vajinismus

Astrid Leitner, Viyana'da veterinerlik eğitimi aldı. Veterinerlik mesleğinde on yıl geçirdikten ve kızının doğumundan sonra - daha çok şans eseri - tıbbi gazeteciliğe geçti. Tıbbi konulara olan ilgisinin ve yazma sevgisinin onun için mükemmel bir kombinasyon olduğu kısa sürede anlaşıldı. Astrid Leitner kızı, köpeği ve kedisi ile Viyana ve Yukarı Avusturya'da yaşıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Vajinismus, örneğin cinsel ilişki sırasında vajinal ve pelvik kasların ağrılı, spazmlı bir kasılmasıdır. Vajinaya penetrasyon o zaman mümkün değildir veya sadece ağrı ile mümkündür. Fiziksel nedenler belirlenemez, tetikleyici psişededir. Vajinal spazmın neden oluştuğunu ve nasıl tedavi edildiğini buradan okuyun!

Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. N94F52

Kısa bir bakış

vajinismus nedir? Örneğin cinsel ilişki sırasında vajinal ve pelvik taban kaslarının spazmodik kasılması. Şiddetli vakalarda, sadece cinsel ilişki düşüncesi bile ağrılı bir vajinal spazmı tetiklemek için yeterlidir.
Tedavi: Vajinal dilatörler, psikoterapi ve seks terapisi, gevşeme teknikleri, pelvik taban eğitimi, nadir durumlarda ilaç tedavisi.
Nedenleri: cinsel ilişki sırasında ağrı veya yaralanma korkusu, hamilelik korkusu, travmatik deneyimler (istismar, doğum travması), ilişki sorunları, duygusal stres, depresyon
Risk faktörleri: diyabet veya yüksek tansiyon gibi genel hastalıklar, kişinin kendi cinselliğiyle ilişkisinin bozulması.
Semptomlar: Vajinal ve pelvik taban kaslarında ağrılı kramplar, seks sırasında ağrı, ağrı ve yaralanma korkusu, penis giremez veya sadece ağrı ile, suçluluk duygusu
Teşhis: Bir doktorla ayrıntılı konsültasyon, genital bölgede enfeksiyon veya iltihaplanma gibi fiziksel nedenlerin dışlanması.
Önleme: Kişinin kendi mahrem alanıyla sağlıklı ilişki, travmatik deneyimlerle uğraşma, iyi eğitilmiş pelvik taban, düşük çatışmalı ortaklık

vajinismus nedir?

Vajinismus (vajinal spazm, vajinal spazm), cinsel ilişki sırasında vajinal ve pelvik taban kaslarının spazm gibi kasılması ve örneğin penis yoluyla vajinaya penetrasyonun (penetrasyon) mümkün olmaması veya büyük ağrı ile ilişkilendirilmesi durumunda ortaya çıkar. Birçok hastada vajina, tampon yerleştirmeye çalışırken veya pelvik muayene sırasında da sıkışık hale gelir. Şiddetli vakalarda, sadece genital bölgeyi manipüle etme düşüncesi, vajina ve pelvik tabanın bir spazm gibi kasılması için yeterlidir.

Vajinal kramp genellikle bir korku ve acı sarmalını tetikler. Örneğin, kadın aslında cinsel ilişkiye girme arzusuna sahip olsa da, acı korkusu onu bunaltıyor. Bu, genital bölgedeki kasların daha da fazla kasılmasına neden olarak ağrıya neden olur veya ağrıyı şiddetlendirir.

Enfeksiyon veya iltihaplanma gibi fiziksel nedenlerin olmaması vajinismus için tipiktir. Spazmın nedeni ruhta yatmaktadır.

