Emzirme ve alkol

Tarihinde güncellendi

Nicole Wendler, onkoloji ve immünoloji alanında biyoloji alanında doktora derecesine sahiptir. Tıbbi editör, yazar ve düzeltmen olarak, karmaşık ve kapsamlı tıbbi konuları basit, özlü ve mantıklı bir şekilde sunduğu çeşitli yayıncılar için çalışmaktadır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Emzirme ve alkol iyi bir kombinasyon değildir. Hamilelikte olduğu gibi emzirme döneminde de şunlar geçerlidir: Çocuğunuz sizinle birlikte içecek. Alkol çocuk gelişimine zararlıdır ve emzirme sorunlarını kolaylaştırır. Burada anne sütündeki alkol konsantrasyonunu, emzirme ve alkol almanın risklerini ve ara sıra bir içkinin çocuğunuz için sonuçlarını öğrenebilirsiniz.

Emzirme ve Alkol: Tehlikeler ve Riskler

Alkollü içecekler kullanırsanız, vücudunuz alkolü mukoza zarlarından emer. Bu zaten ağızda olur, ancak çoğunlukla gastrointestinal sistemde. Alkol, mukus zarlarından kana ve oradan da emziren kadında doğrudan anne sütüne geçer.

Anne sütündeki alkol

İlk yudumdan yaklaşık yarım saat ila bir saat sonra süt alkollü olur. Kandaki alkol seviyesi ve anne sütü konsantrasyonu hemen hemen aynıdır. Kandaki alkol seviyesi düşerse anne sütünde de düşer. Kana ve süte ne kadar alkol ulaştığını söylemek zor. Alkol seviyesi, içeceğin alkol içeriğine, tüketilen miktara, vücut ağırlığınıza ve tok veya aç karnına içip içmediğinize bağlıdır.

Alkol miktarına bağlı olarak, alkolün tekrar tamamen parçalanması birkaç saat sürebilir. Bu durumda pompalama yardımcı olmaz, vücudunuzdaki alkolün parçalanmasını beklemeniz gerekir.

Alkol çocuğa zarar verir

Anneler emzirmekten ve alkol almaktan kaçınmalıdır. Alkol bir hücre zehiridir. Çocuk gelişimini, özellikle de beyni etkileyebilir. Bebekler alkolü yetişkinlerden çok daha yavaş parçalarlar. Bebek için hangi dozda sorunlu hale gelir, net bir tıbbi kanıt yoktur.

Emzirme sırasında uzun süreli alkol tüketiminin çocuğa uzun süreli zararını değerlendirmek zordur. Annenin emzirirken alkol alması çocuğun motor ve zihinsel gelişimini, uyku ritmini ve büyümesini etkileyebilir. Alkolün çocuklarda uyku sürelerini kısalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Ayrıca alkol anne sütünün bileşimini, kokusunu ve miktarını değiştirir. Sonuç, çocukların daha az içmesi, daha yavaş kilo alması ve daha huzursuz olma eğiliminde olmasıdır. Ancak mevcut bilgilere göre ara sıra bir içkinin çocuğa ciddi bir zarar verdiği görülmemektedir.

Alkol emzirme sorunlarını kolaylaştırır

Emziren ve alkol kullanan kadınların, meme uçlarında ağrı, süt tıkanıklığı veya çok az süt gibi emzirme sorunlarıyla mücadele etmeleri, emziren kadınlara göre daha olasıdır. Bunun nedeni süt üretiminden sorumlu hormonlardır. Kan seviyeleri alkole duyarlıdır ve annenin alkol tüketimi ile dengesizdir. Sonuçlar: Süt üretimi yavaşlar, süt miktarı azalır ve süt donör refleksi engellenir.

Bir kadeh köpüklü şarap veya biranın süt üretimini teşvik ettiğine dair yaygın inanış doğru değil!

Emzirirken Alkol - Evet mi Hayır mı?

Hamilelikten farklı olarak, vücudunuz artık bebeğe kesintisiz besin sağlamaz. Teorik olarak belirli bir miktarda özgürlüğe izin veren öğünler arasında molalar vardır. Ancak, emzirirken ve aynı anda alkol tüketirken dikkatli olmalısınız.

Emzirirken: İlk aydan önce alkol almayın

Anneler, çocuklarının yaşamının ilk ayının sonuna kadar emzirme ve alkol kombinasyonundan kaçınmalıdır. Yeni doğanlar genellikle beklenmedik bir şekilde acıktığından, alkolden tamamen uzak durmanız önerilir. Süt üretiminin de önce dengelenmesi gerekir ve alkole duyarlıdır.

