İdrar taşları: İçmek en iyi korunmadır

Larissa Melville, stajını 'nin editör ekibinde tamamladı. Ludwig Maximilians Üniversitesi ve Münih Teknik Üniversitesi'nde biyoloji okuduktan sonra, önce Focus'ta dijital medyayı çevrimiçi olarak tanıdı ve ardından tıbbi gazeteciliği sıfırdan öğrenmeye karar verdi.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

MünihAlmanya'da her on kişiden biri yaşamları boyunca üriner taş geliştirecek - erkekler kadınlardan çok daha sık. Taşlar çok ağrılı olabilir ve böbrek yetmezliği gibi ciddi hastalıklara neden olabilir. Ve hatta koroner arterlerin daralmaları bile can sıkıcı topaklarla ilişkilidir. Ayrıca, genellikle inatçıdırlar ve çıkarıldıktan hemen sonra geri gelirler. Ama onları engelleyebilirsiniz.

İdrar taşları son birkaç on yılda yaygın bir hastalık haline geldi: Almanya'daki yeni vakaların sayısı 1980'lerden bu yana üç katına çıktı. Alman Üroloji Derneği'nin üriner taşların teşhisi, tedavisi ve tedavi sonrası bakımına ilişkin yakın zamanda yayınlanan yeni kılavuzu, artan sıklığı değişen yaşam koşullarına ve yeme alışkanlıklarına bağlamaktadır.

Obezite ve et idrar taşlarını teşvik ediyor

“Taşlar çoğunlukla kalsiyum oksalat ve ürik asit içerir. Sindelfingen Üroloji Kliniği başhekimi Thomas Knoll,'a, bu iki madde yanlış diyet (çok et, az sebze) yerken ve çok az içerken daha sık oluşur ”diyor. Ayrıca, obezite ve diyabet ve lipid metabolizması bozuklukları gibi ikincil hastalıkları da eğitimi destekliyor gibi görünmektedir. Uzman, "Fakat ileri yaş ve erkek cinsiyet de bilinen risk faktörleridir" diye ekliyor.

Teşhis, tedavi ve önlemeyi optimize etme

Modern tıbbi teşhis ile idrar taşları eskisinden daha sık tespit edilebilir. Bununla birlikte, bu yöntem ve terapilerin bazıları yıllardır devam etmektedir - yeni kılavuz bilimin mevcut durumunu dikkate almayı amaçlamaktadır. Diğer şeylerin yanı sıra radyasyona zararlı röntgen muayenelerinin gerekliliğini sorguluyor ve bunun yerine ultrason ve bilgisayarlı tomografi kullanımını teşvik ediyor. Ayrıca geleneksel operasyonları reddetme eğiliminde ve endoskopik prosedürleri destekliyor.

Kılavuzun bir diğer odak noktası, Knoll'a göre çok önemli olan ancak genellikle ihmal edilen bakım sonrası bakımdır. Uzman, "Ağrı geçtiğinde, birçok insan idrar taşlarını kısa sürede unutur" diyor. Takip bakımı olmadan, taşın türüne bağlı olarak tekrar idrar taşı oluşma riski yüzde 50'nin üzerinde olacaktır. Knoll, iyi bir bakım sonrası bakımın bu riski önemli ölçüde azalttığını vurguluyor.

İlaçlar ve sağlıklı bir yaşam tarzı

Kılavuz genellikle taş analizini savunmaktadır. Çünkü diğer önlemler taşların bileşimine bağlıdır. Kan analizine ek olarak, uzun süreli bir metabolik araştırma için 24 saatlik idrar testi önerilir. Knoll, "Bu, doktorun taş oluşumunu destekleyen tuzları belirlemesini sağlar" diye açıklıyor.

Üroloğa göre taşın türüne bağlı olarak, örneğin idrar pH değerini yükseltmek veya kalsiyum atılımını azaltmak için ilaç tedavisi yaklaşımları da düşünülebilir. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı aynı zamanda idrar taşlarını da önler. İşte bazı ipuçları:

• Gün boyunca yeterince su veya çay (en az 2,5 litre) için. Şekerle tatlandırılmış alkolsüz içeceklerden kaçının - bunlar taş oluşumu riskini artırır.
• Çeşitli ve dengeli bir diyet yapın: Bol sebze, meyve ve tahıl ürünleri ve sadece biraz et yiyin.
• Düzenli egzersiz.
• Stres seviyenizi düşük tutmaya çalışın.
• Normal, sağlıklı bir kiloyu korumaya çalışın.

Kaynaklar:

Alman Üroloji Derneği e.V.'nin 18 Haziran 2015 tarihli basın açıklaması

Ürolitiyazis tanı, tedavi ve metafilaksi hakkında S2k kılavuzu (043/025), 2015

Etiketler:  erkek Sağlığı sağlıklı ayaklar Teşhis