Vajinismus bir hastalık değil, ağrılı bir cinsel işlev bozukluğudur. Kişi kendi cinselliğini tatmin edici bir şekilde yaşayamadığında cinsel işlev bozukluğundan bahseder. Bunlar, orgazm veya erektil disfonksiyonun yanı sıra cinsel ilgi eksikliğini içerir. Vajinismusta kadının cinsel isteği vardır ancak penetrasyon mümkün değildir veya sadece ağrı ile mümkündür.

vajinismus formları

Vajinismusun iki şekli vardır, ayrım için belirleyici faktör, vajinal spazmın ilk kez meydana geldiği zamandır. Primer vajinismusta fonksiyonel bozukluk doğuştan vardır, sekonder vajinismusta ise bozukluk yaşam boyu gelişir.

Birincil vajinismus: Birincil vajinismus doğuştan gelir. Disfonksiyon genellikle ilk cinsel ilişki sırasında fark edilir.

İkincil vajinismus: İkincil vajinismus ile cinsel ilişki veya vajinaya giriş önceden ağrısız bir şekilde mümkündü. Vajinal spazm, cinsel istismar veya doğum travması gibi travmatik bir olay tarafından tetiklenir.

GPSPS nedir?

GPSPS, Genito-Pelvin Ağrı Penetrasyon Bozukluğunun kısaltmasıdır. Bu, vajinismus (vajina krampları) ve disparoni (cinsel ilişki sırasında ağrı) semptomlarının aynı anda ortaya çıktığı cinsel işlev bozukluğudur.

Vajinismus nasıl tedavi edilir?

Tedavinin amacı, vajinal ve pelvik taban kaslarının refleksif kasılmasını azaltmak ve kadına cinselliği konusunda kendi iradesini geri vermektir. Kadın, cinsel ilişkinin ağrısız bir şekilde mümkün olduğunu yavaş yavaş öğrenir.

Vajinal dilatörler

Vajinal dilatörler, farklı ebatlarda mevcut olan özel plastik çubuklardır. Bunlar giderek kadının kendisi tarafından vajinaya sokulur. Vajinanın genişlemesine ve kasların penetrasyona alışmasına neden olurlar. Bu kendi vajinası için bir his yaratır ve kadın vajinanın ağrısız bir şekilde yerleştirilebileceğini deneyimler.

Daha sonraki kursta, cinsel partner bazen egzersizlere dahil edilir. Bununla birlikte, örneğin penisi kendi sokarak hastanın egzersiz dizileri üzerindeki kontrolünü elinde tutması önemlidir.

Psikoterapi ve Seks Terapisi

Birçok vajinismus vakasında, özellikle istismar veya ilişkideki sorunlar gibi travmatik olaylar vajinismusa neden oluyorsa, psikoterapiye eşlik etmek faydalıdır.

Seks terapisi sırasında hasta kendi bedeniyle ve cinsellikle olan ilişkisini yoğun bir şekilde ele alır. İdeal olarak, terapiye bir cinsel partner dahildir.

Pelvik taban eğitimi

Pelvik taban eğitimi sırasında kadınlar, özellikle pelvik taban kaslarını germeyi ve gevşetmeyi öğrenirler. Bazı egzersizler herhangi bir zamanda günlük rutine kolayca dahil edilebilir.

Günlük yaşam için ipuçları

Günlük yaşamda, örneğin trafik ışıklarında beklerken veya telefon görüşmesi yaparken pelvik taban kaslarını gerin.
Fiziksel efor sırasında (örneğin ağır yükler taşırken) pelvik tabanı bilinçli olarak gerdirin.
Dışkılama sırasında ağır baskılardan kaçının.
Dengeli, yüksek lifli bir diyet yapın ve yeterince için!
Fazla kilolu olmak pelvik tabana baskı yapar. Normal kilonuza ulaşmaya çalışın!

Pelvik taban için özel egzersizler

Pelvik taban kaldırma (ayakta): Düz bir üst gövde ile kalça genişliğinde durun. Pelvik tabanı yavaşça yukarı doğru hareket eden bir asansör olarak düşünün. Pelvik taban kaslarını gerin ve hayali kaldırmayı yukarı doğru çekin. Gerginliği bir an için tutun. Ardından asansörü yavaşça indirin - sopa ile - geri indirin.

