şişkinlik

Martina Feichter, Innsbruck'ta eczacılık seçmeli dersi ile biyoloji okudu ve aynı zamanda şifalı bitkiler dünyasına daldı. Oradan, onu bu güne kadar büyüleyen diğer tıbbi konulara çok uzak değildi. Hamburg'daki Axel Springer Akademisi'nde gazetecilik eğitimi aldı ve 2007'den beri'da - önce editör, 2012'den beri de serbest yazar olarak çalışıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Yemek yedikten sonra tok hissetmek, çok zengin, yağlı veya aceleci yedikten sonra nadir değildir. Bununla birlikte, mide-bağırsak hastalıkları da sık veya sürekli bir tokluk hissini ve irritabl mide, gastrit ve gıda intoleransı gibi büyük bir mideyi (düz karın) tetikleyebilir. Bazen tokluk hissi ve midede şişkinlik karaciğer, pankreas veya kalp hastalıklarından bile kaynaklanabilir. Şişkinlik hakkında daha fazlasını okuyun!

Kısa bir bakış

Şişkinlik nedir? Dolu mide hissi.
Nedenleri: çok zengin, çok yağlı, çok tatlı ve/veya çok aceleci yemek, hamilelik, sindirim sistemi hastalıkları (örn. gastrit, huzursuz mide, huzursuz bağırsak, mide ülseri, mide kanseri, gıda intoleransı, akut karaciğer iltihabı, kronik pankreatit, safra taşı), sağ kalp yetmezliği
Dolgunluk hissi - ne yapmalı? Sık veya sürekli şişkinlik, özellikle açıklanamıyorsa (örneğin küçük öğünlerden sonra ortaya çıkıyorsa) ve/veya başka şikayetlerin (mide bulantısı, kusma, kilo kaybı gibi) eşlik ediyorsa doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır.
Tedavi: Altta yatan tokluk hissine neden olan hastalıkların tedavisi (ilaçlar, cerrahi müdahaleler vb), gerekirse semptomatik tedavi (örn. gaz giderici veya sindirim ajanları ile)
Ev ilaçları ve ipuçları: örneğin çok gür, çok yağlı ve çok tatlı yiyeceklerden kaçının, yavaş yiyin ve aynı anda çok fazla konuşmayın, stresten kaçının, gevşeme prosedürleri, egzersiz, şifalı bitki çayı (ör. kimyon, rezene, nane), ısı uygulamalar, masaj

Dolgunluk hissi: nedenleri

Yemekten sonra akut şişkinlik genellikle sadece sindirim sisteminin bunaldığını gösterir. Patates kızartması ile Wiener Schnitzel veya krema soslu domuz rostosu gibi yemyeşil ve yüksek yağlı yemekler, mide ve bağırsaklar için çok fazla çalışma anlamına gelir ve bu da üst karın bölgesinde hoş olmayan bir baskı ve dolgunluk hissi şeklinde kendini gösterebilir. Büyük bir parça Kara Orman keki gibi tatlı şeyler bile sindirim sistemini aşırı yükleyebilir.

Baklagiller, lahana sebzeleri, salatalık, soğan ve taze ekmek gibi gazlı içeceklerin yanı sıra gazlı içecekler de sindirimimizi zorlaştırır: Sindirim sistemindeki gaz içeriğini arttırır, bu sayede gazlar sindirim özünde küçük kabarcıklar halinde tutulur. . Aceleci yemekler ve yemek yerken (hava yutma!) hareketli konuşmalarda da aynı şey olur. Sindirim sistemindeki büyük miktarda gaz, genellikle geçici bir dolgunluk ve şişkinlik hissine yansır.

Hamilelik sırasında tok hissetmek de nadir değildir. Midede büyüyen çocuk mideye doğru iter. Bu nedenle birçok anne adayı, küçük öğünlerden sonra zaten tok hissederler (ayrıca: yukarı doğru hareket eden mide akciğerlere baskı yapar, bu nedenle hamile kadınlar genellikle nefes darlığı çeker). Ayrıca gebelik hormonu olan progesteron, karın içi organların kaslarını gevşetir (böylece çocuğun büyüyen yer ihtiyacı karşılanabilir). Yulaf lapasının taşınmasını yavaşlatan bağırsak kasları da etkilenir - bu, şişkinliği ve şişkinliği arttırır.

