Kan basıncı: normal değerler de tehlikelidir

Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Münih140/90 mmHg'nin altındaki tansiyon değerleri hala normal kabul ediliyor. Aslında, geniş bir genel bakış çalışmasına göre, artan miyokard enfarktüsü riski 120/80 mmHg'de başlar.

Bu amaçla Çin, Guangzhou'daki Southern Medical University'den Dingli Xu ile çalışan araştırmacılar, toplam 760.000'den fazla katılımcıyla yapılan 19 çalışmanın verilerini değerlendirdi. Gözlem süreleri dört ila 36 yıl arasında değişmekteydi.

Yüzde 95'e kadar daha yüksek kalp krizi riski

Kan basıncı 120/80 ile 140/90 mmHG arasında olan kişilerin, daha düşük değerlere sahip katılımcılara kıyasla yüzde 66 daha yüksek felç riskine sahip olduğunu gösterdi. Son derece normal değerlere (130-139 / 85-89 mmHg) sahip katılımcılar, yüzde 95 daha yüksek bir olasılıkla kalp krizi bile geçirdiler. Normal kan basıncına (120-129 / 80-84 mmHg) sahip kişiler için risk hala yüzde 44 daha yüksekti.

Performansı bozmadan 120/80 mmHg eşiğinin altındaki değerler sağlık açısından optimal kabul edilir. Hafif hipertansiyon 140/90 mmHg'de, orta derecede 160/100 mmHg'de başlar. 180/110 mmHg'den yüksekse, yüksek tansiyon şiddetli olarak kabul edilir.

Çalışma direktörü Xu, "Sonuçlar doğrulanırsa, bu halk için önemli bir mesaj olacaktır" diyor. Nüfusta karşılık gelen değerlere sahip kişilerin oranı çok yüksek olduğu için uygun önlemler birçok ölümün önüne geçebilir.

Yaşam tarzı vidasını çevirin

Araştırmacı, "Kan basıncı değerleri yüksekse, etkilenenler diyetlerini değiştirmeyi ve daha fazla egzersiz yapmayı düşünmelidir" diyor. Bu tür yaşam tarzı değişiklikleri, bu grupta felç riskini büyük ölçüde azaltabilir.

Tansiyonu düşüren ilaçlar şu anda normal-yüksek tansiyon aralığındaki kişilere önerilmemektedir. Çünkü bu hasta grubu için tedavinin ne kadar güvenli olduğuna ve faydalarının ne kadar büyük olduğuna dair hala çok az araştırma var.

Yüksek tansiyon (hipertansiyon) yaygın hastalıklardan biridir. Avrupalıların yüzde 50'sinin etkilendiği tahmin ediliyor. Bildirilmeyen vakaların sayısı muhtemelen çok daha fazladır, çünkü birçok insan kan basıncının çok yüksek olduğunu bilmiyor. Bu kişilerin tedavi edilmemesi çok önemlidir, çünkü basınç felç veya kalp krizi riskini artırır. (bkz.)

Kaynak: Dingli Xu ve ark.: Prehipertansiyon ve inme riski - Bir meta-analiz, Nöroloji, Basımdan önce çevrimiçi yayınlandı 12 Mart 2014, doi: 10.1212 / WNL.0000000000000268

Etiketler:  kadın Sağlığı evde yapılan ilaçlar röportaj yapmak