Lekeli cilt

Ingrid Müller bir kimyager ve tıp gazetecisidir. On iki yıl boyunca 'nin genel yayın yönetmenliğini yaptı. Mart 2014'ten bu yana Focus Gesundheit, sağlık portalı ellviva.de, yayınevi live crossmedia ve rtv.de sağlık kanalı için serbest gazeteci ve yazar olarak çalışıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Sivilceler, püstüller, siyah noktalar ... lekeli ciltleri ve hatta (şiddetli) sivilceleri olanlar genellikle tam olarak mutlu olmazlar. Yüzdeki, dekoltedeki ya da sırttaki "kırışıklıklar" çoğu hasta için estetik bir sorundur, ancak genellikle endişe nedeni değildir. Lekeli ciltlere karşı sayısız krem, macun, yıkama losyonu ve diğer ürünler sunulmaktadır. Neyin yardımcı olduğunu ve ne zaman bir doktora görünmeniz gerektiğini okuyun.

Kısa bir bakış

Lekeli cilde ne yardımcı olur? Ne yardımcı olur, diğer şeylerin yanı sıra cilt tipine bağlıdır. Genel kural şudur: Sivilce & Co.'nun üzerine basmayın ve kendi cilt tipinize uygun (tercihen pH-nötr) temizlik ve bakım ürünleri kullanın.
Lekeli cildin nedenleri: ör. B. Hormonal değişiklikler veya aşırı sebum üretimi. Muhtemelen stres, kötü beslenme ve (oda) iklimi de sivilceleri, siyah noktaları ve sivilceleri teşvik edebilir.
Doktora ne zaman Uzun süre kalıcı, geniş lekeli bir cildiniz varsa veya şiddetli acı çekiyorsanız, bir dermatolog görmelisiniz.
Tedavi seçenekleri: örneğin A vitamini asit türevleri veya bakterisidal solüsyonlar gibi ilaçlar

Lekeli cilt: ne yardımcı olur - ne olmaz?

Fotoğraf filtreleri ve çok parlak sosyal medya görüntüleri başka bir şey önerse bile: Çok az insan kusursuz, temiz bir cilde sahip olacak kadar şanslı. Hemen hemen herkes ara sıra sivilce, siyah nokta ve hatta sivilce çıkarır. Normalde, birkaç püstül için doktora görünmeniz gerekmez. Yeme ve yaşam alışkanlıklarınızı değiştirmeniz veya lekeli cildi eczaneden veya eczaneden uygun ürünlerle kendiniz tedavi etmeniz çoğu zaman yeterlidir. Hangisinin doğru olduğu, diğer şeylerin yanı sıra cilt tipinize bağlıdır:

Normal cilt: en uygun durum. Ne çok fazla ne de çok az yağ ve nem içerir ve bakımı kolaydır. Lekeler büyük bir sorun değildir, ancak şunlar olabilir: B. Hormonal değişiklikler, yanlış bakım veya şartlandırılmış / ısıtılmış oda havasının neden olduğu. Ardından temizleme sütü ve ardından yüz toniği yardımcı olabilir.
Yağlı cilt: Geniş gözenekli, parlak ve leke ve akneye yatkındır. Bazen kalıtsaldır, diğer durumlarda hormonal değişikliklerden (örneğin ergenlik döneminde) veya ilaçlardan kaynaklanır. Yağlı cilt oldukça duyarsız olduğu için genellikle yıkama jeli, alkol bazlı yüz toniği ve kuruyan bakım ürünleri kullanabilirsiniz.
Kuru cilt: Sınırlı bir koruyucu işlevi vardır ve bu nedenle yalnızca nazikçe bakılmalıdır. Buradaki sorun, tahriş, kırışıklık ve iltihaplanmadan daha az kirliliktir (mikropların yerleşmesi daha zordur). Yalnızca hafif temizlik ürünleri kullanın (eğer varsa). Nem ve yağ bakımından zengin ürünler gerginlik hissini giderir.
Karma cilt: Burada T bölgesi olarak adlandırılan bölge (alın, burun, çene) yağlı, geri kalanı kurudur. Bu, her iki cilt tipi için de uygun bakımın bulunması gerektiği anlamına gelir.

