“Yakındı” - trafik engeli olarak yaşlılar

Luise Heine, 2012'den beri'de editör olarak çalışmaktadır. Nitelikli biyolog Regensburg ve Brisbane'de (Avustralya) okudu ve televizyonda, Ratgeber-Verlag'da ve basılı bir dergide gazeteci olarak deneyim kazandı. 'deki çalışmasına ek olarak, örneğin Stuttgarter Kinderzeitung için çocuklar için yazıyor ve “Kuchen zum Frühstück” adlı kendi kahvaltı bloguna sahip.

Luise Heine'den daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Güvenli sürüş - herkes bunu ister. Ama ya artan yaş yola daha fazla taş koyarsa? Alman Yol Güvenliği Konseyi'nden Sandra Demuth *, ne zaman araba kullanma yeteneğinizi sorgulamaya başlamanız gerektiğini ve kendi hareketliliğinizi mümkün olduğunca uzun süre korumak için ne gibi hileler olduğunu açıklıyor.

Sandra Demuth

Sandra Demuth, Alman Yol Güvenliği Konseyi Girişimler ve Etkinlikler Bölüm Başkanı. Belediye şu anda özellikle yaşlı yol kullanıcılarını hedefleyen omuz bakışı kampanyasını yürütüyor.

Bayan Demuth, istatistiklere göre, yaşlılar fark edilir derecede sıklıkla kazalara karışıyorlar - neden?

Yaşlı insanlar genellikle performans kaybı yaşarlar, daha kötüsünü görürler, artık iyi hareket edemezler veya tepki verme yetenekleri azalır. Bazen farklı ilaçların yan etkileri veya etkileşimleri de rol oynar. Ek olarak, kafa karıştırıcı durumlar daha sık stresli olarak algılanır. Bunların hepsi kaza riskini artıran faktörlerdir. Artık her gün işe gitmediğiniz için sürüş deneyimi eksikliği de rol oynayabilir.

Ne zaman araba kullanmak için çok yaşlısın?

Neyse ki, spor yapmak için herhangi bir yaş sınırı yoktur. Bir bireyden diğerine çok farklıdır, çünkü bu başlı başına yaşla ilgili değil, sağlıkla ilgilidir. Herkes bunu düzenli olarak kontrol etmeli ve kendisine "Nasılım?" diye sormalıdır.

Ancak birçoğu ikna oldu: “Hala araba kullanabilirim!” Kişi ne zaman uyanık olmalı?

Kendinizi sık sık “Bu benim için çok stresli” gibi düşünürken yakalarsanız veya bazı durumlardan artık hoşlanmadığınızı fark ederseniz. Yani bazı yerlerde trafiğin çok yorucu olduğunu hissettiğinizde veya kendinizi güvensiz hissettiğinizde. Ve ayrıca "Ayy, bu çok yakındı" ile - bu küçük şok anları ciddiye alınmalıdır.

Duyusal algıdaki kısıtlamalar burada bir rol oynuyor mu?

Elbette bazıları, artık doğru dürüst duyamadıkları veya göremedikleri için tehlikeli durumlara düştüklerinin farkındadır. Ancak, bu küçük kısıtlamalar genellikle siz gerçekten fark etmeden içeri girer. Bu nedenle küçük olayları ciddiye almak ve örneğin doktor tarafından kontrol edilmesini sağlamak çok daha önemlidir.

Konuyu ilk kez gündeme getirenler genellikle akrabalardır.

Evet, bu tür endişeleri ortadan kaldırmakla kalmamalı, yakınlarınızı da ciddiye almalısınız.Kimse eleştirilmekten hoşlanmaz - ama bir kez daha doktora gitmek ve örneğin gözlerinizle her şeyin yolunda olduğundan emin olmak daha iyidir.

Yaşlıların sürüş zindeliklerini korumak için yapabilecekleri bir şey var mı?

Doğal olarak! İlk adım, bir sorununuz olduğunu kabul etmektir. Sonra doktor muayenesi gelir - belki yeni bir gözlük yardımcı olabilir. Sağlık, sürüşün önünde durmuyorsa, özellikle yaşlı yol kullanıcıları için ileri eğitim kursları vardır. Örneğin, sürüş güvenliği eğitimi. Bir "acil durum" ile başa çıkmak kapalı zeminlerde uygulanmaktadır. Birçoğunun bilmediği şey: Bazı sürücü kursları ayrıca bireysel geri bildirim sürüşleri de sunar. Özel olarak eğitilmiş sürüş eğitmenleri arabada oturur, geri bildirimde bulunur ve belki de daha iyi neler yapılabileceğine dair küçük ipuçları ve püf noktaları ortaya çıkarır.

Kendinize koymanız gereken kurallar var mı?

Yaşlılar elbette hareketlilik davranışlarını kendi yeteneklerine uyarlamalıdır. Örneğin, birçoğunun gözlerinin geceleri parlamaya duyarlı olmasıyla ilgili sorunları vardır ve bu durumda güvensiz olurlar. Bu nedenle elbette kimse ehliyetinden vazgeçmek zorunda değil. Bir çözüm, karanlıkta araba kullanmayı bırakmaktır. Veya kendiniz uzun mesafeler sürmemeye karar veriyorsunuz - örneğin trene geçebilirsiniz. Ya da daha fazla mola verebilirsiniz.

Akrabalar yardımcı olabilir mi?

Kişisel çevrenin, yaşlıların hareketliliklerini nasıl sürdürebileceklerini de bilmesi önemlidir. Böylece birçok korkuyu ortadan kaldırabilirler. Özellikle önemli: Trafikte mutsuz bir durumda ilgili kişiye söylenmeyin, bunun yerine endişelerinizi dikkatli bir şekilde dile getirmek için sakin bir an bekleyin. Çoğu zaman, bunun hakkında tekrar tekrar konuşmak gerekir, çünkü ilk kez meyve vermez. Diyor ki: Cesaretiniz kırılmasın! Çoğu zaman, ilgili kişi durumdaki bir şeyi değiştirmeye hazır olmadan önce konunun biraz sarkması gerekir.

Kim gerçekten ifs ve buts olmadan paçavradan vazgeçmeli?

Doktor artık araba kullanmaman gerektiğini söylüyorsa, gerçekten artık araba kullanmamalısın.

Röportaj Luise Heine tarafından yapılmıştır.

Etiketler:  erkek Sağlığı genç terapiler