Emzirme pozisyonları

ve Sabine Schrör, tıp gazetecisi Tarihinde güncellendi

Nicole Wendler, onkoloji ve immünoloji alanında biyoloji alanında doktora derecesine sahiptir. Tıbbi editör, yazar ve düzeltmen olarak, karmaşık ve kapsamlı tıbbi konuları basit, özlü ve mantıklı bir şekilde sunduğu çeşitli yayıncılar için çalışmaktadır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Sabine Schrör, sağlık ekibi için serbest yazardır. Köln'de işletme ve halkla ilişkiler okudu. Serbest editör olarak, 15 yıldan fazla bir süredir çok çeşitli endüstrilerde evinde olmuştur. Sağlık onun en sevdiği konulardan biridir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Rahat emzirme pozisyonları sadece rahat emzirme için önemli değildir - doğru duruş ile ağrılı meme uçları ve meme enfeksiyonları veya sırt ağrısı gibi ağrılı emzirme sorunlarından bile kaçınabilirsiniz. Hangi emzirme pozisyonları olduğunu, neden değişiklik yapmanın mantıklı olduğunu ve hangi pozisyonun hangi durumda özellikle rahat olduğunu buradan okuyun.

Doğru emzirme pozisyonu

Uygun olmayan emzirme pozisyonları emzirme sorunlarına neden olabilir ve anne ile çocuk arasındaki samimi zamanı hızla işkenceye dönüştürebilir. Annelerin bu nedenle emzirmeleri nadir değildir. Olması gerekmiyor. Doğru emzirme pozisyonu da anneye rahatlama sağlayabilir.

Sayısız emzirme pozisyonundan hangisinde kendinizi en rahat hissettiğinizi denemelisiniz. Ebe, farklı emzirme pozisyonlarını uygulamanıza yardımcı olabilir. Esnek olmak için birkaç varyant öğrenmelisiniz. Ancak sadece doğru emzirme pozisyonu değil, aynı zamanda hoş ve sakin bir ortam da önemlidir. İhtiyacınız olan her şeyin elinizin altında olduğu rahat bir köşe kurun.

Emzirme pozisyonları nelerdir?

Her durum ve her ihtiyaç için doğru emzirme pozisyonu bulunabilir:

• Yatarak emzirme: yan yatarak, sırt üstü yatarak, arkaya yaslanarak
• Oturarak emzirme pozisyonları: beşik duruşu, sırt tutuşu (futbol pozisyonu)
• Özel emzirme pozisyonları: çapraz tutamak, Hoppe sürücü koltuğu, dörtlü ayak

Özellikle sezaryen sonrası tüm emzirme pozisyonları eşit derecede rahat değildir. Yastıklı emzirme pozisyonları veya çocuğun yara izine baskı yapmadığı pozisyonlar tercih edilir. Prematüre bebekler ve ikizler için de uygun emzirme pozisyonları vardır.

• Sezaryen emzirme pozisyonları: futbol pozisyonu, sırtüstü pozisyon
• Prematüre bebekler için emzirme pozisyonları: sırtüstü pozisyon, Hoppe binici pozisyonu

İkiz anneler, bazen her iki bebeği aynı anda beslemek zorunda kaldıkları özel bir konumdadır. Emzirme pozisyonları ve bilmeniz gereken diğer şeyler hakkında ikizleri emzirme makalesinde okuyabilirsiniz.

Oturarak emzirme pozisyonları

En yaygın emzirme pozisyonlarından biri - özellikle gün içinde - oturmak. Nerede olursanız olun, her zaman bir sandalye veya bank vardır. Oturarak emzirme pozisyonları için çok sayıda varyant vardır.

beşik

Klasik beşik tutuşunda, çocuk annesinin kollarında karnına yakın bastırılır. El, çocuğun kalçasını ve uyluklarını tutarken, küçük kafa dirseğin kıvrımında durur. Serbest el göğsü destekler. Evde, bir kanepe veya emzirme yastığı ile rahatlayabilirsiniz. Bebek ne kadar küçükse, o kadar aşağılık gerekir.

Çapraz sap

Çapraz saplı (çapraz beşik sap) - beşik sapından farklı olarak - çocuğun başı elinde ve bacakları annenin dirseğindedir. Yastıklar veya emzirme yastıkları bebeği doğru yükseklikte tutmaya yardımcı olur. Bu pozisyonda baş kolayca meme ucuna getirilebilir. Bu, çapraz tutacağı özellikle giymekte zorlanan bebekler için uygun emzirme pozisyonlarından biri yapar.

Hoppe-Reiter koltuk

Hoppe-Reiter pozisyonunda bebek, annesinin göğsünün önünde dik oturur. Bir elinizle çocuğun başını ve sırtını, diğer elinizle göğsünü tutun. Bu duruş, hızlı bir şekilde boğulan çocuklar ve daha büyük çocuklar için özellikle rahattır. Bu emzirme pozisyonu prematüre bebekler için de işe yarayabilir.

Futbol veya arka tutuş

Futbol duruşu terimi de arka tutuş için kullanılır. Bu emzirme pozisyonunda bebek kolunuzun altındadır, midesi yanınızda ve bebeğin bacakları arkaya dönüktür. Omuzlarınızı ve başınızı elinizde tutun ve ön kolunuzla bebeğin sırtını destekleyin. Eğilmek zorunda kalmamanız için çocuğun ve kolun altında yeterli yastık olmalıdır.

