Tükenmişlik: kalp için bir tehdit

Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

MünihTükenmişlik yalnızca ruhu strese sokmakla kalmaz, aynı zamanda koroner kalp hastalığı (KKH) riskini de önemli ölçüde artırır. Tel Aviv Üniversitesi İşletme Fakültesi'nden İsrailli araştırmacılar, koroner arterlerde göğüs sıkışmasına ve kalp krizlerine yol açabilecek plakların oluştuğunu bildirdi.

Sonuçlar "endişe verici"

Çalışmaya 19 ile 67 yaşları arasında 8.838 sağlıklı işçi (erkek ve kadın) dahil edildi. Sağlığı neredeyse üç buçuk yıl boyunca izlendi. Her denek tükenmişlik ve hastalıklı koroner arterlerin (KKH) belirtileri açısından incelendi. Araştırmacılar ayrıca yaş, cinsiyet, ailede kalp hastalığı ve sigara içme gibi risk faktörlerini de kontrol etti.

Toplam 93 kişinin KKH olduğu belirlendi. Tükenmişlik, yüzde 40 daha yüksek KKH geliştirme riski ile ilişkilendirildi. Ancak en yüksek tükenmişlik puanına sahip katılımcıların yüzde 20'sinde kalp damarlarında tıkanıklık riski yüzde 79 daha yüksek. Sonuçlar "endişe verici" ve beklenenden çok daha dramatik, diyor çalışma direktörü Dr. Sharon Toker. Toker, denekleri daha uzun bir süre boyunca takip edecek olsaydınız, sonuçların muhtemelen daha da aşırı olacağını söylüyor.

Tükenmişlik kalp için tehlikeli

Tükenmişlik bu nedenle sigara içmek, artan kan lipid seviyeleri veya egzersiz eksikliği gibi birçok klasik faktörden daha güçlü bir KKH risk faktörüdür. Araştırmacılar, çalışmanın sonuçlarının önleme için ilginç olduğunu söylüyor. Tükenmişlikten muzdarip hastalar da KKH belirtileri açısından incelenmelidir.

Tükenmişlik, stres, yüksek iş yükü, iş yerinde kontrol eksikliği, duygusal destek eksikliği ve uzun çalışma saatlerinin tetiklediği fiziksel, duygusal ve zihinsel bir tükenme halidir. Önceki çalışmalar tükenmişliğin obezite, uykusuzluk ve anksiyete bozuklukları ile bağlantılı olduğunu göstermiştir. (içinde)

Kaynak: Toker, S. ve ark.: “Tükenmişlik ve Koroner Kalp Hastalığı Riski: 8838 Çalışan Üzerindeki Prospektif Çalışma”, Psikosomatik Tıp, 2012;

Etiketler:  menopoz seyahat ilacı hastane