Hastalık belirtisi olarak tokluk hissi

Sık veya sürekli şişkinliğin hastalıkla ilgili olası nedenleri şunlardır:

İrritabl mide: Belirtiler, üst karın bölgesinde (genellikle gıda alımından bağımsız olarak) yanma, donuk veya kramp benzeri ağrı, iştahsızlık, erken tokluk ve az yedikten sonra bile tokluk hissidir. Gaz, mide bulantısı ve kusma da mümkündür. Semptomlar genellikle stresli durumlarda veya sonrasında ortaya çıkar.
Gastrit: Mide mukozası iltihabının yaygın semptomları, üst karında ağrı ve basınç, üst karında dolgunluk hissi, bulantı ve muhtemelen kusma, bazen de geğirme ve ağızda hoş olmayan bir tattır. Semptomlar özellikle akut gastritte belirgindir. Kronik gastritte, bunlar olmayabilir veya çok az belirgin olabilir.
Mide ülseri: Genellikle mide veya üst karında yaygın bir basınç veya üst karında yanma veya sıkıcı ağrı, asit geğirmesi ve üst karında dolgunluk hissi, bulantı ve bazen kusma ile kendini gösterir. Belirtiler tipik olarak yemekten hemen sonra artar.
Mide kanseri: Gastrite benzer belirtiler, yani üst karında ağrı ve basınç, asidik geğirme ve şişkinlik, mide bulantısı, asidik geğirme ve iştahsızlık özellikle başlangıçta ortaya çıkar. Bazı yiyeceklere (et gibi) karşı ani bir isteksizlik ve kilo kaybı da meydana gelir.
akut karaciğer iltihabı: sağ üst karında donuk ağrı ve basınç, şişkinlik ve iştahsızlık, ateş ve eklem ağrısı akut hepatitin ilk belirtileri arasındadır. Hastalık ilerledikçe sarılık başlar.
Kronik pankreatit: Kronik pankreatitte organ, gıda kullanımını bozan daha az sindirim enzimi salgılayabilir. Bu, dolgunluk hissine ve yağlı, kötü kokulu dışkılara neden olabilir. Üst karın ağrısı, iştahsızlık, bulantı ve kilo kaybı da yaygındır.
İrritabl bağırsak sendromu: İrritabl bağırsak sendromunun semptomları değişkendir - kabızlık ve/veya ishal, gaz, şişkinlik, iştahsızlık ve donuk, baskıcı veya kramp benzeri karın ağrısı genellikle farklı derecelerde ortaya çıkar.
Gıda intoleransı: Laktoz intoleransı ve edinilmiş fruktoz intoleransı durumunda, karın ağrısı, şişkinlik ve gaz genellikle laktoz veya fruktoz içeren yiyecekleri yedikten sonra ortaya çıkar. Mide bulantısı ve ishal de mümkündür. Gluten intoleransı (çölyak hastalığı) tokluk hissine yol açabilir. Ancak ana semptomlar ishal, karın ağrısı, şişkin mide ve çocuklarda gelişme geriliğidir.
İnce bağırsakta yanlış bakteri kolonizasyonu: İnce bağırsakta normalde düşük olan bakteri yoğunluğu keskin bir şekilde artarsa, bu durum dolgunluk hissi, gaz, karın ağrısı ve yağlı ve kötü kokulu ishale neden olabilir. Yanlış kolonizasyon için olası tetikleyiciler, örneğin diyabet, hipotiroidizm, bazı bağırsak operasyonları ve ameliyat sırasındaki komplikasyonlardır.
Bağırsak enfeksiyonu: Bazen dolgunluk hissi, bağırsakların mantar veya Giardia lamblia (giardiasis) ile enfeksiyonundan kaynaklanır.
Antibiyotik tedavisi: Antibiyotik tedavisi, bağırsak florasını (tüm bağırsak bakterileri; esas olarak kalın bağırsağı kolonize eder) şişkinlik gibi semptomların ortaya çıkmasına neden olacak şekilde dengesizleştirebilir.
Safra taşları: Safra taşları semptomlara neden oluyorsa, bunlar genellikle üst karın bölgesinde ağrı, basınç ve şişkinlik, gaz ve geğirme gibi spesifik olmayan semptomlardır. Daha şiddetli vakalarda, orta ve üst karın bölgesinde şiddetli kramp benzeri ağrı oluşur (biliyer kolik).
Bağırsak atonisi: Bu, otonom sinir sistemi bozukluğu nedeniyle bağırsak kaslarında eksik veya büyük ölçüde azalmış bir gerilim durumudur. Mide bulantısının yanı sıra karında ağrı ve dolgunluk hissine neden olabilen bağırsak geçişini yavaşlatır. Bağırsak atonisinin tetikleyicileri, örneğin mekanik bağırsak tıkanıklığı, peritonit ve apandisit, böbrek taşları, bağırsak damarının akut tıkanması (mezenterik enfarktüs) ve antikolinerjikler (astım, irritabl mesane, demans için) gibi bazı ilaçlardır.
Gastroparezi: Bu, mide motilitesinin gevşek bir felcidir. Onlar aracılığıyla, kekik bağırsaklara yalnızca daha yavaş iletilir, bu da diğer şeylerin yanı sıra dolgunluk hissine neden olabilir. Gastroparezi genellikle diyabetle ilişkili sinir hasarının (diyabetik nöropati) sonucudur.
Sağ kalp yetmezliği: Bu kalp yetmezliği şekli, diğer şeylerin yanı sıra sindirim bölgesindeki semptomlarla kendini gösterebilir. Bunlar iştah kaybı, şişkinlik ve mide bulantısı, şişkinlik ve kabızlığı içerir.

