Corona: Tatil için ipuçları

Florian Tiefenböck, Münih LMU'da insan tıbbı okudu. Mart 2014'te'a öğrenci olarak katıldı ve o zamandan beri editör ekibine tıbbi makalelerle destek verdi. Augsburg Üniversite Hastanesi'nde tıp lisansını ve dahiliye alanında pratik çalışmasını aldıktan sonra, Aralık 2019'dan beri ekibinin daimi üyesidir ve diğer şeylerin yanı sıra araçlarının tıbbi kalitesini sağlar.

Florian Tiefenböck'ün diğer gönderileri Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Yaz, güneş, koruyucu maske? Yakında Akdeniz'de bir plaj tatiline çıkacak olan kimse kaygısız olmamalıdır. Ancak birkaç davranış kuralıyla korona enfeksiyonu riski önemli ölçüde azaltılabilir.

Yurtdışında yaz tatili geliyor ama her zamankinden farklı olacak çünkü bildirilen yeni enfeksiyon sayısı azalsa bile Corona öylece ortadan kaybolmadı. Bu yüzden dikkatli olmak önemini koruyor. Ama yüzmek için Mallorca'ya veya Yunanistan'a uçmak üzerelerse tatilciler nasıl davranmalı? İşte birkaç ipucu:

Maske tak

Ağız ve burun koruması da tatilde bize eşlik edecek. Birçok yerde alışveriş yaparken veya yerel ulaşımda maske takmak zorunlu olabilir. Ama aynı zamanda, örneğin uçakta, dış yolculukta da gereklidir.

Burada önemli: "Maske günde bir kez değiştirilmelidir, aksi takdirde hızla hijyenik olmaz" diyor seyahat doktoru Prof. Tomas Jelinek. "Yani tatilde yanınıza yeterince maske almanız veya hareket halindeyken yıkamanız gerekiyor."

mesafeyi koru

Berlin'deki Seyahat Tıbbı Merkezi'nden bir uzman, "Seyahatte en önemli şey mesafedir" diye uyarıyor. "Süper yayılan bir olaya dönüşebilecek olaylardan kaçının." Uzmanlar, birisi bir durumda beklenenden çok daha fazla insana bulaştığında "süper yayılma"dan bahseder (bu konuda daha fazla bilgi burada). Tatilde bu, barlarda, kulüplerde ve birçok insanın kapalı bir alanda yüksek sesle şarkı söylediği, bağırdığı ve konuştuğu festivallerde olabilir.

Jelinek, “Plaj partisi iyi bir fikir değil” diyor. Bir esinti dışarıdaki aerosolleri üflese de, birbirine yakın birçok insan her zaman daha yüksek bir enfeksiyon riski anlamına gelir.

Dezenfektan yerleştirin

Jelinek, oteldeki her kapı kolunun kendiniz dezenfekte edilmemesini tavsiye ediyor. “Bir dereceye kadar otel ve restoranların bir daha kapanmamalarını sağladığına güvenmek zorundasınız.” Dezenfektanlara, tren istasyonu tuvaletleri gibi yerlerde veya gezilerde ihtiyaç duyulma olasılığı daha yüksektir. "Kendini dezenfekte etsen iyi olur."

Jelinek, iki haftalık bir tatil için küçük bir şişe dezenfektanın muhtemelen yeterli olduğunu söylüyor. Ya da geldiğinizde üzerini örtmek için el bagajınıza bir şişe koyarsınız ve sonra bavulunuza bir saniye koyarsınız.

Doktor, “Çok fazla el dezenfektanı kullanırsanız cilt florası zamanla bozulur ve egzama gelişir” diye uyarıyor. Plastik eldivenler durumu daha da kötüleştirebilir.

Kendi havlunu getir?

“Bu bir abartı” diyor Jelinek - bavulda da yer kaplıyor. "Mantıklı bir otelde, evde olduğundan daha sık ve düzgün bir şekilde yıkanırlar."

Büfelerden kaçının mı?

Şart değil. Jelinek, "Burada enfeksiyon riski o kadar yüksek değil çünkü insanlar genellikle yüksek sesle konuşmazlar veya şarkı söylemezler" diyor. “Maske takmasalar bile çok fazla faringeal flora yaymıyorlar.” Ve yemek odalarında oteller masaları mesafeli tutuyordu.

Temel olarak: "Bir tatil gezisinde enfeksiyon riski asla sıfır olmayacak" diye vurguluyor seyahat doktoru. "Yüzde 100 risk almak istemiyorsan kendini eve kapatmalısın." (Ft/dpa)

Etiketler:  dişler önleme cilt bakımı