burnunu çeker

ve Carola Felchner, bilim gazetecisi

Martina Feichter, Innsbruck'ta eczacılık seçmeli dersi ile biyoloji okudu ve aynı zamanda şifalı bitkiler dünyasına daldı. Oradan, onu bu güne kadar büyüleyen diğer tıbbi konulara çok uzak değildi. Hamburg'daki Axel Springer Akademisi'nde gazetecilik eğitimi aldı ve 2007'den beri'da - önce editör, 2012'den beri de serbest yazar olarak çalışıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Carola Felchner, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazar ve sertifikalı bir eğitim ve beslenme danışmanıdır. 2015 yılında serbest gazeteci olmadan önce çeşitli uzmanlık dergilerinde ve çevrimiçi portallarda çalıştı. Stajına başlamadan önce Kempten ve Münih'te mütercim tercümanlık okudu.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Burun akıntısı, burun zarının iltihaplanmasıdır. Genellikle soğuk algınlığının bir parçası olarak gelişir ve bir ila iki hafta sonra kendiliğinden iyileşir. Burun akıntısının diğer olası nedenleri arasında alerjiler ve bazı ilaçların kullanımı yer alır. Soğuk algınlığı genellikle tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, bitki çayları gibi ev ilaçları semptomları hafifletebilir. Burun akıntısının nedenleri ve ev ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kısa bir bakış

Açıklama: burun mukozasının akut veya kronik iltihabı
Nedenler: ör. B. Soğuk algınlığı, Covid-19 gibi diğer bulaşıcı hastalıklar, alerjiler, toksinler, nazal polipler, septum eğriliği, burunda yabancı cisimler
Teşhis: hasta ile konsültasyon, KBB muayenesi (nasoskopi dahil), gerekirse prick testi, kan testi, bilgisayarlı tomografi vb. gibi ek tetkikler.
Ev ilaçları: Soğuk algınlığı kendi kendine geçer; Gerekirse, semptomları hafifletmek için ev ilaçları (örneğin, soluma, tavuk suyu, kırmızı ışık, kuark kompresleri, soğan paketleri, burun durulama).
Tedavi: Örneğin bakteriyel enfeksiyon (antibiyotik alarak), nazal polip veya nazal septum eğriliği (ameliyat) durumunda tıbbi tedavi gereklidir.
Doktora ne zaman uzun süreli soğuk algınlığı ile, tekrarlayan soğuk algınlığı ile, ateş vb. diğer semptomlarla birlikte.

Soğuk: açıklama

Doktorlar burun akıntısını, burun mukoza zarının (rinit) akut veya kronik iltihabı olarak adlandırır. Yaygın, akut burun akıntısı en çok soğuk algınlığının bir parçası olarak görülür. Ancak alerjik rinit (örneğin saman nezlesi), tıbbi rinit (rinit medicamentosa), tatlandırıcı rinit (örneğin baharatlı yiyecekler tüketirken) ve vazomotor rinit gibi başka rinit türleri de vardır. İkincisi muhtemelen burun mukozasındaki kan damarlarının düzenleyici bozukluğundan kaynaklanmaktadır ve örneğin sıcak bir daireden soğuk dış ortam sıcaklıklarına geçilmesi, sıcak içecek veya alkol tüketimi veya stres ile tetiklenebilir.

Rinit + Sinüzit = Rinosinüzit

Burun akıntısında burun mukozasının iltihabı genellikle paranazal sinüslerdeki mukoza zarına uzanır: soğuk nedeniyle daha fazla mukus birikir. Mikroplar için ideal bir üreme alanı sağlar - sonuç, sinüslere kolayca yayılabilen iltihaplanmadır. Burun akıntısı (rinit) ve sinüzit (sinüzit) birlikte ortaya çıktığında doktorlar burun sinüzitinden bahseder.