Midede dolgunluk ve hava hissi: Psikolojik nedenler ve etkiler

Ruhun sindirim sistemimiz üzerinde büyük etkisi vardır. Bu, irritabl bağırsak ve irritabl mide gibi organik bir nedeni olmayan gastrointestinal hastalıklarda görülebilir. Ancak, sağlıklı insanlarda bile, örneğin, stres ve kaygı şişkinlik, gaz, karın ağrısı veya ishal gibi sindirim şikayetlerini teşvik edebilir - örneğin mide asidi salgısını artırarak, yoğun gerginlik ve kramp yoluyla sindirim aktivitesini yavaşlatarak veya uyararak. bağırsak hareketliliği.

Dolgunluk hissi: terapi

Mümkün olduğunda, şişkinliğin nedeni tedavi edilmelidir (nedensel tedavi). Alternatif veya ek olarak, doktor şişkinlik ve gaz belirtilerini tedavi edebilir. Örneğin, simetikonlu ilaçlar gaza karşı veya butilskopolamin ağrılı "sıkışmış" rüzgarlara karşı kullanılır (bağırsaktaki hava kaçamaz). Bununla birlikte, bu tür müstahzarlar her zaman etkili değildir veya sık kullanımla bazen semptomlara (gaz gibi) neden olur.

İşte şişkinliğin nedenine bağlı olarak bazı tedavi stratejileri örnekleri:

>> Mide tahrişi: Burada genellikle mide asidi salgılanmasını engelleyen (proton pompa inhibitörleri) ve mide-bağırsak hareketliliğini (prokinetik) destekleyen ilaçlar yardımcı olur. Bitkisel takviyeler (fitoterapötik ajanlar) ile kimyon ve nane yağları da şişkinlik ve diğer semptomları hafifletebilir. Mide mikropları Helicobacter pylori tespit edilirse, antibiyotiklerle sözde eradikasyon tedavisi faydalı olabilir.

Huzursuz mideye anksiyete bozukluğu veya depresyon gibi altta yatan bir akıl hastalığı eşlik ediyorsa, doktor uygun ilaçları (örn. antidepresanlar) reçete edebilir.

>> İrritabl barsak sendromu: İrritabl barsak sendromu (IBS) tedavisi her zaman hastanın ihtiyaçlarına göre bireysel olarak uyarlanır.Her şeyden önce, irritabl bağırsak semptomları yaşam tarzı (doğru beslenme, egzersiz, stres azaltma gibi) yoluyla kontrol altına alınmaya çalışılır. Gerekirse, ilgilenen doktor, örneğin ishale (örn. loperamid) veya gaza (örn. simetikon) karşı ilaç da reçete edebilir. Dolgunluk hissine ve özellikle gaz ve şişkinliğe karşı, probiyotikler de uygundur - ağız yoluyla emilen ve sağlıklı bir bağırsak florasını destekleyen yaşayan "iyi" bağırsak bakterileri (laktik asit bakterileri gibi).

Bazen antidepresanlar, karın ağrısı, gaz ve ishalin yanı sıra eşlik eden uyku bozuklukları, anksiyete ve depresyonu gidermek için irritabl bağırsak sendromuna da yardımcı olabilir. Bazı hastalar ayrıca psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi veya hipnoterapiden (hipnoz) faydalanır. IBS tedavisi hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz.

