Folik asit

ve Eva Rudolf-Müller, doktor

Dr. med. Andrea Reiter, medikal editör ekibi için serbest yazardır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Eva Rudolf-Müller, sağlık ekibinde serbest çalışan bir yazardır. İnsan tıbbı ve gazete bilimleri okudu ve her iki alanda da defalarca çalıştı - klinikte doktor, eleştirmen olarak ve çeşitli uzmanlık dergilerinde tıp gazetecisi olarak. Halen herkese çok çeşitli tıbbın sunulduğu çevrimiçi gazetecilik alanında çalışmaktadır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Folik asit (folat, B9 vitamini) insan vücudunun kendi kendine üretemediği temel bir vitamindir. Gıda yoluyla alınması gerekir. Folik asit, genetik materyal üretimi ve kırmızı ve beyaz kan hücrelerinin oluşumu için önemlidir. Bir eksiklik tehlikeli anemiye yol açabilir. Folik asit vitamini hakkında bilmeniz gereken her şeyi okuyun!

Folik asit nedir?

Folik asit, B vitaminlerinden biridir ve hemen hemen tüm hayvansal ve bitkisel gıdalarda bulunur. İnsan vücudu kendi başına folik asit üretemez. Ancak insan sindirim sistemindeki bazı bakteriler bunu yapabilir.

Folik asit ne işe yarar?

Folik asit, genetik materyal üretimi için önemlidir. Bu nedenle hücrelerin büyümesi ve çoğalması, özellikle kırmızı (eritrositler) ve beyaz kan hücrelerinin (lökositler) oluşumu için gereklidir.

Yetişkinler günde yaklaşık 400 mikrogram folik asit tüketir. Doğum kontrol hapı kullanan veya hamile olan kadınlarda ihtiyaç artar. Vücut ayrıca, ihtiyacını üç ila dört ay boyunca karşılayacak kadar vitamini depolayabilir.

Folik asit eksikliği belirli bir tür anemiye, megaloblastik-hiperkromik anemiye yol açabilir. Annelerinden çok az folik asit alan doğmamış bebeklerde sinir sisteminin gelişimsel bozukluğu riski vardır: Spina bifida ("arkası açık") olarak adlandırılan hastalıkta, omurganın bir kısmı açık kalır ve çocuklar fiziksel olarak ciddi şekilde bozulmuştur.

Yetişkinlerde folik asit eksikliği belirtileri şunları içerebilir:

Dilin karıncalanması, yanan dil
Mukoza zarlarının iltihabı (özellikle bağırsakların astarı)
Depresyon ve sinirlilik
solgunluk
Nefes almada zorluk
ishal
Kardiyovasküler hastalıklar
artan kanama eğilimi
tükenmişlik

Folik asit ne zaman belirlenir?

Doktor, diğer şeylerin yanı sıra hastanın kanındaki folik asit konsantrasyonunu belirler:

anti-epileptik ilaçlarla uzun süreli tedavi (saraya karşı ilaçlar)
Bazı kanser önleyici ilaçlarla (folik asit antagonistleri) tedavi
uzun süreli diyaliz
Şüpheli folik asit eksikliği (örneğin çoğul gebeliklerde, alkolizm, sedef hastalığı)
Anemi

Folik asit referans seviyeleri

Laboratuvar değeri folik asit	bulma
<2.0 ng / ml	Folik asit eksikliği
2.0-2.5 ng / ml	gözlemlenebilir değer
> 2,5 ng/ml	Folik asidin normal değeri

Folik asit seviyesi ne zaman çok düşer?

Çok düşük B9 vitamini konsantrasyonu aşağıdaki nedenlere sahip olabilir:

Yetersiz alım, örneğin tek taraflı diyetle (örneğin alkoliklerde)
Bozulmuş emilim (emilim), örneğin iltihaplı bağırsak hastalıkları, çölyak hastalığı ve çölyak hastalığı durumunda
Bazı ilaçları almak (anti-epileptik ilaçlar gibi)
artan folik asit ihtiyacı veya kaybı: örneğin hamilelik sırasında, büyüme evreleri sırasında, kanser, sedef hastalığı veya belirli anemi formları (anemi)

Folik asit eksikliği

Folik asit eksikliğinin nasıl kendini gösterdiğini ve nasıl giderebileceğinizi Folik asit eksikliği yazımızdan öğrenebilirsiniz.

Folik asit seviyesi ne zaman çok yükselir?

Hasta kan örneği alınmadan önce yemek yemişse hatalı yüksek değerler ölçülebilir. Bu nedenle kan ancak 12 saat yemekten kaçındıktan sonra alınmalıdır. Böbrekler yoluyla çok fazla folik asit atılır. Doz aşımı bu nedenle mümkün değildir.

Folik asit konsantrasyonu düşükse ne yapmalı

Örneğin hamilelik sırasında artan bir ihtiyaç varsa, önleyici tedbir olarak folik asit alınması tavsiye edilir. Folik asit eksikliği varsa folik asit içeren preparatlar alınarak da telafi edilebilir.

Etiketler: diyet deri sağlıklı işyeri