güneş yanığı

Sophie Matzik, sağlık ekibi için serbest çalışan bir yazardır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Güneş yanığı (dermatitis solaris), çok fazla güneş ışığının veya diğer kaynaklardan gelen UV radyasyonunun neden olduğu derinin akut iltihaplanmasıdır. Açık tenli insanlar özellikle savunmasızdır. Hafif bir güneş yanığı ciltte kızarıklık olarak kendini gösterirken, güçlü bir güneş yanığı ise ciltte kabarcıklara neden olur ve hatta iz bırakabilir. Tekrarlanan güneş yanığı da cilt kanseri riskini artırır. Güneş yanığı hakkında bilmeniz gereken her şeyi buradan okuyun.

Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. L59L55

Güneş yanığı: açıklama

Güneş yanığı (dermatitis solaris), cildin yüzeysel katmanlarının akut bir iltihaplanmasıdır ve buna cildin gözle görülür şekilde kızarması ve hatta kabarması eşlik eder. Nedeni çok fazla UV radyasyonu (özellikle UV-B radyasyonu) - ister güneşten isterse yapay bir radyasyon kaynağından gelsin.

Radyasyon hasarı öncelikle epidermisi, yani cildin üst tabakasını etkiler. Ancak enflamasyon, alttaki tabaka olan dermiste de meydana gelebilir. Birkaç yıl boyunca tekrarlanan güneş yanığı vakaları da cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olur ve sonuçta cilt kanserine yol açabilir.

Cilt tipleri ve kendini koruma süresi

Farklı cilt tipleri güneş yanığına farklı şekilde duyarlıdır:

Çok açık tenli, kırmızımsı sarı saçlı, mavi veya yeşil gözlü ve çilli kişiler cilt tipi I'dir. Korunmadan güneşte sadece beş ila on dakika kalabilirler (kendini koruma süresi) tenleri kızarana kadar - güneş yanığı belirtileri . Cilt pratik olarak hiç kahverengiye dönüşmez.

Cilt tipi II, sarıdan koyu sarıya saçlar, açık ten ve mavi veya yeşil gözlerle karakterizedir. Burada kendini koruma süresi on ila 20 dakikadır.

Daha koyu ten rengine sahip koyu sarı ila kahverengi saçlı insanlar cilt tipi III'e karşılık gelir. Cildinizi kızarmadan güneşte 20 ile 30 dakika arasında korumasız kalabilirsiniz.

Cilt tipi IV insanlar koyu kahverengiden siyaha saçlara ve kahverengimsi renkli bir cilde sahiptir. Kendini koruma süreniz 30 ila 40 dakikadır.

Çocuklar: Özellikle güneş yanığı riski altında

Çocukların güneş yanığı alması özellikle kolaydır çünkü ciltleri yetişkinlerden çok daha hassastır. Bu, özellikle bebekler ve küçük çocuklar için geçerlidir çünkü hala çok ince ve pigmentten fakir bir cilde sahiptirler.

Çocuklarda yüz, kollar ve bacaklar güneş yanığından en çok etkilenir, çünkü bu bölgeler genellikle yaz aylarında korumasız olarak doğrudan güneşe maruz kalır. Ayrıca, çocukların güneş çarpması veya sıcak bitkinliği yaşama olasılığı daha yüksektir.

güneş alerjisi

Güneş alerjisi güneş yanığından ayırt edilmelidir: güneşe maruz kaldıktan sonra ciltte küçük kabarcıklar, kaşıntılı lekeler veya kabarcıklar oluşur. Ergenlerde sivilce benzeri nodüller görülür.

Güneş yanığı: belirtiler

Güneş yanığı, örneğin ateşle cilt temasından sonra oluşan bir yanıktır. Güneş yanığının şiddeti, güneşe maruz kalmanın yoğunluğuna ve süresine ve ayrıca bireysel gereksinimlere (cilt tipi gibi) bağlıdır. Üç derece şiddet vardır:

Derece 1: Hafif güneş yanığı; cildin etkilenen bölgeleri kızarır ve aşırı ısınır, gerilir ve sıklıkla hafif şişkindir. Güneş yanığı kaşınıyor ve yanıyor.