Ek olarak, lekeli cildi iyileştirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

Kendi kendinize doktorluk yapmayın ve sivilceleri kendiniz sıkmayın. Lekeli bir cildiniz varsa, kendinizi bir güzellik uzmanının deneyimli ellerine bırakmak en iyisidir - siyah noktaları profesyonel olarak temizleyecektir. Aksi takdirde daha fazla iltihap ve yara izi gelişebilir.
Kirli cildi sadece "pH-nötr" (pH 5.5 civarında - bu cildin doğal koruyucu asit örtüsüne karşılık gelir), hafif, kokusuz ve cilt dostu sabunlar veya yıkama losyonları ile temizlemek en iyisidir. Ayrıca cildi çok sık yıkamayın, çünkü bu koruyucu asit örtüsünü yok edebilir ve lekeli cildi daha da kötüleştirebilir.
Su bazlı ürünler kullanın (yağsız makyaj, güneş kremi vb.). Katı veya sıvı yağ içeren kremler ve kozmetikler gözenekleri tıkar ve lekeli cildi teşvik eder.
Meyve asitleri, salisilik asit veya laktik asit içeren ürünler genellikle cildi güzelleştirir.
Kapatıcı önlemler ve cilt düzeltici makyaj tavsiye edilir ve ruha iyi gelir. Aşağıdakiler dahil, lekeli ciltler için özel ürünler vardır: Bu, "comedogan değil" (gözenekleri tıkamaz) veya "yağsız" gibi belirtilerle anlaşılabilir.
Lekeli cildinizin çok fazla soğuk, sıcak veya UV ışığı almadığından emin olun. Çok fazla güneş sivilceleri, siyah noktaları ve sivilceleri daha da kötüleştirebilir.

Diyetin lekeli cilt üzerindeki etkisi kanıtlanmamış olsa bile: Bol meyve ve sebze içeren sağlıklı bir diyet yapın ve çok için - günde yaklaşık iki litre sıvı önerilir.
Temiz havada bol bol egzersiz yapın - metabolizmayı uyarır ve ayrıca cilt için iyidir.
Ellerinizi yüzünüze koymamak en iyisidir. Avuç içlerinde birçok bakteri vardır, bu nedenle sağlığınız için düzenli el yıkama genellikle tavsiye edilir.
Yüzünüz ve elleriniz için farklı havlular kullanın.
Yalnızca kusurlu cildinizi daha da kötüleştirebilecek maddeleri ve yiyecekleri ölçülü tüketin. Belirli maddelerin lekeli cildi teşvik edip etmediğini gözlemlemek en iyisidir.

Lekeli Cilt: Neyin Yardımcı Olmadığı

Diş macunu, sivilcelerle savaşmaya ve onları kurutmaya yardımcı olduğu söylenen bir evde çaredir - ama öyle değil. Bazı diş macunları, iltihap önleyici olan çinko içerir. Öte yandan, florin bileşeni iltihabı uyarma eğilimindedir. Diş macunu ayrıca ciltteki fazla yağı da giderir. Cildin kırmızımsı ve iltihaplı bölgeleri gelişebilir. Diş macununun semptomları daha da kötüleştirmesi daha olasıdır.

Çinko merhem antiseptik etkiye sahiptir ve iltihaplanmaya karşı çalışır. Ancak çinko tek başına sivilcelerden kurtulmaz.

Çay ağacı yağı iltihaplanmaya karşı çalışır. Bununla birlikte, cilde çok konsantre ve seyreltilmemiş bir şekilde uygulanırsa ciddi alerjik reaksiyonları da tetikleyebilir, diye uyarıyor Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü.

Genel olarak, reçetesiz satılan birçok sivilce önleyici ürünün beklendiği gibi çalışacağı garanti edilmez: 2016 yılında BR tarafından gerçekleştirilen dermatolojik olarak desteklenen pratik bir testte, test edilen ürünlerin hiçbiri (biri çay ağacı yağı içeren, diğeri çay ağacı yağı, biri çinko, biri salisilik asit ile) ciltte gözle görülür bir iyileşme fark eder.