Kambur (dörtlü pozisyonda): Yerde diz çökün ve sırtınız düz olacak şekilde ellerinizle kendinizi destekleyin. Derin bir nefes alın ve ardından ağzınızdan nefes verin. Bir kedinin kamburunu oluşturun (sırtınızı yukarı doğru çekin, başınızı kollarınızın arasına alın). Sonra tekrar nefes alın ve sırtınızı düzeltin.

Koltuk yürüyüşü (otururken): Bir koltuğa oturun ve ön kenara doğru hareket edin. Bacaklar kalça genişliğinde dik açıyla ayrılıyor. Şimdi topuklarınızla zemine sıkıca bastırın. Bu, pelvik tabanın arkasını harekete geçirir. Gerginliği koruyun. Ön pelvik tabanı harekete geçirmek için ayak parmaklarınızın uçlarını yere sıkıca bastırın.

Gevşeme egzersizleri

Duygusal stres ve iç gerilim bazen mevcut sorunları şiddetlendirir. Gevşeme egzersizleri daha fazla iç sakinliğe ulaşmaya yardımcı olur. Nefes egzersizleri veya "ilerici kas gevşemesi" özellikle tavsiye edilir. Doktorunuzdan size rehberlik edecek terapistler hakkında bilgi alın.

İlaç tedavisi

Nadir durumlarda, doktor daha fazla krampı önlemek için ilaç kullanabilir. Sözde "kas gevşeticiler" - kasları gevşeten aktif maddeler - enjekte edildiğinde semptomlar en azından geçici olarak düzelir.

Vajinal spazmı kendiniz mi çözüyorsunuz?

Örneğin penisin vajinaya girdiğini hissettiğiniz anda bunu partnerinizle tartışın. Penetrasyona “zorlamaya” çalışmayın. Bu, yalnızca semptomları şiddetlendiren bir kısır döngü yaratır. Rahatlamaya çalışın ve yakında bir doktora görünün. Vajinismusun nedenini bulmanıza ve uygun bir tedavi bulmanıza yardımcı olacaktır.

Vajinismus tedavisi çok fazla sabır gerektirir - aynı zamanda eşiniz için de, ancak çoğu durumda iyi sonuçlara yol açar!

Vajinismusun nedenleri nelerdir?

nedenler

Vajinismusun nedeni psişede yatmaktadır. Genital bölgede enfeksiyon veya iltihaplanma gibi (endometriozis gibi) kramp benzeri ağrıya da neden olan fiziksel nedenler genellikle mevcut değildir. Vajinanın alt üçte birlik kısmındaki kramp, kadının güçlü bir bilinçsiz savunma refleksidir, bunun tetikleyicisi ağrı veya yaralanma korkusudur.

Olası nedenler şunlardır:

Etkilenen kadınlar, örneğin vajinanın çok dar olduğuna inanırlar (örneğin cinsel partnerin penisi için) ve penetrasyon ağrısından korkarlar.
Genital bölgeye, örneğin partnerin penisine zarar verme korkusu
hamilelik korkusu
Genel olarak penetrasyonun reddedilmesi
Cinsel partnerin reddedilmesi
Ortaklık sorunları
Jinekologda cinsel istismar, doğum travması veya ağrılı muayeneler gibi travmatik deneyimler
Duygusal stres, depresyon

Belirtiler

Vajinismus belirtileri kadından kadına değişir. Daha hafif formlarda, kramp sadece stres altında olduğu gibi belirli durumlarda ortaya çıkar. "Tam vajinismus"ta vajinaya her zaman dokunulduğu anda kramp girer. Etkilenen kadınlar için hem cinsel ilişki hem de tamponların yerleştirilmesi imkansızdır. Spekulum ile yapılan jinekolojik muayene de büyük sorunlara neden olabilir.

