Osteoartrit: Yeni erken uyarı sinyali

Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

MünihOsteoartrit tedavi edilemez - ancak erken keşfedilirse yine de iyidir. Bu şekilde daha fazla aşınma en azından kısmen yavaşlatılabilir. Basit bir günlük aktivite yaklaşan bir hastalığı gösterebilir.

Philip Conaghan, “Şu anda osteoartritin erken belirtileri hakkında çok az şey biliniyor” diye açıklıyor. Daha da iyi tedaviler geliştirebilmek için, zahmetli hastalığın ilk seyrini anlamak çok önemlidir. Bu nedenle Leeds Üniversitesi'nden araştırmacı ve bazı meslektaşları 4.500'den fazla kişinin verilerine baktı. Ya zaten osteoartritten muzdariptiler ya da yakın gelecekte eklem aşınması ve yıpranmasından belirgin şekilde muzdarip olma riski altındaydılar.

Günlük yaşamda ağrı

Denekler, yedi yıllık bir süre boyunca tekrar tekrar anket doldurdu. Bilim adamları bunlara dayanarak, günlük yaşamda hangi aktivitelerin ağrıyı ilk deneyimlediğini buldular. Sonuç: Osteoartrit, merdiven çıkarken dizin sıkışmasının artmasıyla açıklandı. Hastalık ilerledikçe normal yürüyüş rahatsız olmaya başladı. O zaman ayakta durmak ve oturmak da ağrıyor. Osteoartrit tamamen geliştiğinde yatakta yatmak da ağrılıydı. Bilim adamları, "Artık bunu bildiğimize göre daha erken müdahale edebiliriz" diye umuyor. Belki de acıyı kontrol altında tutan daha etkili terapiler de mümkündür.

Kıkırdağın kademeli olarak parçalanması

Osteoartrit dünya çapında en sık görülen eklem hastalığıdır. Eklemler arasında onları koruması gereken kıkırdak tabakası aşınır. Zamanla, bu kemikleri ve hatta kasları da etkileyebilir. Bununla birlikte, her şeyden önce, osteoartrit, yaşam kalitesini ciddi şekilde sınırlayabilen önemli bir ağrıya neden olur.

Birinin erken hastalanıp hastalanmadığı veya ne kadar ciddi şekilde hastalanacağı çeşitli faktörlere bağlıdır. Diğer şeylerin yanı sıra, bireysel genetik yapı bir rol oynar. Ancak, örneğin yaralanmalar nedeniyle eklemlerin yanlış hizalanması, tek taraflı eklem aşınması olasılığını artırır. Ayrıca çeşitli metabolik hastalıkların - örneğin diyabetes mellitusun - risk faktörleri olduğu bilinmektedir.

Osteoartrite karşı hareket eder

Bununla birlikte, osteoartrit kader değildir! Önlem olarak yapılabilecek birkaç şey var. Bu, örneğin yanlış hizalamaları düzeltmeyi veya fazla kilolardan kurtulmayı içerir. Bununla birlikte egzersiz, osteoartritin hem önleyici hem de tedavisi için bir anahtardır. Çünkü aktif kalanlar öncelikle eklemleri destekleyen kasları güçlendirir. Öte yandan, kıkırdak dokusunun besinlerle iyi beslenmesini sağlar. Çok az yardımcı olur - osteoartriti önlemek için bir şeyler yapmak istiyorsanız, günlük yaşamınıza daha fazla egzersizi entegre etmeye çalışabilirsiniz, örneğin asansör yerine merdivenleri kullanmak veya düzenli olarak kısa mesafelerde bisiklet kullanmak. (lh)

Kaynak: Elizabeth M.A. Hensor ve ark. Erken Osteoartritin Klinik Tanımına Doğru: Hasta Tarafından Bildirilen Diz Ağrısının Başlangıcı Merdivenlerde Başlıyor. Osteoartrit Girişimi'nden Veriler. Artrit Bakım ve Araştırma, 2015; 67: 40 DOI: 10.1002 / acr.22418

Etiketler:  ayak Bakımı kadın Sağlığı saç