ayak bileği eklemi

Eva Rudolf-Müller, sağlık ekibinde serbest çalışan bir yazardır. İnsan tıbbı ve gazete bilimleri okudu ve her iki alanda da defalarca çalıştı - klinikte doktor, eleştirmen olarak ve çeşitli uzmanlık dergilerinde tıp gazetecisi olarak. Halen herkese çok çeşitli tıbbın sunulduğu çevrimiçi gazetecilik alanında çalışmaktadır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Ayak bileği eklemi, alt bacak kemikleri, tibia ve fibula ve ayak arasındaki esnek bağlantıdır. Üst ve alt ayak bileği eklemi arasında bir ayrım yapılır. Her ikisi de sırayla birkaç ayrı eklemden oluşur. Kısmi eklemler, az ya da çok güçlü bir stabiliteye sahip olan ve az ya da çok harekete izin veren bağlarla bağlanır. Ayak bileği hakkında bilmeniz gereken her şeyi okuyun!

ayak bileği nedir

Ayak bileği eklemi, alt bacak kemikleri, tibia ve fibula ile ayak arasındaki bağlantıdır. Üst ve alt ayak bileği eklemi arasında bir ayrım yapılır.

Üst ayak bileği eklemi (ayak bileği)

Üst ayak bileği eklemi üç bölümden oluşur: dış ayak bileğini oluşturan fibula, iç ayak bileğini oluşturan kaval kemiği (Latin tibia) ve tarsal kemiklere ait ayak bileği kemiği (Latin talus) ve Transfer gücü bacaktan ayağa. Sadece bir düzlemde ve enine bir eksen etrafında hareketlere izin veren bir menteşe eklemidir: Ayak, alt bacağa (serbest bacak olarak) veya alt bacak ayağa (destek ayağı olarak) karşı hareket ettirilebilir. Ön ayak yukarı kaldırıldığında, topuk aşağı doğru hareket eder ve bunun tersi de geçerlidir.

Ayak bileği eklemi, ön ve arkada ince, sarkık bir kapsülle çevrilidir ve yanlarda takviye için şeritler bulunur. Bu bağların özelliği, bir yelpaze gibi ayrılarak tarsusun farklı bölgelerine yapışmalarıdır. Dış ayak bileğinde bağ, üç parçaya (dış bağlar) bölünmüştür, iç ayak bileğinde bağlantı, aynı zamanda üç parçaya (iç bağlar) bölünmüş olan üçgen bir plakadır. Bu bölünmüş bağ bağlantıları, bağın bir kısmının ayağın her pozisyonunda her zaman gergin olmasını sağlar, böylece eklemi sağlamlaştırır. Tibia ve fibula, sindesmoz arasında çok güçlü, neredeyse sert bir bağ bağlantısı vardır.

Alt ayak bileği eklemi (USG)

Alt ayak bileği tamamen tarsal kemiklerden oluşur (alt bacak kemikleri dahil değildir). Aslında kendi eklem kapsülü ve eklem boşluğu ile bir ön ve bir arka kısmi eklemden oluşur. Bununla birlikte, işlevlerinde iki kısmi eklem bir eklem oluşturur. Bu eklemdeki hareketler, ayağın kendi etrafında döndüğü (örneğin ayağın iç veya dış kenarında yürürken) ve ayağın iç veya dış kenarının yükselip alçaldığı uzunlamasına bir eksen aracılığıyla gerçekleşir.

Ön alt ayak bileği, ayak bileği, topuk ve skafoid kemiklerden, arka ayak bileği ve topuk kemiklerinden oluşur. Bu eklemin kemikleri de bağlarla stabilize edilir. Bu eklem bölgesi en büyük basınca dayanmak zorundadır çünkü tüm vücut ağırlığı onun üzerindedir.

Ayak bileğinin işlevi nedir?

Ayak bileği eklemi, ayağın alt bacağa göre hareket etmesini, ayağın yuvarlanmasını ve ayağın yanal hareketlerini sağlar. Örneğin zıplarken ayağa uygulanan basıncı emer.

Ayak bileği eklemi nerede?

Üst ayak bileği eklemi, alt bacak ile ayak arasındaki bağlantıyı oluşturur. Bunun altında, iki kısmi eklemden oluşan tarsal kemiğin bir bağlantısı olan alt ayak bileği eklemi bulunur.

Ayak bileği hangi sorunlara neden olabilir?

Sorunlar, bu eklemin maruz kaldığı yüksek stresten kaynaklanır: Çoğu zaman bu, bağların gerilmesine ve bir veya daha fazla bağın yaralanmasına (yırtılma veya tam yırtılma) yol açar. Vücudun bu bölgesindeki yaygın spor yaralanmaları da kırılmalar (kırıklar) ve kıkırdak hasarlarıdır. Ek olarak, ayak bileği "çıkabilir" (çıkık). Aşınma ve yıpranma belirtileri osteoartrite yol açar.

Etiketler:  tcm önleme seyahat ilacı