Depresyon: Arapça Online Terapi
Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır.Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.
Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Depresyonu olan kişiler genellikle terapi için çok uzun süre beklemek zorunda kalırlar. Bu göçmenler için daha da geçerli. Çoğunlukla kendi dillerini konuşan terapistlere bağımlıdırlar.
En azından hafif ila orta dereceli depresyon biçimlerine sahip hastalar için artık bir köprüleme yardımcısı var: Orijinal olarak Almanca konuşan hastalar için geliştirilen iFightDepression terapötik programı on iki dilde ve son zamanlarda Arapça olarak da mevcuttur.
Programın yönetimi altında ortaklaşa geliştirildiği Alman Depresyon Yardım Vakfı'ndan Prof. Ulrich Hegerl, "Tedarik durumunu iyileştirmek ve özellikle aksi takdirde herhangi bir destek alamayacak olan hastalara yardım etmek istiyoruz" diye açıklıyor.
Kültürel özelliklere uyarlanmış
Geliştiriciler sadece Almanca programı bire bir tercüme etmekle kalmadılar, aynı zamanda onu Arap kültürünün özel kültürel özelliklerine uyarladılar: Uzman komite üyesi Weam Jalbout, "Burada depresyonun klinik tablosu farklıdır" diye açıklıyor. ve Kültürlerarası Enstitü ambulansı LVR-Klinikum Düsseldorf'ta yardımcı doktor.
İlgisizlik ve dürtü eksikliği gibi Avrupalılara özgü depresyon belirtileri, Arapça konuşulan dünyada farklı şekilde ifade edilir. “Daha çok uyku bozukluğu, enerji ve fiziksel esenlik gibi fiziksel belirtiler hissediliyor.” Hastalar bunu öncelikle “büyük yorgunluk” olarak yaşadılar ve tanımladılar.
Sorunlar ailede kalır
Arap kültüründe kişisel duygu ve sorunların neredeyse tamamen aile içinde ortaya çıktığı da dikkate alınmaktadır.
Ek olarak, kullanıcılar Alman sağlık sistemiyle nasıl başa çıkılacağına dair ipuçları alır ve zihinsel sağlık sorunları olan kişiler için hangi irtibat noktalarının mevcut olduğunu öğrenir.
Çevrimiçi bir program olarak bilişsel davranışçı terapi
Program bilişsel davranışçı terapi yöntemlerine dayanmaktadır. Yöntemin özellikle depresyon tedavisi için uygun olduğu kanıtlanmıştır. Etkilenenler, diğer şeylerin yanı sıra, duyguları daha iyi algılamayı ve kontrol etmeyi, olumsuz düşünceleri tanımayı, onları değiştirmeyi ve onları kırmayı öğrenirler. Ama aynı zamanda işleri halletmek, daha iyi uyumak, sosyal ilişkileri güçlendirmek ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek gibi pratik konular da programın bir parçası.
Bunu kendiniz yapabilirsiniz, ancak çevrimiçi psikoterapi programları özellikle bir uzman gözetiminde yürütülürse etkilidir.
Bu tür dijital yardımlar, şiddetli depresyonu olan hastalar için uygun değildir. Hegerl, "Çevrimiçi bir öz-yönetim programının o zaman yeterli tedavi olacağına inanmak ölümcül olurdu," diye açıklıyor.
On iki dilde ücretsiz
iFightDepression aracı, Almanca ve Arapça'ya ek olarak İngilizce, İtalyanca, Estonca, Macarca, Yunanca, Norveççe, İspanyolca, Katalanca, Baskça ve Shqip (Arnavutça) dillerinde de kullanılabilir. Terapistler, doktorlar veya profesyonel olarak eğitilmiş mülteci yardımcıları, hastalarını CME sertifikalı ücretsiz çevrimiçi eğitim kursunu tamamladıktan sonra iFightDepression'ı kullanmaya davet edebilir. iFightDepression programı ücretsizdir.
Etiketler: semptomlar ilaçlar ilaçlar