Akut ve kronik burun akıntısı

Soğuk algınlığının süresine bağlı olarak doktorlar, akut ve kronik soğuk algınlığı arasında ayrım yapar:

>> Akut burun akıntısı: Virüsler (özellikle soğuk algınlığı virüsleri) sıklıkla tetikleyicidir: yerel bağışıklık sistemi zayıfladığında (örn. hipotermi, eksiklik semptomları veya stres gibi psikolojik faktörler nedeniyle) patojenler burun mukozasına yerleşir. Bakteriyel bir enfeksiyonun katılması (ikincil enfeksiyon) nadir değildir. Genellikle hapşırırken veya öksürürken sarımsı-yeşil mukus ekspektorasyonu ile tanınabilir.

>> Kronik rinit: Bu kalıcı burun akıntısının tedavisi akut burun akıntısından daha zordur. Kronik rinitin olası nedenleri, örneğin alerjiler (gıda alerjileri dahil), bağışıklık bozuklukları, kistik fibroz, hava yollarındaki kirpiklerin doğuştan işlev bozukluğu (mukosiliyer işlev bozukluğu) ve çok sık burun damlası / burun spreyi kullanımıdır. Daralmanın (tıkanma) eşlik ettiği nazofarenks ve paranazal sinüs hastalıkları, neredeyse her zaman eşlik eden bir semptom olarak, örneğin septumun eğriliği ve nazal polipler gibi kronik bir burun akıntısına sahiptir.

Soğuk: en yaygın nedenler

Tipik olarak, burun akıntısı soğuk algınlığı belirtisidir. Ancak başka nedenlerle de koklayabilir ve hapşırabilirsiniz. Soğuk algınlığının en önemli nedenleri şunlardır:

soğuk

Soğuk algınlığı, genellikle virüslerin neden olduğu üst solunum yollarının bir enfeksiyonudur. Tipik semptomlar arasında burun akıntısı, öksürük, ses kısıklığı ve boğaz ağrısı bulunur; hastalar da biraz ateş alabilir.

Diğer bulaşıcı hastalıklar

Soğuk algınlığına ek olarak, kızamık, su çiçeği, grip ve Covid-19 gibi diğer viral enfeksiyonlar da akut burun akıntısı ile ilişkilendirilebilir. Bakteriyel bulaşıcı hastalıklar da örneğin boğmaca, kızıl, difteri, tüberküloz ve cinsel yolla bulaşan hastalık frengi (sifiliz) gibi burun akıntısına neden olabilir.

alerji

Vücut, aslında zararsız maddelere aşırı duyarlı bir şekilde tepki verirse, bu, diğer şeylerin yanı sıra burun akıntısı ile kendini gösterebilir. Bu alerjik burun akıntısı ya mevsimsel olarak (saman nezlesi) ya da tüm yıl boyunca (çok yıllık) oluşur. İkinci durumda, örneğin ev tozu akarları (ev tozu alerjisi), hayvan kılı (örneğin kedi alerjisi), küf sporları (küf alerjisi) veya - daha az sıklıkla - belirli gıdalar (gıda alerjisi) tetikleyicidir.

Alerjik burun akıntısına burun mukozasının şişmesi, sulu, berrak burun salgıları ve kaşıntılı hapşırma atakları eşlik eder. Daha sonra burun mukozası kurur. Alerjik rinite sıklıkla gözlerin konjonktiviti (konjonktivit) eşlik eder.

Toksinler / tahriş ediciler

Ortamdaki veya işyerindeki çeşitli toksinler veya tahriş edici maddeler burun akıntısına (toksik-tahriş edici rinit adı verilir) neden olabilir. Bu maddeler arasında kükürt dioksit, karbondioksit, karbon monoksit, ozon, sigara dumanı, çözücüler, böcek ilaçları, metaller, cilalar, boyalar, dezenfektanlar ve toz bulunur.

hormonlar

Burun akıntısının bir başka olası nedeni, hamilelik, ergenlik, menopoz, akromegali (büyüme hormonu somatotropinin aşırı üretimi) veya düşük aktif tiroid (hipotiroidizm) sırasında meydana gelenler gibi hormonal değişikliklerdir. Doktorlar burada hormonal rinitten bahsediyor.

