fizik Tedavi

Valeria Dahm, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazardır. Münih Teknik Üniversitesi'nde tıp okudu. Meraklı okuyucuya tıbbın heyecan verici konu alanı hakkında bir fikir vermek ve aynı zamanda içeriği korumak onun için özellikle önemlidir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Fizyoterapi - eskiden fizyoterapi olarak da adlandırılırdı - çok çeşitli şikayetleri, yaralanmaları ve hastalıkları tedavi etmek ve önlemek için kullanılır. Farklı aktif ve pasif teknikler ve prosedürler kullanılır. Fizyoterapi hakkında bilmeniz gereken her şeyi okuyun: nasıl çalışır, ne zaman kullanılır ve riskler nelerdir.

Fizyoterapi Nedir?

Fizyoterapi, vücudun hareket etme ve işlev görme yeteneğindeki kısıtlamaları tedavi eder ve tıbbi olarak reçete edilen bir çaredir. Yararlı bir ektir ve bazen ameliyatlara veya ilaçlara bir alternatiftir.Fizyoterapi, fizyoterapi egzersizlerini, fiziksel önlemleri, masajları ve manuel lenfatik drenajı içerir.

Fizyoterapi yatarak (hastane, rehabilitasyon merkezi vb.) veya ayaktan (fizyoterapi uygulamasında) yapılabilir. Ayrıca mobil fizyoterapi vardır. Fizyoterapist hastaya gelir. Bu, hastanın tanıdık ortamında belirli hareket dizilerini uygulayabilmesi avantajına sahiptir. Mobil fizyoterapi, hastalıkları veya fiziksel kısıtlamaları nedeniyle bir muayenehaneye gitmeyi zorlaştıran veya hatta imkansız hale getiren hastalar için de yararlıdır.

Özel bir varyant, genişletilmiş ayaktan fizyoterapidir: Genel fizyoterapi bakımına ek olarak, hastanın hem özel hem de iş yerindeki performansını iyileştiren ileri tıp eğitimini içerir.

Özel talimatlar veya fizyoterapi yöntemleri örneğin:

Spor fizyoterapisi

Spor fizyoterapisi, öncelikle sporcuların bakım ve eğitiminin yanı sıra spor yaralanmalarının önlenmesi ve tedavisine yöneliktir. Önemli bileşenler ısınma, esneme, fizyoterapi veya fizyoterapi egzersizlerinin doğru uygulanması ve gerekirse spordan kaynaklanan yaralanmaların tedavisini içerir.

Bobath'a göre fizyoterapi (Bobat'a göre fizyoterapi)

Bobath'a göre fizyoterapi, nörolojik (beyin ve sinir kaynaklı) fonksiyonel bozuklukları olan kişilere yardımcı olur: Hastalar, yeni sinir lifleri ve sinapslar oluşana kadar belirli hareket dizilerini eğitir ve tekrarlar. Yöntem esas olarak felçten sonra veya doğuştan hareket bozuklukları durumunda kullanılır.

Vojta'ya göre fizyoterapi (Vojta'ya göre fizyoterapi)

Vojta'ya göre fizyoterapide fizyoterapist, refleksleri tetiklemek için hedeflenen basıncı kullanır. Belirli başlangıç ​​pozisyonlarından gelen birkaç refleksin kombinasyonu kas fonksiyonunu aktive etmelidir.

Schroth'a göre fizyoterapi (Schroth'a göre fizyoterapi)

Schroth'a göre fizyoterapi yardımı ile, skolyozda omurganın deformasyonu, kasları güçlendirerek ve gererek ve bilinçli bir dik duruş teşvik ederek durdurmaya çalışır.

Cihaz üzerinde fizyoterapi (cihaz üzerinde fizyoterapi)

Cihaz destekli fizyoterapi, eğitim ekipmanları ve traksiyon aparatları yardımıyla özellikle ortopedik şikayetlerde kas kuvvetini ve dayanıklılığını, hareketliliğini ve koordinasyonunu geliştirmeyi amaçlar. Sık kullanılan cihazlar örneğin bisiklet ergometreleri, klasik kuvvet antrenmanı cihazları ve kablo çekme cihazlarıdır.

CMD fizyoterapi

CMD, kraniomandibular disfonksiyon anlamına gelir ve baş ağrısı, sırt ağrısı ve çene ağrısı, gerginlik, kulak çınlaması veya diş gıcırdatma gibi çok çeşitli semptomlara yol açabilen çiğneme fonksiyonu bozukluğunu tanımlar. En yaygın neden, özel CMD fizyoterapisi ile tedavi edilebilen çene hizasızlığıdır.

solunum tedavisi

Solunum terapisi, hastanın nefes almasını kolaylaştıran teknikleri ifade eder. Örneğin astım veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) olan hastalara reçete edilir. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi solunum tedavisi hakkındaki makalede okuyabilirsiniz.

sırt eğitimi

Sırt eğitimi, sırtın gücünü ve esnekliğini güçlendirir ve sırt kaslarını güçlendirir. Çeşitli sırt egzersizleri yardımıyla kötü duruş ve sırt ağrıları önlenebilir veya azaltılabilir. Bununla ilgili daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, geri dönüş eğitimini okuyun.

Okula dönüş

Sırt okulunda sırtınızı neyin sağlıklı tuttuğunu öğrenirsiniz. Kurs programı, örneğin sırt dostu duruş ve hareket davranışı bilgisi, gevşeme teknikleri ve beden farkındalığı eğitimi gibi çeşitli modüllerden oluşur. Amaç sırt ağrısını önlemek veya rahatlatmaktır. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi Back school makalesinde bulabilirsiniz.