Derece 2: İkinci derece güneş yanığınız varsa, ciltte kabarcıklar oluşur. Daha sonra cilt soyulmaya başlar.

Derece 3: 3. derece güneş yanığı şiddetli yanığa karşılık gelir. Derinin üst katmanları tahrip olur ve soyulur. Yaralar genellikle yara izi ile iyileşir.

Yoğun ikinci veya üçüncü derece güneş yanığı durumunda ateş ve genel semptomlar da ortaya çıkabilir. Yanık kabarcıklarını kendiniz açmamalısınız, aksi takdirde güneş yanığına bakteriyel bir enfeksiyon katılabilir.

Dudak derisi çok fazla UV radyasyonuna karşı çok hassastır. Özellikle alt dudakta kızarıklık ve şişlik saatler içinde ortaya çıkar. Dudaklardaki güneş yanığı ayrıca kabarcıklara, kabuklara, dökülmeye ve yanma ağrısına neden olabilir. Genel olarak, yüzdeki güneş yanığı özellikle rahatsız edicidir.

Güneş yanığı: süre

Güneş yanığı ilk belirtilerini güneşe maruz kaldıktan yaklaşık altı ila sekiz saat sonra gösterir. Semptomlar 24 ila 36 saat sonra zirve yapar ve bir ila iki hafta sonra tekrar azalır.

Güneş yanığı: nedenleri ve risk faktörleri

Güneş ışığı farklı dalga boylarındaki ışınlardan oluşur. Ultraviyole radyasyon (UV radyasyonu) güneş yanığından sorumludur. Dalga boyuna bağlı olarak, ayrılır:

• UV-A radyasyonu (dalga boyu: 400 - 315 nm (nanometre)
• UV-B radyasyonu (315 ila 280 nm)
• UV-C radyasyonu (280 ila 100 nm)

Dalga boyu ne kadar kısa olursa, radyasyon o kadar enerjik ve zararlıdır.

Güneş yanığı esas olarak UV-B radyasyonundan kaynaklanır. Epidermisteki hücrelere zarar verir, bunun üzerine inflamatuar haberci maddeler (kemokinler, prostaglandinler gibi inflamatuar aracılar) salgılarlar. Birkaç saat içinde, bunlar alttaki deri tabakasında (dermis) iltihabı tetikler. Güneş yanığı kızarıklık, şişme, kaşıntı ve ağrı gibi tipik semptomlarla ortaya çıkar.

Daha kısa dalga UV-A radyasyonu, UV-B radyasyonundan daha derine ve gözlere nüfuz edebilir. UV-B etkisini güçlendirir ve ayrıca cildin yaşlanma sürecine dahil olur.

UV-C radyasyonu daha da tehlikelidir ve UV-B ışığından daha fazla güneş yanığına neden olur. Bununla birlikte, dünya atmosferinin üst katmanlarında pratik olarak tamamen filtrelenir, bu nedenle dünya yüzeyine ulaşmaz.

Güneş yanığı: etkileyen faktörler

Güneş yanığı alıp almayacağınız ve ne kadar şiddetli olacağı, diğer şeylerin yanı sıra güneş ışınlarının cildinizde ne kadar süreyle etki ettiğine bağlıdır. Cilt tipi de önemli bir rol oynar: açık tenli insanlar, ciltlerinde güneş ışınlarını engelleyen daha az pigmente sahip oldukları için koyu ten rengine sahip insanlardan daha hızlı güneş yanığı alırlar.

Vücudun belirli bölgeleri de diğerlerinden daha hassastır. Bu nedenle, kollar ve eller gibi vücudun güneşe alışkın bölümleri, normalde daha az güneş alan cilt bölgelerine (ayak tabanları, uyluklar, kalçalar vb.) göre güneş yanığına daha az eğilimlidir.

