Yüzme kazaları: serinleyin ama güvenli

Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

MünihYaz havası geçen ısı rekoru hafta sonu kadar parlak olduğunda, birçok insan göle veya denize çekilir. Üzücü sonuç: Yüzerken birkaç kişi öldü. Güvenli bir şekilde banyo yapmak istiyorsanız, bu nedenle birkaç kurala uymalısınız.

Yalnızca Mecklenburg-Batı Pomeranya'da geçen hafta sonu yedi kişi boğuldu; Almanya genelinde 8 ile 88 yaşları arasında en az 18 kişi vardı. 2012 ve 2013 yılları arasında, çoğu denetimsiz göllerde ve nehirlerde meydana gelen ölümlü yüzme kazalarının sayısı 383'ten 446'ya yükseldi. DLR Başkanı Hans-Hubert Hatje, "Özellikle 50 yaşın üzerindeki yaşlı insanlar genellikle kendilerini abartıyorlar" diyor. Boğulan beş kişiden dördü erkek. "Kadınlardan daha pervasızlar ve suya daha sık sarhoş giriyorlar."

Göl gezisi bir korku senaryosunda bitmemek için birkaç basit kurala uymalısınız:

Yavaşça soğumak

Özellikle sıcak yaz günlerinde aşağıdakiler geçerlidir: soğuk suya koşmayın. Sıcaktan soğuğa ani sıcaklık değişimi, özellikle yaşlılarda dolaşım sistemini bunaltabilir. Bu hipotermiye ve kramplara yol açabilir. En kötü durumda, kardiyovasküler arrest meydana gelir. Kurban düşer ve sessizce su altına batar.

Sindirin, sonra yüzün

Sindirim enerjiye mal olur. Ve bu kaslardan çekilir. Izgara et midemizde ağır olurken kaslara daha az kan gelir. Yemekten kısa bir süre sonra yüzmeye devam eden herkes kolayca hastalanabilir. Düşük kas gücü de boğulma riskini artırır.

Alkol ile kuru kalın

Sarhoşken yüzmeye gidersen kendini abartmak kolaydır. Soğuk su, akıntılar veya karşı kıyıya olan mesafenin oluşturduğu tehlikeler tam olarak algılanmıyor. Kanallar özellikle tehlikelidir, çünkü setler genellikle sudan çıkmak zor olacak şekilde inşa edilmiştir - özellikle de alkolün etkisi altındaysanız.

Asla uzun mesafelere yalnız seyahat etmeyin

Bir gölü geçmek gibi suda daha uzun bir mesafe kat etmek isteyen biri, bunu asla refakatsiz yapmamalıdır. Genellikle diğer banka beklenenden daha yakın görünür, beklenmedik bir şekilde akıntılar görünebilir veya bir fırtına yaklaşıyor. En iyisi teknede size eşlik edecek birini bulmaktır.

Yüzme yasaklarına saygı gösterin

Soğuk su çağırsa bile - işaretler veya bayraklar yüzmeye karşı uyarıyorsa, kıyıda kalmalısınız. Çünkü o zaman iyi yüzücüler bile ölümcül tehlikeyle tehdit edilir - örneğin hain dip akıntılarından. Güvenli tarafta olmak için, yalnızca açıkça izin verilen yerlerde banyo yapmak en iyisidir. (uzak)

Kaynak: Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft, erişim tarihi 24 Temmuz 2014

Etiketler:  röportaj yapmak seyahat ilacı alkol