Fazla kilolu: Birçok şişman insan kendini zayıf hisseder
Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Münih“Çok şişman mıyım?” - birçok genç bu soruyu olumsuz yanıtlıyor. Kaburgalarında gerçekten çok fazla şey bulunanların sayısı giderek artıyor. Fazla kilolu olduklarının farkında değiller. Sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmanın ve korumanın ilk adımı gerçekçi bir öz değerlendirmedir.
ABD'deki Georgia Southern Üniversitesi'nden epidemiyolog Jian Zhang, ergenlerin vücut algısını incelemek için meslektaşlarıyla birlikte çalıştı. Bu amaçla ekip, 1988-1994 ("önce") veya 2007-2012 ("şimdiki") arasında toplanan 4.200'den fazla ergenin Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketinden elde edilen verileri analiz etti. 12 ila 16 yaşındaki katılımcılara aşırı kilolu, zayıf ya da haklı olduklarını düşündükleri soruldu.
Değişen algı
Eğilim şunu gösteriyor: Giderek daha fazla şişman ergen, fazla kilolu olduklarının farkına bile varmıyor. Vücut kitle indekslerine (BMI) göre açıkça çok şişman olan test insanları bile kendilerini “doğru” olarak tanımladılar. Önceki anket döneminin aksine, şu anda yüzde 29 daha az insan kendilerini çok şişman olarak tanımlıyor. Yaş, etnik köken, cinsiyet ve aile gelirinin etkisi dikkate alındı. Genel olarak, kızlar kendilerini erkeklerden daha gerçekçi değerlendirir.
Araştırmacılar, "Vücut ağırlığının algılanmasında nesille ilgili bir değişimle uğraşıyor olabiliriz" diye tahminde bulunuyorlar. Obezitedeki artışın bir sonucu olarak fazla kiloların daha normal hale gelmesi ve dolayısıyla sosyal olarak daha fazla kabul görmesi mümkündür. Bu, sosyal karşılaştırma teorisi ile uyumlu olacaktır. İnsanların kendilerini BMI gibi mutlak standartlarla değil, diğer insanlarla karşılaştırdığını varsayar.
Bu fenomen için başka bir açıklama: “Tabii ki günümüzde gençlerin çok şişman olduklarını kabul etmeye cesaret edememeleri de söz konusu olabilir.Özellikle medya zayıflığı bu kadar güçlü bir şekilde teşvik ederken ”diyor Zhang.
Sorunun farkındalığının olmaması
Araştırmacılar, yanlış algılamalardaki artışı endişe verici buluyor. “Yalnızca obezitelerinin farkında olan ergenler davranışlarını değiştirmeye ve etkili bir şekilde kilo vermeye istekli olabilir” diye açıklıyorlar. Bu nedenle kilolu gençlerin kilolarını gerçekçi bir şekilde değerlendirmelerine ve buna karşı koymalarına yardımcı olunmalıdır.
Ancak buradaki zorluk, gençlerin özgüvenlerini yok etmek ve çok fazla psikolojik baskı uygulamamaktır. Aksi takdirde, normal kilolu gençlerin bile kendilerini çok şişman bulmaları ve sağlıksız bir miktarda kilo vermek istemeleri riskini taşırsınız.
tehlikeli kilo
Obeziteyi araştırmak ve bunlarla mücadele etmek önemlidir çünkü fazla kilolar ciddi sağlık sonuçları doğurabilir: Örneğin aşırı kilolu kişilerde diyabet, eklem aşınması, damar sertliği, yüksek tansiyon ve kardiyovasküler hastalık riski önemli ölçüde artar. Ek olarak, şişman çocuklar ve ergenler de aşırı kilolu olmaktan psikolojik olarak muzdariptir: Okulda ve yüzme havuzunda akranları tarafından alay edilirler ve genellikle beden eğitimi derslerinde en son seçilirler.
Almanya'da, üç ila 17 yaş arasındaki tüm çocuk ve ergenlerin yaklaşık yüzde 15'i aşırı kilolu. (vv)
Kaynak: Hui Lu, Yelena N. Tarasenko, Farrah C. Asgari-Majd, Cherell Cottrell-Daniels, Fei Yan, Jian Zhang. Daha Fazla Kilolu Ergenler Kendilerinin İyi Olduğunu Düşünüyor. Amerikan Önleyici Tıp Dergisi, 2015; DOI: 10.1016 / j.amepre.2015.03.024
Etiketler: yerine getirilmemiş çocuk sahibi olma arzusu bebek çocuk terapiler