Güneş yanığı ve solaryum

Solaryumlarda bronzlaşmanın genellikle güneşlenmekten daha az zararlı olduğu düşünülür. Bronzlaşma yataklarındaki yapay UV radyasyonu, güneşten gelen doğal UV ışığı ile aynı akut ve uzun vadeli etkilere sahiptir (daha hızlı cilt yaşlanması, güneş yanığı, cilt kanseri riskinde artış).

Solaryumlarda ön bronzlaşma ile genellikle cildi yaz güneşine hazırlamak istenir. Bununla birlikte, birçok solaryum sadece UV-A radyasyonu yayar: Daha sonra bronzlaşırsınız, ancak cildin kendi UV koruması (güneş yanığına karşı bir önlem olarak) pek oluşmaz, çünkü bunun için yeterli UV-B radyasyonu gereklidir.

Bununla birlikte, bronzlaşmış cilt ile cilt kanseri geliştirme riski de vardır.

Güneş yanığı: muayeneler ve teşhis

Her güneş yanığının bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekmez. Hafif bir güneş yanığı da bağımsız olarak tedavi edilebilir. Bununla birlikte, aşağıdaki güneş yanığı vakalarında bir doktora gitmeniz önerilir:

• Kızarıklık ve şiddetli ağrı
• kabarcıklanma
• baş ağrısı
• Mide bulantısı ve kusma

Yeni yürümeye başlayan çocuklar veya bebekler güneş yanığı alırsa, kesinlikle bir çocuk doktoruna görünmelisiniz.

Doktor önce tıbbi geçmişi (anamnez) kaydeder. Örneğin, semptomların tipini ve kapsamını, ne zaman ortaya çıktıklarını ve cildin etkilenen bölgelerinin korumasız UV radyasyonuna maruz kalıp kalmadığını ve ne kadar süreyle maruz kaldığını sorar. Bunu, doktorun cildi dikkatlice incelediği bir fizik muayene takip eder. Güneş yanığı tanısı genellikle anamnez ve klasik semptomlara göre konulabilir.

Güneş yanığı: tedavi

Güneş yanığının nasıl tedavi edildiği öncelikle şiddetine bağlıdır.

Hafif bir güneş yanığı durumunda, cildin etkilenen bölgelerini soğutmak genellikle yeterlidir. Bunu nemli/soğuk kompres ile örneğin soğuk papatya veya yeşil çay, yoğurt veya quark ile yapabilirsiniz.

Ayrıca dekspantenol veya nergis içeren yatıştırıcı losyonlar veya serinletici aloe vera losyonları veya jelleri de kullanabilirsiniz. Çocuklar söz konusu olduğunda, hazırlıkların bu yaş grubuna uygun olduğundan emin olun.

Gerekirse doktor, iltihaplanmayı azaltmak için lokal olarak uygulanan bir kortikosteroid ("kortizon") reçete edebilir - örneğin bir krem ​​veya losyon olarak.

İkinci derece güneş yanığı durumunda doktora başvurulmalıdır. Bu, yanık kabarcıklarını profesyonelce delebilir. Bu, sıvının dışarı çıkmasına ve kabarcıkların daha hızlı iyileşmesine izin verecektir. Kabarcıkları kendiniz açmamalısınız, çünkü o zaman kolayca enfekte olabilirler.

Ek olarak, güneş yanığı daha şiddetli ise, doktor antiseptik merhem ve yağlı gazlı bez ile bir bandaj koyabilir. Ağrı ve iltihaplanma için, örneğin aktif maddeler ibuprofen veya diklofenak içeren tabletler de reçete edebilir.

3. derece güneş yanığı enfeksiyon riski yüksek olduğundan genellikle hastanede tedavi edilir. Genellikle hastaya sıvılar ve mineral tuzlar içeren infüzyonlar verilir. İlaçlar da verilir, örneğin istilacı bakteriler için antibiyotikler.

Güneş yanığı - buna karşı yardımcı olur

Sunburn metninde daha fazla ipucu ve terapi seçeneği bulabilirsiniz - bu ona karşı yardımcı olur.

