıkla gözden kaçan, sıklıkla yanlış hesaplanan bir ilişki: ağırlık ve ölüm oranı örneği. Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı Dergisi, Mart 2014 DOI: 10.1136 / jech-2013-203439

Etiketler:  kadın Sağlığı Teşhis ayak Bakımı