>> Gastrit: Şişkinlik ve diğer sindirim şikayetleri, akut mide mukoza iltihabının sonucuysa, daha hafif vakalarda, kısa süreli yiyeceklerden veya hafif yiyeceklerden uzak durmanın yanı sıra papatya sarma tedavisi gibi ev ilaçları (aşağıya bakınız) yeterlidir. Daha ciddi vakalarda, doktor, proton pompa inhibitörleri (mide asidi salgılanmasını engelleyen) gibi ilaçları reçete edecektir. Burada daha fazlasını okuyun.

>> Mide ülseri: Proton pompa inhibitörleri ve diğer asit azaltıcı ilaçlar da mide ülseri için önerilir. Ek olarak, irritabl midede olduğu gibi, mide mikropları Helicobacter pylori ile kolonizasyon varsa özel bir antibiyotik tedavisi endikedir. Mide ülserinin nadiren cerrahi olarak çıkarılması gerekir. Burada daha fazlasını okuyun.

>> Glüten intoleransı: Çölyak hastalığı teşhisi doğrulanmışsa, etkilenenler sürekli olarak glütensiz bir diyet yapmalıdır. Daha sonra gaz, karın ağrısı, ishal ve şişkinlik gibi belirtiler genellikle kaybolur. Çölyak hastalığının tedavisi hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun.

>> Laktoz intoleransı: Süt şekerinden (laktoz) gaz, şişkinlik ve karın ağrısı gibi belirtiler alıyorsanız, süt ve süt ürünlerini menüden çıkarmalı veya sadece sizin için tolere edebileceğiniz miktarlarda tüketmelisiniz (test edin! ). Aynı şey süt şekerinin içerebileceği diğer birçok gıda için de geçerlidir. Bir dilim cheesecake veya pizza istiyorsanız şişkinlik, şişkinlik ve diğer şikayetleri önlemek için laktaz tabletleri kullanabilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

>> Fruktoz intoleransı: Edinilmiş fruktoz intoleransı olan kişiler de sadece kritik gıdaları (fruktoz içeren) bireysel olarak tolere edilebilir miktarda tüketmelidir (test etmelidir). Fruktozun bu bireysel toleransı, onu üzüm şekeri, protein veya yağ ile birleştirerek arttırılabilir. Burada daha fazlasını bulacaksınız.

Nadir görülen konjenital fruktoz intoleransı ile fruktoz tamamen tabudur.

>> Kronik pankreatit: Alkolden kesinlikle uzak durmak ve uygun bir diyet (doktor veya beslenme uzmanının önerdiği şekilde) tedavinin temelini oluşturur. Ek olarak, örneğin opioid grubundan ağrı kesicilerle uyarlanmış bir ağrı tedavisi vardır. Ek olarak, pankreas enzimleri içeren ilaçlarla sindirimi uyarabilirsiniz - bu, örneğin şişkinlik ve yağlı dışkılara karşı yardımcı olur. Kronik pankreatit için bunlar ve diğer terapötik önlemler (örneğin cerrahi) hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz.

>> akut karaciğer iltihabı: Akut hepatitli hastalar bile alkolden uzak durmalıdır. Organı rahatlatmak için ilgili hekime danışılarak karaciğere zarar veren ilaçlardan da kaçınılır. Ek olarak, akut hepatit tedavisi, iltihabın nedenine, seyrine ve şiddetine bağlıdır. Bu konuda daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

>> İnce bağırsağın aşırı bakteri üremesi: İnce bağırsakta aşırı bakteri şişkinlik, şişkinlik, karın ağrısı ve yağlı dışkı gibi semptomlara neden oluyorsa, 10 ila 14 günlük antibiyotik tedavisi çoğu hastaya yardımcı olur. Nüksü önlemek için doktor, yağ oranı yüksek, karbonhidrat oranı düşük ve lif oranı düşük bir diyet önerebilir. Gerekirse eksiklikleri gidermek için vitamin veya mineral takviyeleri de reçete eder. İnce bağırsak aylarca veya yıllarca kolonize olmuşsa bunlar gelişebilir.

Şişkinlik ve şişkinliğe karşı başka ne yardımcı olabilir?