Sinüs iltihabı (sinüzit)

Bir veya daha fazla sinüsün iltihaplanmasına bazen enfeksiyöz ajanlar (bakteriler, virüsler, mantarlar) neden olur. Diğer durumlarda, örneğin hava kirleticileri, tütün dumanı veya alerji (alerjik sinüzit) gibi bulaşıcı olmayan nedenler vardır. Akut sinüzite, pürülan bir burun akıntısının yanı sıra baş ağrısı ve yüz ağrısı eşlik eder. Semptomlar yılda dört defadan fazla ortaya çıkarsa veya üç aydan uzun sürerse, doktorlar kronik sinüs enfeksiyonundan bahseder. Kronik sinüzitte akuttan daha az belirgindirler.

burun polipleri

Nazal mukozanın bu iyi huylu doku büyümeleri (tümörler) genellikle sadece yetişkinlerde görülür. Paranazal sinüslerde ortaya çıkarlar ve oradan ana burun boşluğuna doğru büyürler. Belli bir boyuttan itibaren nazal polipler burundan nefes almayı engelleyebilir ve horlamaya, uyku bozukluklarına ve koku alma duyusunda bozulmaya neden olabilir. Polipler sinüslerin çıkışlarını tıkarsa, baş ağrısı ve pürülan burun akıntısı (rinore) ile sinüslerin iltihaplanmasına (sinüzit) yol açabilir.

Bademciklerin büyümesi ("faringeal polipler")

Bademciklerin (adenoidler) patolojik büyümeleri genellikle yanlış bir şekilde polip olarak adlandırılır. Çocuklarda sık görülür, burundan nefes almayı engeller ve gece horlamasını tetikleyebilir. Ek olarak, "faringeal polipler" sıklıkla öksürük ve burun akıntısı, işitme bozuklukları ve tekrarlayan orta kulak iltihabı ile üst solunum yollarının tekrarlayan enfeksiyonlarına yol açar.

Çarpık nazal septum (septal deviasyon)

Kemikli ve/veya kıkırdaklı nazal septumun bir malformasyonuna dayanır, yani septum orta hatta değildir. Bunun nedeni ya bir yaralanma (burun kıkırdağının kırılması ve iyileşme sırasında daha sonra bükülmesi gibi) ya da bir büyüme bozukluğudur (burun septumunun kemikli ve kıkırdaklı kısımlarının farklı oranlarda büyümesi). Nedeni ne olursa olsun, nazal septumdaki bir eğrilik, nazal solunumu engeller. Bu, soğuk algınlığı ve / veya sinüs enfeksiyonlarının oluşumunu teşvik eder.

Burunda yabancı madde

Bazen burundaki yabancı bir cisim burun akıntısına neden olur. Özellikle küçük çocuklar, ara sıra küçük Lego tuğlaları, bilyeler, bezelyeler, fındıklar veya diğer küçük şeyleri burunlarına sokarlar. Yabancı cisimler sıkışabilir, mukoza zarının şişmesine neden olabilir ve çoğu zaman artık dışarı üflenemez. Tek taraflı, pürülan, kronik burun akıntısı olan çocuklarda, burunda gözden kaçan bir yabancı cisim çoğu zaman semptomların nedeni olarak ortaya çıkar.

İlaç tedavisi

Çeşitli ilaçlar yan etki olarak burun akıntısına neden olabilir. Sonra rinitis medicamentosa veya tıbbi rinitten bahsediliyor. Muhtemel tetikleyiciler, örneğin, belirli antihipertansif ilaçlar (beta blokerler, ACE inhibitörleri), antihistaminikler (alerji ilaçları), antidepresanlar, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (ibuprofen gibi), oral kontraseptifler, PDE-5 inhibitörleri (iktidarsızlığa karşı ilaçlar) ) ve dekonjestan burun spreyleri / Uzun süreli kullanımda burun damlaları. Genellikle uyuşturucuya bağlı burun akıntısı "burun tıkanıklığı" olarak ortaya çıkar. Bazı müstahzarlar ayrıca burun mukozasında kuruluk hissine, burun akıntısına ("burun akıntısı") veya postnazal akıntıya, yani burun salgılarının boğaza boşalmasına neden olur.

