Kaşınmak bağımlılık haline geldiğinde

Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.

Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kaşıntı insanları çıldırtabilir. Ama bir kez kaşınmaya başladığınızda, duramazsınız. Sadece neden? Ve gerçekten ne yardımcı olur?

Ne kadar rahatsız edici olursa olsun, kaşıntı doğanın zekice bir icadıdır. Kaşıma ve ovma refleksi, başlangıçta sivrisinek, pire veya bit gibi saldırganlardan kurtulmaya yöneliktir.

Sorunlu kalıcı tırmalama

Ancak kaşıntı her zaman dışarıdan gelmez: “Kronik kaşıntılı cilt, nörodermatit ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarının ana belirtisidir. Ancak aynı zamanda karaciğer hastalığı gibi diğer hastalıkların bir yan belirtisidir ”diye açıklıyor Philadelphia'daki Temple Üniversitesi'nden Hideki Mochizuki. Kronik kaşıntı ayrıca şeker hastaları ve lösemi hastaları için hayatı zorlaştırabilir.

Kaşıntı daha uzun sürerse kaşıma bir sorun haline gelir: İlk rahatlama ne kadar büyük olursa olsun, kaşınmaya devam edenler cildi yaralar ve bakteri ve diğer davetsiz misafirlere kapıyı açar. Kaşıntı araştırmalarında uzman olan Mochizuki, "Ağrı ve aşırı durumlarda kalıcı cilt hasarı sonuçlar olabilir" diye uyarıyor.

Kısır döngü, kaşınma ve kaşınma

Bu nedenle, kronik kaşıntısı olan birçok insanın kendi vücuduna saldırmaktan kaçınması imkansızdır - aksine daha fazla kaşınırlar. İlk başta hoş olsa da, cildin uzun süreli manipülasyonu aslında kaşıntı yoğunluğunu artırabilir. Cildin mekanik olarak uyarılması, haberci maddeleri serbest bırakır ve bu da kaşıntıya neden olur - bir kısır döngü oluşur.

Mochizuki ve meslektaşları, bir çalışmada beyin taramalarının yardımıyla kaşıma dürtüsüne direnmenin temelde neden bu kadar zor olduğunu araştırdılar. Bunu yapmak için, on gönüllünün ön kollarını kronik kaşıntılı ve on sağlıklı gönüllünün önkollarını sözde kaşıntılı fasulye ile tahriş ettiler. Bu yem bitkisinin meyveleri, mucunain etken maddesini içeren tüylü bir kabuğa sahiptir. Ve o kadar çok kaşınıyor ki, kaşıntı tozu yapmak için kullanılıyor.

Bilim adamları, işlevsel bir manyetik rezonans görüntüleme tarayıcısının yardımıyla, katılımcıların kaşınan bölgeleri kaşıdıklarında beyinlerinde neler olduğunu gözlemleyebildiler.

Aktif ödül sistemi

Tüm katılımcılarda, ödül sisteminin bir parçası olan beynin kaşıma ile aktive olan alanları. Bu aynı zamanda, örneğin övüldüğünüzde veya sevildiğinizde, iyi bir yemeğin tadını çıkardığınızda, seks yaptığınızda veya alkol ve diğer uyuşturucuları aldığınızda etkinleştirilir. Ödül sistemi bu nedenle bağımlılıkların gelişmesinde de merkezi bir rol oynar.

Kaşıntı ve kaşınma etkileşime girdiğinde de aktif olması, kaşınmanın neden bu kadar iyi hissetmeyi tetiklediğini ve tekrar durmanın neden zor olduğunu açıklar. Kronik kaşıntıdan mustarip olan katılımcıların ödül merkezinin, normalde kaşıntısı olmayan deneklerden önemli ölçüde daha fazla aktive olması özellikle ilginçti.

Kronik kaşıntıdan muzdarip olanlar donuk değildir: ödül merkezleri kaşınmaya giderek daha fazla tepki verir. Araştırmacılar, "Bu aşırı aktivite, bağımlılık benzeri kaşınmanın nedeni olabilir" diye yazıyor.

Bu etki, motor kontrol ve harekete geçme motivasyonundan sorumlu olan beynin diğer alanlarının aktivitesi ile güçlendirilebilir. Bu da kronikleştiricilerde kaşıntısız katılımcılardan daha aktifti.

Mochizuki, "Sonuçlarımız sayesinde, kaşınma ve kaşınma döngüsünü etkileyen beyin ağını daha iyi anlayabiliriz" diyor Mochizuki. Bu, gelecekte hastalar için daha etkili tedaviler geliştirmeye yardımcı olabilir.

Kaşıntıya ne iyi gelir

İlaçlar: Antihistaminikler çoğunlukla alerjik reaksiyonlar için kullanılır. Diğer kaşıntı önleyici ilaçlar arasında uyuşturucu jeller, kremler ve merhemler bulunur. Şiddetli vakalarda anti-epileptik gabapentin veya antidepresanlar da kullanılır. Hangi kaşıntı tipine uygun olduğunu ve hangi yan etkilerin oluşabileceğini doktorunuzla konuşmalısınız.

Tutarlı cilt bakımı: Kuru cilt daha fazla kaşınma eğilimindedir. Bu yüzden losyonu iyice uygulamak önemlidir. Ciltteki nemi tutan ürik asitli ürünler özellikle kuru ciltlere yardımcı olur. Doktorunuzdan tavsiye alın.

Kaşınmak yerine soğutma: serin cilt daha az kaşınır. Bu nedenle, örneğin yoğurt veya soğuk küvetler gibi soğuk kompresler, akut kaşıntıya yardımcı olur. Bununla birlikte, nem daha sonra kurutma etkisine sahip olabilir. Bu nedenle, neyin mantıklı olduğunu doktorunuzla tartışın.

Kaşımak yerine hafifçe vurmak: Başka bir seçenek yoksa yine de kaşınan bölgeyi kaşımak yerine hafifçe vurarak sakinleştirmek daha iyidir. En azından cilt zarar görmez.

Ayrı kaşıma: Kaşıntı kandırılabilir ve etkilenen, zaten kızarık cilt bölgesinin yanında hafifçe kaşımak yardımcı olur.

Kısa tırnaklar: Uzun pençelerin yaralanma riskini artırdığı açık olmalıdır. Bu nedenle tırnaklarınızı mümkün olduğunca kısa tutun.

Stresi azaltın: Stresin cildin durumu üzerinde büyük bir etkisi vardır. Tersine, gevşeme cilt semptomlarını ve kaşıntıyı da iyileştirebilir. Otojenik eğitim veya progresif kas gevşemesi gibi bir gevşeme tekniği öğrenin.

Etiketler:  genç röportaj yapmak spor fitness