Doğum sonrası depresyon: karantinada risk artıyor

Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.

Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Normal zamanlarda bile, doğum sonrası depresyon birçok insanın düşündüğünden daha yaygındır. Annelerin iyi bir çeyreği doğumdan sonra bundan muzdariptir. Küçük bir İngiliz araştırmasına göre, karantinada sayı iki katına bile çıkabilirdi. Ama aynı zamanda ona karşı neyin koruduğunu da gösterir.

Doğum sonrası depresyon çok büyük bir yüktür. Herkes gururlu ve ışıltılı bir anne beklerken, kadınlar kendilerini genellikle yalıtılmış, yetersiz ve stresli, ayrıca suçlu ve çaresiz hissederler. Ayrıca genellikle çocukla yakın bir bağ geliştirmeyi zor bulurlar.

Depresif Belirtileri Aramak

Dr. University College London'dan Sarah Myers ve Emily H. Emmott, Mayıs-Haziran 2020 tarihleri ​​arasında altı aydan küçük çocukları olan toplam 162 Londralı anneye çalışma için eşlik etti. İki bilim adamı, doğum sonrası depresyonun olası semptomlarını belirlemek için özel bir anket (Edinburgh Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği) kullandı.

Ayrıca, katılımcılarla, hangi duygu ve düşüncelerin kendilerini harekete geçirdiğini bildirdikleri açık görüşmeler de gerçekleştirdiler.

Sosyal iletişim düzeyini kaydedin

Kadınlar bu süre zarfında sosyal ilişkileri hakkında da bilgi verdiler. Katılımcılar kendileri için önemli olan ve kimlerle iletişim kurduklarını ve bunun nasıl olduğunu bildiren 25 kişiye kadar listelediler: yüz yüze, telefonla, görüntülü aramayla veya sosyal ağlardaki mesajlarla.

Katılımcıların yüzde 47'sinde, araştırmacılar nihayet doğum sonrası depresyonu teşhis etti - AB'nin başka yerlerinde bu oran yüzde 23. Bu oldukça küçük bir çalışma olmasına ve sayıların diğer bölgelere kolayca aktarılamamasına rağmen, araştırma şu anda özellikle doğum sonrası depresyon riskinin yüksek olabileceğini gösteriyor.

Bütün yeni anneler yorgun

Araştırma direktörü Myers şunları söyledi: "Yenidoğana bakmak zorlu bir iştir. Bu nedenle, tüm yeni anneler belirli bir zihinsel, fiziksel ve duygusal yorgunluktan muzdariptir." Ancak bu, küçük bir oranda depresyona dönüşmez. Şu anda, bir çocuğu etkiliyor. özellikle çok sayıda anne.

Biri şunları söyledi: "Kapıdan beri kimsenin bize gelmesine izin vermedik ve bu çok yorucu."

Annelerin çoğu da kendileri ve bebekleri için kaçırılan fırsatların yasını tuttu - karantinada mümkün olmayan deneyimler ve temaslar. Sosyal izolasyonun küçüklerinin gelişimini nasıl etkileyeceği konusundaki endişeler de yaygındı.

Az sosyal temas, yüksek risk

Bekar ebeveynler ve eşleri çocuğa bakma veya ev işi yapma konusunda onları destekleyemeyen kadınlar, karantinada doğal olarak özellikle stresliydi.

Bununla birlikte, anneler doğrudan ya da telefon görüşmeleri ve sosyal medya aracılığıyla ne kadar çok temas kurdularsa, depresyon belirtilerini o kadar az bildirdiler. Bu, özellikle karantinada sosyal temaslardaki azalmanın doğum sonrası depresyon riskini önemli ölçüde artırdığına dair bir gösterge sağlar. Bir anne, "Kesinlikle daha endişeliyim. Bebeğim için yeterince yapıyor muyum, sağlıklı ve mutlu mu? Bunun çoğu, yalnızca çevrimiçi iletişim kurabilmenizden kaynaklanıyor" dedi.

Aslında, normal zamanlarda bile, zayıf sosyal destek, doğum sonrası depresyon gelişimi için ana risk faktörlerinden biridir. Antropolog, “Tecrit sırasındaki sosyal mesafe önlemleri, bebeğinizin gelişinden sonraki haftalar ve aylarda çevrenizdekilerden pratik yardım almanızı zorlaştırdı” diye açıklıyor. Bu nedenle, yeni annelerin çoğu tamamen bunalmış hissetti.

"Bir çocuğu büyütmek için bir köy gerekir"

Karantinadaki depresif yeni annelerin sayısının artması, özellikle bu aşamada sosyal temasların ne kadar önemli olduğunu ortaya koyuyor. Batılı ülkelerde çocukların yetiştirilmesi ve bakımı çekirdek aile etrafında toplanmıştır. Araştırmacılar, “Ancak sonuçlarımız, yüksek gelirli nüfus gruplarında çocuk yetiştirmek için hala“ bir köy ”e ihtiyaç olduğunu ve bunun olmamasının anneler için sorunlu olduğunu gösteriyor” diye yazıyor.

Pandemi sırasında veya normal zamanlarda: Bu nedenle anneler doğumdan sonra mümkün olduğu kadar sosyal destek almalıdır. Çalışmanın gösterdiği gibi, dijital sosyal temaslar da buna önemli bir katkı sağlayabilir. Çalışma aynı zamanda babaların doğumdan sonraki zor dönemde yanında olmaları ve anneyi rahatlatmaları halinde ne kadar katkı sağlayabileceklerini de gösteriyor.

Doğum sonrası depresyonda yardım istemek

Pek çok annenin doğumdan kısa bir süre sonra, esas olarak hormonal değişikliklerden dolayı yaşadığı, bebek hüznü denilen şeyin aksine, doğum sonrası depresyon genellikle kendi kendine geçmez. Bu nedenle yardım istemek önemlidir. Kısıtlı temas sırasında çocuğu olan ve kendini kötü ve sıkıntılı hisseden kadınlar, profesyonel yardım almaktan çekinmemelidir.

Etiketler:  kadın Sağlığı yerine getirilmemiş çocuk sahibi olma arzusu terapiler