13. Hafta

Carola Felchner, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazar ve sertifikalı bir eğitim ve beslenme danışmanıdır. 2015 yılında serbest gazeteci olmadan önce çeşitli uzmanlık dergilerinde ve çevrimiçi portallarda çalıştı. Stajına başlamadan önce Kempten ve Münih'te mütercim tercümanlık okudu.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

İkinci üç aylık döneme hoş geldiniz! Gebeliğin 13. haftasından itibaren başlar. Fetüsün gelişimi ve yetenekleri artık hızla ilerliyor. Ve sonunda başka bir şey hamileliğin 13. haftasında yavaş yavaş büyümeye başlar - yakında anne adayı olarak tanınmanızı sağlayacak olan göbeğiniz. 13. haftada çocuğunuzun hangi güçlü organlarının gelişmeye başlayacağını ve yemek yerken kendinize neden biraz daha fazla izin verebileceğinizi buradan öğrenin.

13. gebelik haftası: Bebeğiniz bu şekilde gelişiyor

Dikkat, şimdi zorlaşıyor: Fetüsün daha önce jöle benzeri kemikleri, hamileliğin 13. haftasında ve sonraki haftalarda katılaşmaya devam ediyor. Tam gelişmiş organlar hala tam işlevselliklerine ulaşma sürecindedir. Daha sonra çocuğunuzun organlarından birini çok yoğun bir şekilde fark edeceksiniz: ses telleri. Bunlar gebeliğin 13. haftasında gırtlakta gelişmeye başlar.

13. gebelik haftası ultrasonu: Bu görülebilir

Küçük yaratık, hamileliğin 13. haftasında 14 ila 18 gram ağırlığındadır. Şimdi yaklaşık altı santimetre boyunda. Hamileliğin 13. haftasındaki ultrason görüntüsünde kaburgalar, bacak ve pelvis kemikleri görülebilir.

Bir bebek ayrıca hamileliğin 13. haftasında yutabilir - şimdi bazen ultrasonda bile gözlemlenebilen bir süreç. Nefes alma hareketlerine benzer bir şey, yani göğsün yükselmesi ve alçalması da görülebilir. Tabii ki, fetüs henüz gerçekten nefes almıyor. Küçük olanın oksijen kaynağını göbek kordonu aracılığıyla güvenceye alırsınız. Bununla birlikte, çocuğun akciğerlerinin düzgün bir şekilde gelişebilmesi için hareketler hala önemlidir.

13. gebelik haftası: Bu sizin için değişecek

Bir aşama daha tamamlandı. İkinci üç aylık dönem, hamileliğin 13. haftasıyla başlar. Daha önce aşırı mide bulantısı ile uğraşmak zorunda kalmadıysanız, yaklaşık üç kilo kilo aldınız. Bel bandı muhtemelen zaten biraz dardır ve aynanın önünde gömlek olmadan hamileliğin 13. haftasında küçük bir karın yaklaşımı görebilirsiniz.

Şu andan itibaren, enerji gereksinimleriniz günde yaklaşık 300 kalori arttı. Bu sıcak, içinde daha çok peynir ya da sucuk ekmek var ama ziyafet yok. Göğüslerin de büyümüş olmalı. Belki de biraz süt berrak, sarımsı bir salgı olarak sızmaktadır.

Aslında, bu sözde ön süt, hamileliğin 21. haftasına kadar oluşmaz. Ancak bazı kadınlar için bu daha erken olabilir. Göğüsleriniz rahatsız edici derecede sıkıysa, kuark paketleri veya soğutma pedleri gibi yumuşak emzirme pedleri de erken süt akışına yardımcı olabilir. Soğuturken hassas meme uçlarından kaçının.

13. gebelik haftası: Bu şimdi önemli

Kendi başına, hamileliğinizi patronunuza bildirmeniz gereken belirli bir zaman noktası yoktur. Ancak o bilmeden, Anneliğin Korunması Yasası'nda (MuSchG) belirtildiği gibi çeşitli “anne ayrıcalıklarına” hakkınız yoktur.

Hamileliğin 13. haftası, işvereninize hamileliğinizi anlatmak için iyi bir zamandır. Düşük yapma riski, hamileliğin ilk birkaç haftasına kıyasla artık önemli ölçüde azalmıştır. İşvereniniz daha sonra hamileliği sorumlu denetim makamına bildirir ve Anneliğin Korunması Yasası'nda belirtildiği gibi risksiz ve yeterli mola ile çalışabilmenizi sağlamalıdır.

Ayrıca bu yasaya göre hamilelik süresince ve doğumdan önce ve sonra belirli bir süre içinde işten çıkarılamazsınız. Hesaplanan randevudan birkaç hafta önce ve sonra, anne adayı olarak çalışmanıza izin verilmez. Doğumdan sonra, işe dönmeden önce üç yıla kadar ebeveyn izni alabilirsiniz.

ebe ipucu

Hamileliğin 13. haftasından itibaren vicdan azabı duymadan biraz daha fazla yiyebilirsiniz! Ayrıca hem kalori hem de vitamin ve mineraller açısından daha yüksek bir enerji gereksiniminiz var. Özellikle yeterli miktarda iyot ve folik asit almalısınız. Ancak, gıda takviyeleri kesinlikle gerekli değildir. Diyet konusunda çok şey yapılabilir. Bu nedenle hamileliğinizin 13. haftasında taze, sağlıklı ve dengeli beslenmeye daha fazla dikkat etmelisiniz.