Bir yıl önce Ökotest, test edilen on iki akne tentüründen sadece dördünü “çok iyi” olarak verdi, diğerleri başarısız oldu. Ve Stiftung Warentest (4/2006) ayrıca on iki sivilce önleyici ürünü yakından inceledi. Sivilce karşıtı etki, uygulama (örn. çıkarma, uygulama, cilt hissi) ve tolerans test edildi. Sonuç: Üç ürün iyiydi, ancak lekeli ciltler için mucizevi bir tedavi de yoktu.

Saf olmayan cilt: nedenleri ve olası hastalıklar

Ciltte siyah nokta, sivilce ve muhtemelen akne oluşursa, bunun nedeni birkaç faktör olabilir:

Bezler aşırı sebum ürettiğinde siyah nokta oluşur. Epidermis ciddi şekilde kornifiye olduğu için sebum sebum folikülünün kanalından kaçamaz. Foliküler kanalın çıkışını kapatan bir tıkaç oluşur. Depolanan cilt pigmenti melanin havadaki oksijenle reaksiyona girer ve tıkacı koyulaştırır - bu tipik siyah nokta görünümünü oluşturur. Esas olarak alın, burun ve çenede ve yağlı cilt durumunda genellikle yüzün her yerinde görülürler.

Siyah noktalardan cilt iltihabı çıkarsa, genellikle sivilcelerden bahseder. Cilt kırmızılaşır ve bakteri ve diğer patojenler kolonize olabilir ve enfeksiyona yol açabilir. Sivilcenin ucunda genellikle bir irin odağı oluşur.

Akne, esas olarak erkek cinsiyet hormonlarına (testosteron gibi androjenler) bağımlı olan hormonla ilgili bir hastalıktır. Hormonların vücutta çılgına döndüğü ergenlik döneminde özellikle yaygındır. Çünkü o zaman androjen üretimi keskin bir şekilde artar (kadın vücudu da az miktarda üretir!). Erkek hormonları, sebum bezlerinin daha fazla cilt yağı üretmesini sağlar. Aknede, sebum bezlerinin boşaltım kanalları daralır, böylece genellikle daha kalın olan cilt yağı zorlukla kaçabilir - sebum birikir. Bu arada: Testosteronun aksine, östrojenler - kadın cinsiyet hormonları - lekeli cildi önleme eğilimindedir.

Ergenliğe ek olarak, adet döngüsünün ikinci yarısına ve hamileliğe genellikle sivilce eşlik eder, çünkü o zaman kadın vücudundaki testosteron konsantrasyonu artar.

Diğer faktörler

İkiz çalışmaları, kalıtsal faktörlerin de akne oluşup oluşmamasında rol oynadığını bulmuştur. Ek olarak, henüz bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa bile, diyetin sivilce üzerinde bir etkisi olmalıdır. Ek olarak, iklimin (nem, UV radyasyonu) ve diğer çevresel faktörlerin lekeli cilde neden olduğundan şüphelenilmektedir.

Akne ayrıca çok sayıda ilaçtan da gelişebilir veya kötüleşebilir. Örnekler glukokortikoidler (örneğin romatizmal veya alerjik ve otoimmün hastalıklar için), androjenler (örneğin meme kanseri tedavisi için) ve anabolik steroidler, psikotrop ilaçlar veya nöroleptiklerdir (örneğin sanrılara karşı, heyecan durumlarına karşı antipsikotik ajanlar, vb.).

Stres gibi psikolojik faktörlerin etkisi henüz kanıtlanmamıştır - ancak, saf olmayan cilt yüksek düzeyde psikolojik acıya neden olabilir ve kaliteyi önemli ölçüde bozabileceğinden, psişe hastalığın seyrinde tamamen önemsiz değildir. hayat. Sivilce şiddeti de içilen sigara sayısı ile ilişkili görünmektedir.

Lekeli Cilt: Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?