Beslenme ve davranış ipuçları

Kendinizi tok hissediyorsanız ve/veya midenizde sık sık veya sürekli hava varsa kendiniz ne yapabilirsiniz? Ciddi bir neden olmadıkça, aşağıdaki beslenme ve davranışsal ipuçları genellikle semptomları hafifletebilir veya önleyebilir:

Bol, yağlı ve tatlı yiyeceklerden kaçının. Özellikle akşamları az porsiyon ve hafif yiyecekler olmalıdır.
Şişkinlik ve şişkinliğe yatkınsanız gazlı yiyeceklerden (örneğin mercimek, fasulye, lahana sebzeleri, soğan, taze ekmek) ve gazlı içeceklerden kaçının.
Yiyecekleriniz için kimyon tohumu, rezene, kişniş, fesleğen, yaban otu, kekik veya maydanoz gibi sindirimi artıran ve şişkinliği önleyen baharatlar kullanın.
Bazı insanlar için çiğ yiyeceklerin sindirimi zordur. Sebzeleri haşlamak veya haşlamak kullanımı kolaylaştırır ve böylece gaz ve şişkinliği önler.
Yemeğinizi yutmayın, her lokmayı iyice çiğneyin ve aynı anda çok fazla konuşmayın. Aksi takdirde mide ve bağırsaklarda çok fazla hava birikir ve bu da dolgunluk ve şişkinlik hissi olarak rahatsız edici bir şekilde fark edilir hale gelir.
İçecekleriniz için pipet kullanmayın ve sakız çiğnemekten de kaçının. Bu ayrıca mide ve bağırsaklara çok fazla hava girmesini önler.
Egzersiz genellikle şişkin bir mide ve şişkin bir mide için iyidir. Örneğin bir sindirim yürüyüşü yani yemekten hemen sonra yürüyüş yapmak mantıklıdır. Hareket, mide veya karında dolgunluk hissini ve çok fazla hava birikmesini önleyebilen gastrointestinal sistemi uyarır.
Gaz ve şişkinliğe yatkınsanız, karın bölgesinde dar giysilerden kaçının. Mide ve bağırsaklar - özellikle sindirim çalışmaları sırasında - daralmayı sevmezler. Halihazırda tokluk ve şişkinlik hissediyorsanız, kıyafetleriniz karnınızı sıkıyorsa daha da rahatsız hissedebilirsiniz.
Dolgunluk hissi, üst karın bölgesinde basınç, gaz ve diğer sindirim veya mide sorunları genellikle stresten kaynaklanır. Yardımcı olan, otojenik eğitim, yoga veya progresif kas gevşemesi gibi spesifik gevşeme teknikleridir.

Şifalı Bitkiler

Birçok insan, gaz ve şişkinlik için özellikle şifalı bitkilere dayalı ev ilaçlarına güvenir. Örnekler:

Kimyon tohumları, rezene ve nane antispazmodik ve gaz indükleyici etkiye sahiptir. Çay olarak (talimatlar için ayrı şifalı bitki metinlerine bakın), tokluk hissi veya hafif mide-bağırsak krampları çekiyorsanız veya üst veya alt karnınız şişiyorsa, bunlar iyi bir çaredir. Eczanede bu şifalı bitkilere dayalı hazır müstahzarlar da vardır (örneğin, kimyon tohumu tentürü veya nane yağı kapsülleri).
Zencefil gaz, şişkinlik ve mide bulantısı gibi hafif sindirim şikayetleri için de uygundur. Mide suyu ve safranın salgılanmasını ve ayrıca bağırsak fonksiyonunu uyarır. Taze zencefilden nasıl çay yapıldığını şifalı bitki metninde bulabilirsiniz. Bir alternatif, eczaneden alınan zencefil kapsülleridir.
Papatya, iltihap giderici ve spazm önleyici içerikleri ile gaz, şişkinlik ve kramp gibi mide-bağırsak şikayetleri için kanıtlanmış bir başka şifalı bitkidir. Çay yapma talimatları şifalı bitki metninde bulunabilir.
Enginar, zayıf karaciğer aktivitesinin neden olduğu şişkinlik, gaz ve mide bulantısı gibi sindirim sorunları için önerilir. Tıbbi bitki metni, dahili kullanım hakkında bilgi sağlar (örn. çay veya taze bitki suyu olarak).
Boldo, hafif kramplar, gaz ve şişkinlik gibi sindirim şikayetlerini, özellikle hafif karaciğer ve safra kesesi şikayetlerini giderebilir. Çay olarak (bkz. tıbbi bitki metnine bakınız) veya hazır müstahzarlar şeklinde kullanılır.
Zerdeçal (zerdeçal), şişkinlik ve gaz gibi sindirim sorunlarıyla mücadelede de etkilidir. Çay olarak kullanımı çok yaygın değildir. Kapsüller veya kaplanmış tabletler gibi zerdeçallı hazır müstahzarlar daha etkilidir. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şifalı bitkiler metninde okuyabilirsiniz.
Bitkisel ilaç, özellikle safra akışı bozuklukları ile bağlantılı olarak, sindirim sorunları (şişkinlik, şişkinlik gibi) için karahindiba önerir. Genellikle çay olarak, bazen de hazır müstahzarlar şeklinde kullanılır (bkz. tıbbi bitki metni).