Bu nedenle emzirme ritminin oturmasını, süt miktarının ayarlanmasını ve ideal olarak önceden biraz süt sağabilmenizi beklemelisiniz. Daha sonra alkol bir sonraki emzirme yemeğine kadar bozulabilir veya bebeğinizi sağılmış sütle besleyebilirsiniz.

Kalıcı olarak emzireceğinizin hiçbir zaman garantisi yoktur, ancak şansınız ilk aydan sonra daha iyidir. Bebeğiniz ritim bulmakta zorlanıyorsa, önlem olarak emzirme ve alkolü birleştirmemelisiniz.

Mil başına çok fazla değil

Yüksek kanıt, emziren kadınlar için tabudur. Kesinlikle gerekliyse, şarap spritzerleri veya hafif bira gibi daha düşük alkol yüzdesine sahip alkollü içecekleri tercih edin. Ancak bir veya iki bardaktan fazla olmamalıdır. Aksi takdirde, bir sonraki emzirmenize kadar alkol tamamen parçalanmayacaktır.

Yönlendirme için: bir şişe bira (330 ml) yaklaşık 13 gram, çeyrek litre şarap veya köpüklü şarap yaklaşık 20 gram ve küçük bir schnapps (20 ml) yaklaşık 6 gram alkol içerir.

Emzirme ve alkol - buna dikkat etmelisiniz!

Emzirirken zehirlenmeyi önlemek önemlidir. Emzirirken ve alkol içerken başka ne de geçerlidir: Alkolün kana çok çabuk karışmaması için içmeden önce iyice yiyin ve arada su için. Emzirme ve alkol tüketen kadınlar ayrıca aşağıdakileri de dikkate almalıdır:

• Emzirme ve alkol - bu sırayla!
• Çocuğunuzun beklenenden daha erken acıkması veya planladığınızdan daha fazla içmeniz durumunda alkolsüz sütü hazır olarak ifade edin. Daha sonra alkollü sütü sağın ve atın.
• Emzirme sorunlarını önlemek için emzirmeyi atlamamalısınız! Yukarıda belirtildiği gibi, gerekirse alkolsüz süt kullanın.
• Tekrar ayılana kadar çocuğunuza iyi bakın!
• Bu özellikle geceleri geçerlidir: Alkol reaksiyonu geciktirir ve çocuğun sinyallerini kolayca görmezden gelebilmeniz için uykuyu değiştirir.

Emzirme ve alkol: öneriler

Almanya Federal Sağlık Bakanlığı, emziren kadınlara alkollü içeceklerden uzak durmalarını tavsiye ediyor. Kadınlar emzirme döneminde alkol oranı yüksek alkollü içeceklerden kesinlikle uzak durmalıdır. Diğer ülkelerde, tavsiye daha spesifik olarak formüle edilmiştir ve kadınların ara sıra, ancak yalnızca belirli koşullar altında haftada bir veya iki bardak tüketmelerine izin verilmektedir.

Ne yazık ki, çocuğun sağlığı için risk oluşturan alkol miktarını kanıtlayan güvenilir veri eksikliği vardır. Ulusal Emzirme Komisyonu, anne sütünün olumlu yönü baskın olduğu için arada sırada küçük bir bardak içen kadınlara emzirmeyi bırakmamalarını tavsiye ediyor.

Alkol sadece ara sıra!

Tam emziren ve alkol kullanan kadınlar, çocuklarının sağlığı konusundaki sorumluluklarının bilincinde olmalı ve emzirme döneminde alkol kullanımını ve miktarını buna göre ayarlamalıdır. Düzenli olarak günde üç veya daha fazla bardak sadece çocuğa değil annelere de zarar verir.

Alkolsüz kalıcı olarak yapamıyorsanız, profesyonel yardım almalısınız. Emziriyor olsanız da olmasanız da: Düzenli olarak alkol alıyorsanız, kendinize çocuğunuza ne ölçüde uygun bakabileceğinizi ve istikrarlı bir anne-çocuk ilişkisi kurabileceğinizi sormalısınız. Emzirirken çocuğunuzun sağlığını gözden kaçırmayın. Alkol istisna olarak kalmalıdır.

Yüksek alkol tüketiminin tehlikeleri ve özel "Alkol" konusunda nereden yardım alabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Etiketler:  bebek yürümeye başlayan çocuk hastane seks ortaklığı