Sarhoş edici maddelerin (kokain gibi) tüketimi de soğuk algınlığına neden olabilir.

Çocuklarda burun akıntısı nedenleri

Çocukların, bağışıklık sistemleri henüz tam olarak gelişmediği için yetişkinlere göre basit bir burun akıntısı geçirme olasılığı çok daha yüksektir. Ek olarak, küçükler oyun içgüdüsü veya meraktan (örneğin mermer, bezelye) burunlarına bir şey sokmaktan hoşlanırlar - çocuklarda tek taraflı, pürülan burun akıntısının yaygın bir nedeni. Soğuk mevsimde iyileşmeyen bir soğuk algınlığına, özellikle iki ila altı yaş grubundaki genişlemiş bademcikler ("faringeal polipler") neden olabilir.

Soğuk: enfeksiyon yolları

Soğuk algınlığının sorumlusu genellikle virüslerdir. En yaygın suçlular gergedan ve korona virüsleridir, ancak bazen diğer virüsler de (örneğin mikso, koksaki veya parainfluenza virüsleri) suçludur. Virüsler esas olarak damlacık enfeksiyonu yoluyla bulaşır, örneğin soğuk bir hasta başka bir kişiye hapşırdığında.

Bununla birlikte, patojen dokunma yoluyla da bulaşabilir (temas enfeksiyonu): Soğuk bir hasta burnunu sümkürürse veya eline hapşırırsa ve ardından otobüsün kapı koluna veya tırabzanına dokunursa, virüsü ona bulaştırır. Sağlıklı bir kişi daha sonra bu noktayı yakalar ve elini ağzına veya burnuna ovuşturursa, soğuk algınlığı virüsü ile enfekte olabilir.

Ayak veya baş gibi vücut bölgeleri soğuduğunda soğuk algınlığına yatkınlık artar. Daha fazla ısı kaybını azaltmak için vücut kan akışını kısıtlar; Burun mukoza zarının damarları da büzülür - burun mukoza zarı kurur, bu da soğuk virüslere karşı savunmayı zayıflatır.

Soğuk: tanı

Doktor önce soğuk algınlığı hastalarına (çocuklarda ebeveynlere) tıbbi geçmişi (anamnez) hakkında ayrıntılı olarak soracaktır. Bunu kulak, burun ve boğaz bölgesinin muayenesi takip eder.

Nazoskopi (rinoskopi), KBB doktorundaki rutin muayenenin bir parçasıdır ve burnun içine bakılmasını sağlar. Burun akıntısının nedenlerinin, örneğin mukoza zarının şişmesi ve ülseri, burun polipleri, tümörler, septum eğriliği veya burundaki yabancı cisimler olup olmadığı netlik getirebilir. Üç çeşit rinoskopi vardır:

Ön rinoskopide doktor, ön burun pasajlarını ve burun boşluğunu incelemek için forseps şeklindeki bir cihazın (nazal spekulum) huni şeklindeki ucunu burun açıklığına sokar.
Orta rinoskopide, içinde ışık kaynağı ve kamera bulunan esnek bir plastik tüp veya sert bir metal tüp kullanılır. Bu burun endoskopu ile doktor ana burun boşluğunu, burun geçişlerini ve paranazal sinüslerin çıkışlarını inceler.
Posterior rinoskopi için ağız boşluğuna küçük, açılı bir ayna yerleştirir. Bu, burun boşluğunun arkasını kontrol etmesini sağlar.

KBB muayenesi kapsamında doktor ayrıca burun salgısından bir sürüntü alarak burun akıntısının nedeni olarak mikroplar (bakteri, virüs gibi) açısından inceleyebilir.