Isı ve masaj

Çoğu durumda ısı, karında dolgunluk ve basınç hissi veya karın şişkinliği için de faydalı bir çaredir. En kolay yol, midenize bir sıcak su torbası koymaktır - ya da sıcak su şişeleri arasında veya mikrodalgada ısıtılmış bir heceli yastık veya kiraz taşı torbası.

Eğer kendinizi şişkin hissediyorsanız, şişkin bir mideniz varsa ve hafif mide kramplarınız varsa, mideniz için (nemli veya kuru) sıcak kompres veya sargı da yapabilirsiniz. Bunun rahatlatıcı, spazm giderici ve ağrı kesici etkisi vardır. Bu evde kullanılan çarenin etkisi ve kullanımı hakkında daha fazla bilgiyi Sargılar (zarflar) ve pedler makalesinde okuyabilirsiniz.

Göbek sargısının veya göbek pedinin etkisi şifalı bitkilerin gücü ile arttırılabilir. Örneğin, ılık, nemli bir papatya pedi tavsiye edilir. Bu sıkıştırmayı nasıl yapacağınızı ve nasıl doğru şekilde kullanacağınızı buradan öğrenebilirsiniz.

Bir masaj genellikle çok hoş ve rahatlatıcıdır. Bunun için uçucu yağlar (seyreltilmiş) de kullanabilirsiniz. İşte bir örnek: Dört ila beş yemek kaşığı yağ bazlı yağ (örneğin zeytinyağı, badem yağı) alın ve üç ila dört damla kimyon yağı ile karıştırın. Mideye nazikçe ve saat yönünde masaj yapmak için kullanın. Bu şişkinlik ve gaz gibi semptomları hafifletebilir.

Dolgunluk hissi: ne zaman doktora görünmeli?

Büyük, yüksek yağlı veya yüksek şekerli bir yemekten sonra veya hamilelik sırasında tok hissetmek genellikle endişelenecek bir şey değildir. Ancak sık veya sürekli tokluk hissinden ve muhtemelen büyük, şişkin bir mideden şikayetçiyseniz, bunun arkasında bir hastalık olabilir - özellikle semptomlar küçük öğünlerden sonra ortaya çıkıyorsa. Aynı durum, tokluk hissine, örneğin mide ağrısı veya mide bulantısı ve mide bulantısı gibi başka semptomlar eşlik ediyorsa da geçerlidir. O zaman doktora gitmelisin. İlk temas noktası aile doktorudur.

Dolgunluk hissi: muayeneler ve teşhis

Doktor önce ayrıntılı bir tartışmada tıbbi geçmişinizi (anamnez) hazırlayacaktır. Bunu yapmak için semptomlarınız, yaşam tarzınız ve yeme alışkanlıklarınız hakkında bilgi alacaktır. Ayrıca daha önce herhangi bir hastalığınız olup olmadığını, ilaç kullanıp kullanmadığınızı ve/veya büyük stres veya psikolojik sıkıntı altında olup olmadığınızı sorabilir.

Fizik muayene, doktora sağlığınız hakkında daha fazla bilgi sağlayacaktır. Diğer şeylerin yanı sıra, anormallikler için midenizi hissedebilir ve dinleyebilir. Bunu, doktorun tokluk hissinin (ve diğer şikayetlerin) sebebinden nerede şüphelendiğine bağlı olarak, daha ileri tetkikler takip edebilir. Örneğin karın ultrason muayeneleri, gastroskopi (gastroskopi) ve kan tetkikleri düşünülebilir.

Etiketler: Teşhis sağlıklı ayaklar önleme