Belirtiler:

Pelvik taban ve vajinal kasların ağrılı krampları.
Kramp kasıtlı olarak kontrol edilemez.
Penis, parmak, dildo veya tampon yerleştirmek mümkün değildir veya sadece şiddetli ağrı ile mümkündür.
Cinsel aktiviteden kaçınmak.
Jinekologda muayeneden kaçınma veya korkma.
Bazı durumlarda, tek başına penetrasyon düşüncesi vajinal spazmı tetikleyebilir.
Etkilenen kadınlar genellikle büyük duygusal stresten muzdariptir. Bu o kadar ileri gidebilir ki, kendinizi tam bir kadın gibi hissetmezsiniz, eşiniz için suçluluk hissedersiniz ve aşağılık duygularından muzdarip olursunuz.

Cinsel sorunlarınız varsa, güvenilir jinekoloğunuzla iletişime geçin. Sizinle sorunun nedenini öğrenecek ve uygun tedaviyi başlatacaktır. Tedavinin başarısı genellikle çok iyidir, özellikle vajinismus durumunda!

Risk faktörleri

Araştırmalar, cinsiyet bozukluklarının genellikle diyabet, yüksek tansiyon, lipid metabolizması bozuklukları ve depresyon gibi risk faktörleriyle bağlantılı olduğunu göstermektedir. Cinselliği utanç verici bir şey olarak gören veya konunun tabu olduğu bir ailede büyümüş kız ve kadınlar da vajinismusa daha yatkındır.

Araştırma ve teşhis

Vajinismus şüphesinde ilk temas noktası jinekologdur. Ayrıntılı bir ilk konsültasyonda (anamnez) doktor mevcut sorunları sorar. Ayrıca önceki hastalıkları ve cinsel geçmişi hakkında sorular soracaktır, örneğin ilişkide herhangi bir istismar deneyimi veya sorunları olup olmadığı. Doktorun, hastanın herhangi bir penetrasyonla vajinal spazm yaşayıp yaşamadığını ve sorunun ne kadar süredir var olduğunu bilmesi de önemlidir. Doktor ayrıca geçmiş gebelikleri ve doğumları da sorar.

Kişinin kendi cinselliği hakkında konuşmasını engelleme eşiği genellikle yüksek olsa bile, bunu doktorla açıkça konuşmak önemlidir. Bozukluğun nedenini ve buna nasıl karşı koyabileceğinizi bulmanın tek yolu budur!

Mümkünse - ve etkilenen kadın muayeneyi tolere eder - doktor, ağrı ve vajinal kramplara da neden olan değişiklikler için genital yolu inceler. Bunlara vajinal enfeksiyonlar, yaralanmalar, yara izleri veya endometriozis gibi hastalıklar dahildir.

Jinekolojik muayene (henüz) mümkün değilse, doktor kadına nasıl devam etmesi gerektiği konusunda tavsiyede bulunacaktır. Muayene ancak kadın hazır olduğunda yapılır.

Muayeneye hazırlanmak için kendi genital bölgenizi önceden kendi başınıza tanımanız yardımcı olur. Bu, örneğin aynanın önünde vajinaya bakmak veya parmaklarınızla hafifçe dokunmak olabilir. Bu ağrısız bir şekilde başarılı olursa, kadın başlangıç egzersizleriyle başlar: Rahat koşullarda, parmaklarını veya sözde vajinal dilatörleri vajinaya sokmaya çalışır. Bunlar, farklı boyutlarda mevcut olan özel çubuklardır. Hasta hala rahatsızlık hissedebileceğini ancak ağrı hissetmediğini ve zamanla olumsuz duygularının azaldığını öğrenir.

önleme

Vajinal spazm kasıtlı olarak kontrol edilmediğinden tamamen önlenemez. Kendi mahrem bölgenizle sağlıklı bir ilişki ve iyi eğitilmiş bir pelvik taban vajinismus geliştirme olasılığını azaltır. Travmatik olayların işlenmesi (istismar, zor doğum) ve sırdaşların desteği de aynı derecede önemlidir.

Hastalığın seyri ve prognozu

Tedavi edilmezse vajinismus nadiren kendi kendine geçer.Kadın tedavi edilebiliyorsa vajinismus uzun yıllardır var olsa bile prognoz çok olumludur. Başarı yüzde 90 civarında.

Etiketler: seks ortaklığı bebek çocuk beslenme