Bu, aynı anda iki bebeği beslemek için en iyi emzirme pozisyonlarından biridir. Sezaryen sonrası bile bebek yara izine herhangi bir baskı uygulamadığı için sırt tutuşu rahat hissedilir. Süt meme ucunun altında birikiyorsa, çocuğun alt çenesi bu bölgeye masaj yaptığı için bu emzirme pozisyonu yardımcı olur.

Yatarken emzirme

Kadınlar, özellikle geceleri özellikle rahat emzirme pozisyonları ararlar. Yatakta yatıyorsanız ve bebeği emziriyorsanız, biraz kestirebilirsiniz.

Yan yatarken emzirme

Geceleri yan yatarak emzirmek muhtemelen en rahat emzirme pozisyonlarından biridir. Başınızın altında bir yastıkla, siz ve çocuğunuz birbirinize bakacak şekilde yatın. Sırttaki diğer bir yastık ise yatarken emzirmeyi destekler. Küçük kafa koltuk altınızın altında, doğrudan meme ucu seviyesinde. Taraf değiştirmek için, üst gövdeyi çocuğa doğru daha fazla bükmek veya bebek karnındayken diğer tarafa yavaş ve dikkatli bir şekilde yuvarlamak yeterlidir.

Sırtüstü emzirme pozisyonları

Yatakta sırt üstü yatarak emzirmek istiyorsanız üst bedeninizi biraz yukarı kaldırmalısınız. Bu duruş, kanepeye yaslanırken de işe yarar. Bu yarı yatar emzirme pozisyonlarında ("yatarak emzirme") bebek, başı göğsünde olacak şekilde, annenin karnının biraz üzerinde çapraz olarak yüzüstü yatar.

Bu sayede bebeğin emme refleksleri kolayca tetiklenir ve küçük olan meme ucunu kendi başına ağzıyla alabilir. Doğumdan kısa bir süre sonra bu pozisyon, hedefine çok az çabayla ulaştığı ve çok fazla vücut teması sayesinde özellikle güvende hissettirdiği için yenidoğan için özellikle rahattır.

Güçlü bir süt verme refleksiyle bile, bebek sık sık boğulduğunda, sırt üstü emzirme pozisyonları mantıklıdır. Annenin meme tarafını değiştirmek için fazla hareket etmesi gerekmediği için bu emzirme pozisyonu sezaryen sonrası nispeten ağrısızdır.

Zayıf bebekler için iyi emzirme pozisyonları

Özellikle zayıf bebeklerin anne sütüne ihtiyacı vardır. Onlar için Hoppe-Reiter pozisyonu ve yüzüstü pozisyon, anne sütünün tadını çok fazla çaba harcamadan alabilmeleri için iyi emzirme pozisyonlarıdır.

Yetersiz içen bebeklere ve engelli çocuklara (trizomi 21 = Down sendromu gibi) tarif edilen emzirme pozisyonlarında "DanCer" tutacağı (Danner ve Cerutti tarafından geliştirilmiştir) tarafından yardım edilir. Başparmak ve işaret parmağı çocuğun alt çenesini kavrar ve elin geri kalanı (küçük parmaktan yüzük parmağına) göğsü destekler.

Süt bloke edilmiş emzirme pozisyonları

Doğru uygulama tekniği ile tıkanmış bir sütü düzeltebilir ve meme enfeksiyonunu önleyebilirsiniz:

Kadın memesindeki sütün çoğu, yaklaşık üç santimetre aralıkla meme ucunun etrafındadır. Burada bebek çenesini yatırırken daha rahat bir şekilde oraya gelebilir ve yutkunma hareketleriyle göğse masaj yapar. Süt ilk önce masajın yapıldığı yerden akar. Ancak o zaman uzak bölgeleri boşaltın. Göğüste sertleşmeler oluşursa, bu nedenle çocuğunuzu her zaman çenesiyle bu sert bölge üzerinde çalışacak şekilde konumlandırmalısınız. Süt bloke edilen alandan dışarı akar ve bloke olan süt azalır.

Bununla birlikte, normal emzirme pozisyonları ile etkilenen bölgeye ulaşmak bazen zordur. Biraz alışılmadık, ancak bu durumda en pratik emzirme pozisyonlarından biri, dörtlü pozisyonda emzirmek. Çocuğunuzu, çenesi göğsün ağrıyan bölgesine ulaşacak şekilde altınıza konumlandırabilirsiniz.

düzgün giyin

Kendiniz için uygun emzirme pozisyonları bulduktan sonra, bebeği doğru pozisyonlandırmanız önemlidir. Bebeğe doğuştan gelen refleksleri yardım eder. Doğumdan itibaren çocuk içgüdüsel olarak meme ucunu nasıl bulacağını ve emme, yutma ve nefes almayı nasıl koordine edeceğini bilir.

Bebeğinizin sadece meme ucunu emmediğinden, ağzının tüm areolayı çevrelediğinden emin olun. Yeterli bir boşluk yaratmanın tek yolu budur.

Elinizle bir "C" (C-grip) oluşturarak göğsü destekleyebilir ve giyilmesini kolaylaştırabilirsiniz. Çocuk meme ucunu üst ve alt çenesiyle tutar ve diliyle ağzının çatısına bastırır. Burun ve çene göğse dokunur. Çocuğun burnunu serbest bırakmak gerekli değildir.

Emzirme sürecini durdurmak istiyorsanız, meme uçlarını tahriş edeceğinden, çocuğunuzu sadece memeden çekmeyin. Parmağınızı nazikçe bebeğinizin ağzının köşesine kaydırın. Emzirme pozisyonlarından birinde hafifçe yanları değiştirebilir veya uyuyan bir çocuğu memeden gevşetebilirsiniz.

Etiketler:  deri Organ sistemleri Fitness