Kuark sargıları (kuark zarfları)

ve Sabine Schrör, tıp gazetecisi

Sabine Schrör, sağlık ekibi için serbest yazardır. Köln'de işletme ve halkla ilişkiler okudu. Serbest editör olarak, 15 yıldan fazla bir süredir çok çeşitli endüstrilerde evinde olmuştur.Sağlık onun en sevdiği konulardan biridir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kuark kompresleri veya kuark kompresleri, soğumuş veya hafifçe ısıtılmış inflamasyona yardımcı olur. Örneğin boğaz ağrısı, bronşit, spor yaralanmaları ve artrit şikayetlerinde dekonjestan ve ağrı kesici etkisi vardır. Quark sargıları, yüzyıllardır en popüler ev ilaçlarından biri olmuştur. Üretilmeleri kolaydır, ucuzdur ve genellikle iyi tolere edilirler. Üretim ve uygulamalarından etki şekline ve kontrendikasyonlarına kadar kuark sargıları hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun.

Lor sargısı nedir?

Quark sargıları, vücudun bazı kısımlarına sarılmış soğuk veya hafif ısıtılmış kompreslerdir. Genellikle üç katman kumaştan oluşurlar: Birinci katman kuarkı içerir, ikinci ve üçüncü katman kuark pedini kaplar ve vücudun etkilenen kısmını sıcak tutar.

Hangi şikayetlerin tedavi edileceğine bağlı olarak, örneğin boyun veya göğüs kompresi olarak kuark kompresleri kullanılır. Çürükler veya iltihaplı eklemler durumunda, vücudun etkilenen kısmına sarılırlar.

Popüler lor peyniri türleri şunlardır:

Göğüs bölgesinde kuark sargısı
Boğaz ağrısı için kuark kompresi
Dizde kuark sargısı
Ayakta kuark sargısı

Kuark sargısı nasıl çalışır?

Sargıların ve pedlerin etkinliği bilimsel olarak araştırılmamıştır. Önerilerin çoğu uzun vadeli gözlemlere dayanmaktadır.

Uzmanlar, kuarkta bulunan laktik asit bakterilerinin mukusu sıvılaştırdığını (örneğin bronşitte) ve iltihabı engellediğini varsayıyorlar. Serin bir kuark sargısının nemli soğukluğu ayrıca serinletici, ağrı giderici, ateş düşürücü ve tıkanıklık giderici bir etkiye sahiptir.

Kuark sargısı nasıl yapılır?

Soğuk ve vücudu sıcak tutan kuark sargıları arasında bir ayrım yapılır. İkincisi daha az kullanılır, ancak aynı zamanda çok etkilidir ve özellikle çocuklar arasında popülerdir. İki tür lor peynirinin üretimi neredeyse hiç farklılık göstermez:

Soğuk kuark sargıları:

Kullanmadan yaklaşık 30 dakika önce buzdolabından 250 ila 500 gram taze kuarkı (yağ seviyesi önemli değil) alın.
Kuarkı bir parmak kalınlığında (yaklaşık 0,5 santimetre) uygun şekilde kesilmiş pamuklu bir bez veya kompres üzerine yayın ve ardından kumaşı bir kez katlayın. Bu önemlidir çünkü kuark ile cilt arasında her zaman koruyucu bir kumaş tabakası olmalıdır. Kuark zamanla kurur ve daha sonra cilde yapışır.

Vücut-sıcak lor sarar:

Öksürüyorsanız, kuarkı kullanmadan önce örneğin bir su banyosunda vücut sıcaklığına ısıtın.
Ardından kuark sargısını tam olarak yukarıda anlatıldığı gibi yapın.

Quark'a alternatif olarak yoğurt kullanabilirsiniz. O zaman çok daha ince olan yoğurdun yerinde kaldığından emin olmalısınız. Ek olarak, daha sıvı kıvamı nedeniyle, daha sıkı kuark ile karşılaştırıldığında daha fazla yoğurda ihtiyacınız vardır.

Lor sargısı nasıl kullanılır?

Quark sarma: talimatlar

Kuark dolu kompresi vücudun etkilenen kısmına (göğüs, dizler vb.) sıkıca sarın.
Sargının sıkı olduğundan, ancak kan dolaşımını engelleyecek kadar sıkı olmadığından emin olun.

Kuark bezinin etrafına kuru bir bez (örneğin bir havlu) sarın ve her iki tabakayı da örneğin yün bir eşarp gibi bir ısınma malzemesiyle sabitleyin.

