Diş bakımı: Elektrikle daha iyi fırçalıyor mu?

Dr. Andrea Bannert, 2013'ten beri'da. Biyoloji doktoru ve tıp editörü başlangıçta mikrobiyolojide araştırma yaptı ve ekibin küçük şeyler üzerinde uzmanı: bakteriler, virüsler, moleküller ve genler. Ayrıca Bayerischer Rundfunk ve çeşitli bilim dergilerinde serbest yazar olarak çalışıyor ve fantastik romanlar ve çocuk hikayeleri yazıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Elektrikli veya manuel çalışma - dişlerinizi fırçalamaya gelince, görüşler farklıdır. Bilim adamları şimdi testi teste tabi tuttular - net sonuçlarla.

Yetersiz ağız hijyeni dişlerde plak denilen şeyin oluşmasına neden olur: içinde çok sayıda mikroorganizmanın bulunduğu ince bir protein, karbonhidrat ve fosfat filmi. Bunlar daha sonra diş etlerinde (diş eti iltihabı) veya diş tutma aparatında (periodontitis) hoş olmayan iltihaplanmalara neden olabilir. Anne-Marie Glenny ve Manchester Üniversitesi'ndeki meslektaşları, hangi diş fırçasının plak çıkarmada en etkili olduğunu bilmek istedi: eski güzel manuel diş fırçası mı yoksa elektrikli temizleme cihazı mı? Araştırmacılar ayrıca, daha iyi yöntemin iltihabı ölçülebilir bir şekilde azaltıp azaltamayacağıyla da ilgilendiler.

Daha az plak, daha az inflamasyon

Bilim adamları, 1964 ve 2011 yılları arasında gerçekleştirilen toplam 56 çalışmayı değerlendirdi. Muayenelerde elektrikli diş fırçası ile aynı sayıda olmak üzere toplam 2.500 kişi manuel diş fırçası ile dişlerini fırçaladı.

Doktorlar plak üzerindeki etkisini dört hafta sonra bir kez ve üç ay sonra tekrar kontrol etti. Sonuç: elektrikli cihazlar el emeğini hızla yendi. Plakayı ortalama yüzde 11 daha iyi çıkardılar. Üç ay sonra bu etki daha da belirginleşti. Elektrikli fırça ile plak yüzde 21'e kadar azaldı.

Dönen başlıklar için artı puanlar

Bakteriler için daha az üreme alanı aynı zamanda diş etlerinin ve diş etlerinin daha az iltihaplanması anlamına gelir. Elektrikli temizleyiciler grubunda, diş eti iltihabı veya pardontit, manuel diş fırçası kullanan deneklere göre altı (bir ay sonra) ve yüzde on bir (üç ay sonra) daha az meydana geldi. Elektrikli cihazların en büyük olumlu etkisi, kafa dönerken, yana doğru hareketle fırçalamanın biraz daha az başarılı olmasıydı.

Bununla birlikte, elektrikli diş fırçası sizi dikkatli ağız hijyeninden muaf tutmaz, bilim adamları vurgulayın: Düzgün fırçalamazsanız, elektrik yardımı ile bile istediğiniz etkiyi elde edemezsiniz. Dişlerinizi düzenli ve sistematik olarak - günde en az iki kez ve üç dakika - temizlemek önemlidir. Tam ağız hijyeni, diş ipi veya diş arası fırçası ile diş arası boşlukların temizlenmesini de içerir.

Etiketler:  gebelik kadın Sağlığı ayak Bakımı