Gerekirse, soğuk algınlığını netleştirmek için daha fazla inceleme yararlıdır:

Prick testi: Deride yapılan alerji testi, burun akıntısının alerjik olup olmadığını ortaya çıkarır. Örneğin bazı polenler (saman nezlesi), ev tozu akarları, küf, hayvan kılı ve bazı gıdalar (süt proteini, baklagiller, meyve gibi) riniti tetikleyebilir.
Kan testleri: Alerjik bir burun akıntısından şüpheleniliyorsa, doktor alerjiler için tipik olan antikorlar (immünoglobulinler E, IgE) için kan örneğini test ettirebilir.
Bilgisayarlı tomografi (BT): Bu görüntüleme prosedürü, paranazal sinüslerin (sinüzit şüphesi varsa) ayrıntılı bir şekilde incelenmesini sağlar. BT, nazal poliplerin tam yerini ve boyutunu belirlemek için de uygundur.
Doku örneği: Doktor, burun akıntısının nedenini araştırırken burunda doku büyümelerine rastlarsa, doku örneği (biyopsi) alıp inceleyerek tümörün iyi huylu mu kötü huylu mu olduğunu belirleyebilir.

soğuk: tedavi

Yetişkinler yılda yaklaşık üç ila dört kez banal (viral) burun akıntısı yaşar, çocuklar yılda altı defaya kadar. Soğuk algınlığının neden olduğu soğuk algınlığının nedeni hakkında yapılabilecek hiçbir şey yoktur. Bununla birlikte, ev ilaçları ve ilaçlar burnu temizlemeye yardımcı olabilir.

Burun akıntısı için ev ilaçları

Soğuk algınlığı genellikle ilaçla tedavi edilmek zorunda değildir. Genellikle bir burun spreyi bile gerekli değildir. Burun akıntısı 1-2 hafta sonra kendiliğinden geçer. Soğuktan çabucak kurtulmak istiyorsanız, aşağıdaki ev ilaçlarını deneyebilirsiniz.

Soğuk algınlığına karşı aşağıdaki ipuçlarını dikkate alırsanız iyileşme sürecinize destek olursunuz:

Yüksek nem, tahriş olmuş mukoza zarları için iyidir. Nemli havluları asın veya ısıtıcının üzerine su ve papatya veya uçucu yağlar (okaliptüs, dağ çamı) içeren bir kap yerleştirin.
Temiz havada egzersiz yapmak dolaşımınızı hızlandırır. Bununla birlikte, soğuk algınlığınız varsa egzersiz yapmaktan veya yorucu işlerden kaçınmalısınız.
Çok içmek burun salgılarını sıvı tutar. Ancak normalden fazla içmenin soğuk algınlığının seyri üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur. Normal sıvı gereksinimlerinizi karşılamanız önemlidir - günde yaklaşık iki litre.
Başınızı kaldırarak uyumak, burnunuz tıkalıyken nefes almanızı kolaylaştırır.
Sıcak Tutmak: Kendinizi sıcak tutmak, ancak terlemeye başlayacak kadar kalın sarmayın.
Kırmızı ışık uygulamaları: Birçok hasta soğuk algınlığı olduğunda kırmızı ışığı çok hoş bulur.

Soğuk algınlığınız varsa nefes alın

Soluma, üst solunum yollarındaki mukusu gevşetir ve lokal inflamasyonu azaltır. Bunu yapmak için suyu ısıtın ve bir kaseye koyun. Kasenin önüne oturun ve üzerine eğilin. Başı ve kaseyi bir havluyla örtün, böylece buhar çıkmasın. Buharı yavaşça ve derinden soluyun ve nefes verin.

Papatya çayı, tuz veya uçucu yağlar gibi çeşitli katkı maddeleri etkiyi artırabilir.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi inhalasyon makalesinde okuyabilirsiniz.

Uçucu yağları çocuklarda kullanmadan önce her zaman deneyimli bir terapist veya doktordan tavsiye almalısınız! Yağlar, mukoza zarının tahriş olmasına ve solunum problemlerine neden olabilir.

Sıkıştırır ve sarar

Çeşitli katkı maddeleri içeren kompresler ve sargılar, vücudun soğuktan hızlı bir şekilde kurtulmasına yardımcı olur.