Herkesin bir noktada kirli cildi vardır. Yani her sivilce için doktora gitmenize gerek yok. Ancak cilt lekelerinden çok şikayetçiyseniz, uzun süre lekeli cildiniz varsa, tüm bölgede siyah nokta ve sivilceler oluşuyorsa veya büyük nodüller, kabarcıklar veya cilt iltihabı gelişiyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Çünkü yeterli tedavi olmadan - veya sivilceye kendiniz yardım ederseniz - geniş iltihaplanma ve büyük yara izleri gelişebilir.

Lekeli ciltler için doğru muhatap dermatolog yani dermatologdur.

Lekeli cilt: Doktor ne yapar?

Doktor önce size ne kadar süredir cildinizde sivilce olduğunu, halihazırda hangi ilaçları kullandığınızı veya yaşam tarzınız hakkında birkaç şey bilmek istediğinizi soracaktır: Nasıl yiyorsunuz? Herhangi bir ilaç alıyor musunuz, varsa - hangisi? Nikotin ve alkol tüketiminiz nasıl? Bu, doktora lekeli cilde neyin neden olabileceğine dair ilk ipuçlarını verir.

Teşhis

Bir dermatolog (dermatolog) görünümlerine göre siyah nokta, sivilce ve sivilceleri teşhis edebilir. Siyah nokta, papül ve püstül içeren yağlı, lekeli cilt aknenin karakteristiğidir. Bazen doktor daha yakından incelemek için iltihaplı sivilcelerden bir bez alır. Bu sayede akneyi tetikleyen bakteriler tespit edilebilir.

Lekeli cildin nedenlerinin altına inmek de önemlidir. Akne formu - akne vulgaris veya başka bir tür - tedavide de rol oynar. Dermatolog ayrıca lekeli cilde neden olabilecek başka cilt koşullarının olup olmadığını da kontrol edecektir. Bir kan testi hormonal bozuklukların ortaya çıkmasına yardımcı olur.

terapi

Uygun temizlik ve bakım yeterli değilse ve cilt iltihabı geçmezse, doktor ilaç yazabilir. Genellikle aknenin şekline ve şiddetine bağlı olarak farklı maddelerin bir kombinasyonunu kullanır:

A vitamini asit türevleri (retinoidler, örneğin adapalen, izotretinoin, tretinoin), sivilce ve siyah nokta içeren lekeli cilde ve ayrıca iltihaplanmaya karşı çalışır.Hafif akne tedavisinde çok etkilidirler.

Nasır çözücü ve bakterisit solüsyonlar, kremler ve yıkama losyonları da hafif akneye yardımcı olur. Benzoil peroksit cildin azgın tabakasını gevşetir ve bakterileri öldürür. Azelaik asit siyah noktalara, iltihaplanmaya ve bakterilere karşı çalışır. Salisilik asit cildin üst tabakasını gevşetir ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olur. Bu, fazla sebumun gözeneklerden kaçmasına izin verir.

Lokal antibiyotikler genellikle hafif ila orta dereceli akneye karşı kullanılır - ancak tek başına değil, yalnızca diğer ajanlarla (retinoidler, benzoil peroksit veya azelaik asit) kombinasyon halinde kullanılır. Kullanılan antibiyotik örnekleri eritromisin ve klindamisindir. Her şeyden önce, "Propionibacterium acnes" tipi akne bakterileriyle mücadele etmeli ve sivilce iltihabına karşı koymalıdırlar.

Hamile kadınlar, emziren anneler ve on iki yaşın altındaki çocuklar belirli antibiyotikleri (örn. tetrasiklinler) almamalıdır!

Antiandrojen içeren hormonal kontraseptifler akneli kadınlara yardımcı olabilir. Hafif ila orta dereceli akne için uygundurlar.

Genel olarak akne tedavisi için kesinlikle ihtiyacınız olan bir şey var, o da sabır. Sivilceli, siyah noktalı ve akneli lekeli cilt bir gecede kaybolmaz. Terapinin işe yaraması için birkaç hafta beklemeniz gerekir.

Etiketler: Fitness alkol ilaçları cilt bakımı