Sarılmak film ile diz üzerine Quark sargı

Akut yaralanmalar, örneğin diz eklemi, düşme veya spor kazası nedeniyle ilk yardım önlemi olarak lor kompresi ile iyi bir şekilde tedavi edilebilir. Ancak ciddi bir yaralanmadan şüpheleniliyorsa acilen tıbbi yardım alın.

İlk yardım quark sargısı için quark'a ek olarak streç filme ihtiyacınız var. Sarılmak filmi etkilenen diz üzerine yerleştirin. Şimdi soğuk kuarkı bir parmak kalınlığında (yaklaşık 0,5 santimetre) streç filmin üzerine yayın ve bir kez çevirin. Sargıyı yaklaşık 20 dakika bekletin. Streç film kuarkı daha uzun süre nemli tutar, böylece daha da güçlü bir dekonjestan etkisi olabilir.

kuark pedi

Örneğin akne veya nörodermatit gibi cilt hastalıkları veya böcek ısırıkları için lokal kullanım için bir kuark sargısı yerine bir kuark pedi önerilir. Kuark için bir parmak kalınlığında taze kuark ile kaplanmış temiz bir pamuklu bez kullanın. Bunu vücudun etkilenen kısmına (örneğin akne durumunda alın veya yanaklara) yerleştirin. Soğuk bir kuark pedi de boğaz ağrısına yardımcı olabilir. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi Boyun Sargısı makalesinde okuyabilirsiniz.

Quark wrap: Ne kadar süre açık bırakıyorsunuz?

Soğuk kuark kompreslerinin 20 ila 40 dakika çalışmasına izin verin. Lor kurumaya başladığında onları çıkarmalısınız.
Sıcak kuark kompresleri en az 30 dakika, tercihen kuark kurumaya başlayana kadar bırakılmalıdır.

Kuark sargısını bir gecede bırakmak mantıklı değil. Çünkü kuark çok çabuk kurur ve artık çalışmaz.

Sargıyı çıkardıktan sonra cildi ılık suyla yıkayın ve temiz bir havluyla iyice kurulayın. Daha sonra etkilenen kişiyi sıcak bir örtü ile örtün ve yaklaşık 15 dakika dinlendirin.

İlgili kişi kuark kompresini rahatsız edici bulursa, lütfen hemen çıkarın. Bu özellikle çocuklar için geçerlidir.

Quark sarma: ne sıklıkla kullanılır?

Soğuk kuark kompreslerini günde iki ila üç kez kullanabilirsiniz.
Sıcak kuark kompresleri günde bir kez uygulanır.

Kuark sargısı hangi şikayetlere yardımcı olur?

Quark sargıları, örneğin aşağıdakiler için popüler bir ev ilacıdır:

Eklem iltihabı ve ağrı, örneğin osteoartrit ile (örneğin serin diz sargıları, ayak sargıları)
Morluklar ve burkulmalar (örneğin, serin diz sargıları, ayak sargıları)
Boğaz ağrısı (soğuk veya sıcak boğaz kompresleri)
Güneş yanığı (serin kompresler)
Ateş (soğuk veya sıcak baldır kompresleri)
Akne (serin veya sıcak pedler)
Nörodermatit (soğuk veya sıcak pedler)
Örneğin emzirmenin bir sonucu olarak meme enfeksiyonları (soğuk veya sıcak meme kompresleri)
Süt tıkanıklığı (soğuk veya sıcak meme kompresleri)
Öksürük, frontal ve maksiller sinüs enfeksiyonları, bronşit (sıcak kompresler)

Kuark sargıları ne zaman önerilmez?

İnek sütü alerjiniz varsa, kuark sargılarından (veya pedlerden) kaçınmalısınız. Eğer üşüyorsanız, boynunuza ve göğsünüze lor kompresi uygulamamalısınız. Çok üşüyorsanız veya titriyorsanız, kuark sargıları genellikle uygun değildir. Quark sargıları da genellikle iki yaşın altındaki çocuklar için önerilmez. Ayrıca açık cilt yaralanmalarında sargıyı kullanmamalısınız.

Ev ilaçlarının sınırları vardır. Semptomlar daha uzun bir süre devam ederse ve tedaviye rağmen iyileşmez veya daha da kötüleşmezse, her zaman bir doktora danışmalısınız.

Etiketler: önleme ilk yardım ilaçlar