Hardal unu kompresi: Günde bir kez kullanılan hardal unu kompresi daralmış veya tıkanmış hava yollarına yardımcı olur.

Sıkıştırmanın nasıl doğru kullanılacağını Hardal makalesinde okuyabilirsiniz.

Limon kompresi: Limonun esansiyel yağı, diğer şeylerin yanı sıra anti-inflamatuar ve balgam söktürücü etkilere sahiptir. Sıkıştırma için, püskürtülmemiş bir limonu dilimler halinde kesin. Gazlı bezle iki ila üç diski ayak tabanlarına takın. Pamuklu çorapları üzerlerine çekin. Soğuk algınlığından çabucak kurtulmak istiyorsanız, kompresi gece boyunca bırakın.

Yaban turpu tepesi: Bir yaban turpu tepesi, üşüdüğünüzde mukusu gevşetir. Gazlı bez kompresine bir yemek kaşığı taze rendelenmiş yaban turpu koyun, sarın ve birbirine yapıştırın. Kompresörü sinüslerin üzerine birkaç saniye (en fazla dört dakika) yerleştirin. Ardından kızaran cildi bitkisel yağla (örneğin zeytinyağı) ovalayın. Günde bir kez gerçekleştirin.

Göğüs sargısı: Soğuk algınlığınız varsa, sıcak ve nemli bir göğüs sargısı solunum yollarındaki mukusun gevşemesine yardımcı olabilir. Bunu yapmak için, pamuklu bir bezi her iki taraftan ortaya doğru yuvarlayın, bir çay havlunun içinde uzunlamasına yuvarlayın. Uçları çıkıntılı ruloyu bir kaba koyun ve üzerine 500 ila 750 mililitre kaynar su dökün. 15 dakika demlenmesine izin verin.

Sargıyı sıkın ve iç havluyu göğsünüzün etrafına sıkıca sarın. Üzerine iki havlu daha sarın. 20 ila 30 dakika çalışmasına izin verin, sonra dinlenin. Günde en fazla iki kez kullanın. Uçucu yağların eklenmesi etkiyi artırabilir.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi Göğüs Sarma makalesinde okuyabilirsiniz.

ayak banyoları

Ayak banyoları burun tıkanıklığı için harika bir ev ilacıdır.

Yükselen ayak banyosu: Banyonun enfeksiyon başlangıcını durdurması, burnu temizlemesi ve tüm vücudu ısıtması beklenir. Bunu yapmak için, her iki ayağınız için yeri olan bir kaba yaklaşık 37,5 derecede su dökün. Ayaklarını sok.

Birkaç dakika sonra, su yaklaşık 40 derece olana kadar dikkatli bir şekilde sıcak su dökün. Banyoyu on ila on beş dakika sonra bitirin. Ayaklarınızı kurulayın, ılık yün çoraplar giyin ve bir saat boyunca örtün.

Hardallı ayak banyosu: Hardallı ayak banyosu kan dolaşımını uyarır ve yapışan mukusu gevşetmesi beklenir. Bir ayak küvetini veya büyük bir kovayı maksimum 38 derece sıcaklıkta suyla doldurun (suyun baldırlarınıza kadar çıkacağı kadar yüksek). On ila 30 gram siyah hardal unu karıştırın.

Ayaklarınızı içeri sokun ve dizlerinizin üzerine büyük bir havlu koyun (yükselen buharlardan korunmak için). İki ila on dakika sonra bir yanma hissi başlar. Ardından ayaklarınızı beş ila on dakika daha suda bırakın. Ardından ayakları iyice durulayın ve zeytinyağı ile ovalayın. Dinlen o zaman.

Soğuk algınlığına karşı yiyecekler

Bazı yiyecekler soğuk algınlığı ve soğuk algınlığından kurtulmayı hızlandırabilir.

Tavuk suyu: Burun akıntısı için denenmiş ve test edilmiş bir ev çaresi sıcak tavuk çorbasıdır: İltihapla savaşır ve burun mukozasını şişirir.

