İdeal pozisyon: sırt ağrısına rağmen seks

Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

MünihSırt ağrısı, bazı insanların arzusunu çalıyor: Ek ağrı korkusu, erkekleri ve kadınları cinsel perhiz yapmaya itiyor. Aşk oyunu, pişmanlık duymadan sırt problemlerinde bile doğru pozisyonda kutlanabilir.

Waterloo Üniversitesi'nden çalışma direktörü Natalie Sidorkewicz, "Şimdiye kadar, kaşık pozisyonu sırt ağrısı olan insanlar için seks sırasında en iyi pozisyon olarak kabul edildi" diye açıklıyor. “Ama durum her zaman böyle değildir.” Farklı sırt ağrıları için farklı seks pozisyonları da uygundur.

kaşık yerine köpek yavrusu

Araştırmacılara göre, uzun süreler boyunca eğilme veya oturma sorunları olan erkek sırt ağrısı hastaları için köpek pozisyonu özellikle tavsiye edilir. Sırt ağrısı çeken adam, partnerinin arkasında dik durur ve kalçasından dışarı çıkar. Hastanın yana yattığı ve partnere arkadan girdiği, aksi halde önerilen kaşık pozisyonu oldukça olumsuz görünüyor.

Çalışma için bilim insanı ve meslektaşları, farklı pozisyonlarda seks sırasında çiftlerin biyomekanik hareket modellerini analiz ettiler. Bunu yapmak için, deneklerin vücutlarını, hareket dizilerini üç boyutlu olarak tam olarak kaydedebilecekleri çok sayıda nokta ile donattılar. İşlem, esas olarak, gerçekçi hareket dizileri oluşturmak için animasyonların üretiminde kullanılır. Bu sayede araştırmacılar, seçilen cinsiyet pozisyonuna bağlı olarak erkeğin omurgasının tam olarak nasıl hareket ettiğini belirleyebildiler.

Çiftler için umut

Sidorkewicz, "Bu, ilk kez, sırt ağrısı olan ve cinsel olarak aktif kalmak isteyen hastalar için sağlam bilimsel önerilerimiz olduğu anlamına geliyor" diyor. Bu, birçok çiftin yaşam kalitesini ve aşk hayatını iyileştirebilir. Önceki araştırmalar, bel ağrısı olan erkeklerin yüzde 84'ünün ve kadınların yüzde 73'ünün normalden önemli ölçüde daha az seks yaptığını göstermiştir.

Araştırmacılar, sırt ağrısı olan kadınlar için hangi pozisyonların uygun olduğunu henüz bulamadılar. Sırt ağrısı olan bazı erkeklerin orgazm sırasında daha da kötüleştiği olgusuna da henüz bir çözüm bulamadılar - bazen öyle bir şekilde doruğa çıkmamaya çalışıyorlar. (bkz.)

Kaynak: Natalie Sidorkewicz, Stuart M. McGill: "Koitus Sırasında Erkek Omurga Hareketi - Bel Ağrılı Hasta için Etkiler", Spine, DOI: 10.1097 / BRS.0000000000000518

Etiketler:  gözler kitap ipucu seyahat ilacı