Güneş yanığı: hastalık seyri ve prognoz

Güneş yanığı için prognoz, yanığın şiddetine bağlıdır. Hafif bir güneş yanığı genellikle birkaç gün içinde iyileşir ve kalıcı bir hasar bırakmaz. Daha şiddetli güneş yanığı vakalarında iyileşme süreci daha uzun sürer ve yara izleri kalabilir.

Güneş Yanığı ve Cilt Kanseri

Güneş yanığı genellikle oldukça zararsız olarak kabul edilir - ölümcül bir yanlış karar: Güneş yanığından sonra cildin yüzeysel katmanları yenilense bile, daha derin doku katmanlarında hasar izleri kalır. Ve hayatınız boyunca aldığınız her güneş yanığının radyasyon hasarı artar. Sonuçta, özellikle çocukken şiddetli güneş yanığı geçirdiyseniz, cilt kanserine dönüşebilir.

Güneş yanığının diğer sonuçları

UV ışınları, güneş yanığı görülmeden önce bile cilde zarar verir. Güneşe düzenli olarak maruz kalmak, cildi daha büyük gözeneklere ve daha az elastik hale getirir ve siyah nokta ve kırışıklık oluşumunu destekler.

Güneş yanığını önlemek

Güneş yanığını önlemenin en etkili yolu, yakıcı güneşten uzak durmak veya sadece kısa bir süre korumasız kalmaktır. Özellikle UV ışınlarının en yoğun olduğu öğle saatlerinde gölgede kalmalısınız. Uzun giysiler ve güneş şapkası güneş yanığına karşı biraz koruma sağlar. İkincisi başka bir nedenden dolayı da çok önemlidir: Başa çok fazla gelen güneş ışığı baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı, kusma ve bilinç bulanıklığı gibi belirtilerle güneş çarpmasına neden olabilir.

Spor yapıyorsanız, radyasyon yoğunluğunun daha düşük olduğu yaz aylarında sabah veya akşam saatlerini seçmelisiniz.

Cildinizi güneş yanığı ve diğer radyasyon hasarlarından korumak için yüksek SPF'li bir güneş kremi kullanın. Ancak bu sadece güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce yeterli miktarda losyon uygularsanız işe yarar. Bol terledikten sonra ve yüzdükten sonra losyon uygulamasını tekrarlayın.

Suda kalırken genellikle dikkatli olunması önerilir: Bir metre derinlikte, suyun dışındaki radyasyona kıyasla UV-B radyasyonunun yüzde 50'si ve UV-A radyasyonunun yüzde 80'i ölçülür. Böylece yüzerken ve şnorkelle yüzerken (örneğin sırtınızda) güneş yanığı alabilirsiniz. Bu genellikle çok geç fark edilir, çünkü su altında cilde neredeyse hiç kızılötesi ışık çarpmaz (su, güneş radyasyonunun bu kısmının çoğunu emer). Bununla birlikte, kızılötesi cildi ısıtacak ve böylece yaklaşan bir güneş yanığı konusunda uyaracaktır. Bu yüzden suda güneş yanığından korunmak için yıkanması kolay olmayan bir güneş kremi seçmelisiniz. Güneş yanığına karşı ek koruma için dalış veya şnorkelle yüzerken bir tişört giymelisiniz.

UV radyasyonunun yoğunluğu deniz seviyesi ile artar ve ekvatora yaklaştıkça artar. Dağlarda veya Akdeniz'de, vadilere veya Finlandiya'ya kıyasla güneş yanığına yakalanma olasılığınız daha yüksektir.

Güneş radyasyonunun yansıması da küçümsenmemelidir: su, kar veya kum gibi yüzeyler UV radyasyonunu bir ayna gibi geri yansıtır ve bu da onu yoğunlaştırır. Örneğin, kayak pistlerinde pedallı bota binebilir veya güneşte kolayca yanabilirsiniz.

Etiketler:  cilt bakımı gpp şifalı bitkisel ev ilaçları