Sarımsak: Yumru mikrop önleyici ve dezenfekte edici bir etkiye sahiptir. Soğuk algınlığına karşı etkili bir doz günde dört gram taze sarımsaktır. Bu, iki ila üç ayak parmağına eşdeğerdir. Ayak parmakları küçük parçalara bölünerek salatada veya bir dilim ekmekte yenebilir.

Soğan: Soğanın kükürtlü bileşenleri, anti-inflamatuar ve antibakteriyel etkilere sahiptir. Soğuk algınlığınız varsa, basit bir ev ilacı olarak soğan şurubu yapabilirsiniz. Hazırlanışı: Büyük bir soğanı soyup küp küp doğrayın ve temiz bir kavanoza dökün. İki yemek kaşığı şeker ekleyin, kavanozu sıkıca kapatın ve çalkalayın. Yaklaşık iki saat sonra tatlı soğan şurubu oluşacaktır. Günde birkaç kez bir ila iki yemek kaşığı alın.

Siyah frenk üzümü suyu: Siyah kuş üzümü çok fazla C vitamini içerir. Şekersiz suyu sıcak suyla seyreltin ve küçük yudumlar halinde için. Soğuk algınlığınız veya gribiniz varsa bu yararlı olabilir. Ayrıca nekahet döneminde öğle ve akşam yemeklerinde birer bardak içebilirsiniz.

Turp: Siyah turp, bakteri, virüs ve mantarları engelleyen ve üst solunum yollarındaki mukusu gevşeten sıcak hardal yağları ve acı maddeler içerir. Yapılışı: Turp suyu için siyah turpu soyun, rendeleyin ve meyve sıkacağı ile sıkın. Günde birkaç kez bir ila iki yemek kaşığı alın.

Turp şurubu için, bir turpun içini bir kaşıkla oyup kökü bal ile doldurun. Birkaç saat demlenmesine izin verin. Ardından suyu temiz bir cam kavanoza dökün. Günde birkaç kez bir çay kaşığı alın.

Soğuk algınlığına karşı çay

Yeterince sıvı içmek, soğuk algınlığından çabucak kurtulmak için iyi bir ev ilacıdır. Su da çay kadar uygundur. Aşağıdaki şifalı bitkiler ayrıca çay hazırlama olarak iyileşme sürecini de destekleyebilir:

mine çiçeği
Zencefil
yaşlı
papatya
Ihlamur çiçeği
Çayır tatlısı
Kekik

İlgili şifalı bitki makalelerinde çayların hazırlanması hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bebekler için soğuk ev ilaçları

Bir bebeğin burun akıntısı varsa, yetişkinlere göre başka ev ilaçları kullanılabilir.

Papatya damlaları: Dekonjestan burun damlaları yerine inatçı bir burun akıntısı olan ve ciddi şekilde tıkanmış çocuklara örneğin bol şekerli ılık papatya çayı burunlarına damlatabilirsiniz. Bu tavsiye elbette soğuk algınlığı olan yetişkinler için de uygundur.

Anne sütü: Burun tıkanıklığı olan ve hala emziren bebekler burunlarına birkaç damla anne sütü damlatabilirler. Önemli antikorlar içerir ve burun mukozasının şişmesini destekler.

Soğan paketleri: Soğuk algınlığı için evde özellikle bebekler için uygun bir çare soğan paketidir: Soğanın dörtte birini kesin ve bir bez veya kağıt havluya sarın. Paketi, karyolaya veya yatağın yanına, ancak başınızdan en az dört inç uzakta küçük bir kaseye yerleştirin. Soğan kokusundaki kükürt içeren maddeler balgam söktürücü, iltihap önleyici ve hafif antibiyotik etkiye sahiptir.

Soğuk algınlığı ilaçları

Örneğin burun akıntısının semptomları dekonjestan burun damlaları ile hafifletilebilir. Burun akıntısı bakteriyel bir enfeksiyonla (bakteriyel sinüs enfeksiyonu gibi) bağlantılı olarak ortaya çıkarsa, doktor antibiyotik reçete edebilir.