Fizyoterapiyi ne zaman yapıyorsun?

Fizyoterapinin hedefleri öncelikle hasta ve klinik tablosu tarafından belirlenir. Temel olarak, ağrıyı hafifletmek, metabolizmayı ve kan dolaşımını teşvik etmek ve hareketliliği, koordinasyonu, gücü ve dayanıklılığı geliştirmek veya sürdürmekle ilgilidir. Hastanın yaşı ve durumuna ek olarak, fizyoterapide günlük yaşam koşulları da dikkate alınmalıdır. Hastalığın seyri de önemli bir rol oynar.

Destekleyici ve lokomotor organların hastalıkları

Özellikle ortopedide, omurga ve ekstremite hastalıkları ile yaralanma ve ameliyatlardan sonra fizyoterapi kullanılır. Bunlar arasında kırık kemikler, romatizma, skolyoz, fıtıklaşmış disklerin yanı sıra doğumsal şekil bozuklukları ve çarpık ayak gibi malformasyonlar sayılabilir. Spor yaralanmalarının tedavisi de fizyoterapi önlemlerinden yararlanabilir.

Sinir sistemi bozuklukları

Nörolojik hastalıkların geniş bir yelpazesi fizyoterapinin tedavi seçeneklerinden yararlanmaktadır. Bu, örneğin kafatası ve omurilik yaralanmalarından sonra felç, hareket ve fonksiyonel bozukluklar, doğum sırasında merkezi sinir sistemi (CNS) hasarı, paraplejik sendromlar ve multipl skleroz için geçerlidir. Fizyoterapötik önlemlerin yardımıyla hastanın duyusal ve motor becerileri arasındaki etkileşim eğitilir.

İç organların hastalıkları

Astım, pulmoner fibroz veya kistik fibroz gibi hastalıklarda etkili nefes alma ve özel öksürme teknikleri konusunda eğitim almak semptomları hafifletebilir ve böylece yaşam kalitesini iyileştirebilir. Kan damarları veya lenf yolları daralırsa, düzenli yürüyüş eğitimi kan dolaşımını ve dayanıklılığı artırırken aynı zamanda ağrıyı azaltır. Crohn hastalığı gibi bağırsak fonksiyon bozuklukları da destekleyici olarak fizyoterapi ile tedavi edilebilir.

Fizyoterapi ile ne yapıyorsunuz?

Fizyoterapi, doktor tarafından bir ilaca benzer şekilde, ilaç kataloğuna göre bir çare olarak reçete edilir. Klinik tablonun tipine ve şiddetine göre tedavi tipi ve sayısı belirlenir.

Fizyoterapiste ilk ziyaret genellikle anamnezden oluşur - tıbbi geçmişin konuşma sırasında kaydedilmesi - ve diğer şeylerin yanı sıra kasların ve hareketliliğin kontrol edildiği ve ağrının tam olarak lokalize edildiği kapsamlı bir muayeneden oluşur. Konuşma ve muayeneden elde edilen bilgilere dayanarak, fizyoterapist daha sonra bir fizyoterapi terapi planı oluşturur ve bireysel hedefleri hastayla tartışır.

Terapi planına bağlı olarak düzenli aralıklarla aktif, yardımlı ve pasif egzersizler yapılır. Pasif fizyoterapi egzersizlerinde fizyoterapist, hasta kaslarıyla çalışmadan hastanın eklemlerini hareket ettirir. Bu hareketliliği artırır ve kan dolaşımını artırır. Aynı zamanda kontraktürler ve sertleşmelerden kaçınılır.

Yardımcı fizyoterapi egzersizleri ile hasta kas gücünü kendisi kullanmak zorundadır. Ancak hareketler fizyoterapist veya özel fizyoterapi cihazları ile desteklenir. Eğitim suda gerçekleşirse, kaldırma kuvveti yardımcı bir kuvvet olarak kullanılır.

Aktif fizyoterapi egzersizleri hasta tarafından yardımsız yapılır. Fizyoterapist tarafından düzeltilir ve kontrol edilir. Bu aynı zamanda kişinin kas gücüne, ekipmana veya su direncine karşı çalışması gereken dirençli fizyoterapi egzersizlerini de içerir. Hasta mümkün olduğunca egzersizleri evde de yapmalı ve günlük yaşama entegre etmelidir.

Fizyoterapinin riskleri nelerdir?

Doğru yapılırsa, fizyoterapi neredeyse hiç risk taşımaz. Bununla birlikte, egzersizler yanlış veya yanlış yapılırsa morarma, iltihaplanma veya başka yaralanmalar meydana gelebilir. Baş dönmesini koordine etmeye ve tedavi etmeye yardımcı olan egzersizler, düşme riskinin artmasıyla ilişkilidir.

Fizik tedaviden sonra nelere dikkat etmeliyim?

Ayrıca evde bağımsız olarak pratik yapmalısınız. Bu iyileşme sürecini hızlandırır.

Bireysel kas grupları üzerindeki artan stres, kas ağrılarına neden olabilir, ancak bu tehlikeli değildir. Bitkinlik ve yorgunluk, artan fiziksel çalışmadan kaynaklanabilecek semptomlardır. Fizyoterapiden sonra ağrı veya yaralanma yaşarsanız, bir doktora görünmeniz önerilir.

Etiketler:  yaşlı bakımı önleme deri