Burun akıntısının nedenine bağlı olarak, daha ileri tıbbi tedavi önlemleri gerekli olabilir. Nazal polipler veya nazal septumun eğriliği sık riniti teşvik ediyorsa, doktor genellikle bir ameliyat önerir.

Soğuk algınlığı için burun durulama ve burun damlaları

Bazı hastalar soğuk algınlığının kendi kendine geçmesini beklemezler. Tıkanmış burnu tekrar temizlemek için hızlı bir şekilde dekonjestan burun damlalarına veya burun spreylerine başvurursunuz. Ancak içerdiği aktif maddeler (örn. ksilometazolin, fenilefrin) çok sık veya uzun süre kullanıldığında burun mukozasını kurutabilir.

Ayrıca vücut kısa sürede dekonjestan etkisine alışır. Belirli koşullar altında, mukoza zarı kalıcı olarak hasar görür ve bu da daha fazla soğuk algınlığına (rinit medicamentosa) neden olur. Bu nedenle doktorlar, müstahzarları bir haftadan fazla kullanmamanızı tavsiye eder.

Tuzlu su solüsyonu ile yapılan bir burun durulaması, burnun içindeki mukus ve bakterileri temizler. Eczaneden aldığınız fizyolojik tuzlu su solüsyonunu veya kendi yaptığınız tuzlu su solüsyonunu kullanın.

Bunu yapmak için, bir litre kaynamış suda dokuz gram sofra tuzu çözün. Daha sonra bu salin solüsyonunu bir sprey aparatı veya pipet ile bir şişeye doldurun (önceden sıcak suyla durulayın). Artık her burun deliğine her gün üç ila beş damla veya iki sprey koyabilirsiniz. Salin solüsyonunu yaklaşık iki günde bir değiştirin.

Daha kolay kullanım için eczaneden burun durulama kabı veya burun duşu alabilirsiniz.

Burun akıntısına ek olarak öksürük ile birlikte soğuk algınlığı gibi başka belirtiler de ortaya çıkarsa, balgam söktürücü ilaçlar ve öksürük kesici ilaçlar belirtileri hafifletir. Ağrı kesiciler baş ağrılarına veya vücut ağrılarına yardımcı olur.

Schüssler tuzları

Burun akıntısının kendini nasıl ifade ettiğine bağlı olarak, farklı Schüßler tuzları ile bir tedavi deneyebilirsiniz: Örneğin, burun akıntısı hapşırma ve burunda karıncalanma ile kendini belli ediyorsa, burun kızarır ve hassastır ve muhtemelen ateşi de vardır, 3 numara, önerilen Ferrum phosphoricum D12 olacaktır. Ayrıca No.8 Sodyum Kloratumu merhem şeklinde ince bir şekilde pamuklu çubukla burun içine ve üstüne uygulayabilirsiniz.

Schuessler tuzları kavramı ve bunların spesifik etkinlikleri bilimde tartışmalıdır ve çalışmalarla açıkça kanıtlanmamıştır.

Soğuk algınlığı: Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Zararsız bir burun akıntısı durumunda, tıbbi yardım genellikle gerekli değildir. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda bir doktora gitmeniz önerilir:

Burun akıntısı bir haftadan uzun sürer.
Soğuk düzenli olarak geri gelir.
Burun akıntısına şiddetli baş ağrısı, ateş veya burunda sarımsı-pürülan akıntı gibi diğer semptomlar eşlik eder.

Soğuk algınlığı olan çocuklar ne zaman doktora aittir?

Burun akıntısı olan bebeklerde ve küçük çocuklarda dikkatli olunmalıdır: Burun mukoza zarının iltihabı hızla boğaza ve akciğerlere yayılabilir ve ardından ciddileşebilir. Bebeklik döneminde soğuk algınlığı da içme zorluklarına yol açabilir. Bu nedenle, bir bebek üşürse, aynı gün doktora götürmek en iyisidir. Soğuk algınlığı olan daha büyük çocuklar için, aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmeniz önerilir: