nefes al

ve Sabine Schrör, tıp gazetecisi

Valeria Dahm, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazardır. Münih Teknik Üniversitesi'nde tıp okudu. Meraklı okuyucuya tıbbın heyecan verici konu alanı hakkında bir fikir vermek ve aynı zamanda içeriği korumak onun için özellikle önemlidir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Sabine Schrör, sağlık ekibi için serbest yazardır. Köln'de işletme ve halkla ilişkiler okudu. Serbest editör olarak, 15 yıldan fazla bir süredir çok çeşitli endüstrilerde evinde olmuştur. Sağlık onun en sevdiği konulardan biridir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Teneffüs edildiğinde, uçucu yağlar veya ilaçlar gibi aktif maddeler hava yollarına solunur (inhalasyon). Soluma için bir tuzlu su çözeltisi de değerini kanıtlamıştır. İnhalasyonun etkileri esas olarak solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Örneğin, solumak soğuk algınlığı ve öksürüğe yardımcı olur. Kekik veya papatya çayı ile hangi şikayetleri içinize çekebileceğinizi ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini buradan okuyun!

inhalasyon nedir?

Soluma, gaz, buhar veya bir aerosolün (gaz içinde dağılmış en ince parçacıklar) solunmasını ifade eder. Çoğu durumda, inhalasyon solüsyonunun solunum yolu hastalıklarını hafifletmesi amaçlanır. Örneğin, solumak soğuk algınlığına yardımcı olur.

Etkili inhalasyon için aktif maddeler, çeşitli inhaler türleri yardımıyla hızlı ve kolay bir şekilde uygulanabilir.

Ne zaman nefes alıyorsun?

Akut solunum yolu hastalıkları durumunda, buhar veya uçucu yağların solunması denenmiş ve test edilmiş bir evde çaredir. Örneğin, soluyabilirsiniz:

Öksürük ve bronşit
burnunu çeker
ses kısıklığı

Nefes almak sinüsler üzerinde de çalışır. Prosedür ayrıca sinüzit tedavisi için de uygundur.

Ayrıca akciğerlerde çalışması gereken ilaçlar inhaler adı verilen bir aletle alveollere getirilir. Örneğin, kendini kanıtlamıştır:

Bronşiyal astım için inhalasyon
KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) için soluma
Kistik fibroz (kistik fibroz) için inhalasyon

Nasıl düzgün nefes alırsınız?

Doğru nefes almak öğrenilmelidir. En basit yöntem (buhar soluma), bir kase gibi büyük bir kabın sıcak suyla doldurulmasını içerir. Şikayetin türüne göre çeşitli inhalasyon katkı maddeleri (şifalı otlar gibi) eklenebilir. Örneğin, papatya ile solumak popülerdir.

Şimdi kabın üzerine eğilin ve yükselen buharın yanlara kaçmaması için başınıza ve altındaki kaseye bir havlu yayın. Aktif bileşenler, yavaş, derin nefesler yoluyla ağız ve burun yoluyla daha derin hava yollarına ulaşır.

Nefes al - neyle?

İnhalasyon için ne kullanmanız gerektiğini önceden doktorunuzla tartışın. Ayrıca ne sıklıkta ve ne kadar süreyle nefes almanız gerektiği konusunda size tavsiyede bulunacaktır. Örneğin, solunum yolu hastalıkları ile, papatya ilavesiyle sıcak su buharlarını soluyabilirsiniz. Şifalı bitkinin anti-inflamatuar ve antiseptik etkileri vardır. Örneğin öksürüğünüz varsa kekik ile nefes alabilirsiniz. Nefes almak için Emsers tuzunu da kullanabilirsiniz. Bu eczaneden hazır tuzlu su çözeltisidir.

Adaçayı veya çay ağacı yağı solumak da soğuk algınlığı semptomlarına karşı etkilidir. Ayrıca, soğuk algınlığınız varsa, okaliptüs yağı içeren bazı soğuk merhemleri teneffüs edebilirsiniz. Doktorunuza veya eczacınıza sorunuz.

Eczanede, hastalığınız (astım vb.) için öneriliyorsa, inhalasyon cihazları da alabilirsiniz. Eczacı, sizin için doğru inhaleri seçmeniz konusunda size tavsiyede bulunabilir. Örneğin, aktif bileşenin toz olarak CFC'siz olduğu toz inhalatörleri vardır. Toz soluma cihazı, soluma ve soluma arasındaki etkileşimi basitleştirmek için tasarlanmıştır.

Tuzla soluyun

Tuzlu su solumak mı? İlk başta garip geliyor, ama mantıklı. Tuzlu su ile soluma (tuzlu su soluma) size nasıl yardımcı olabilir ve tuzlu su çözeltisi ile nasıl doğru şekilde soluyabilirsiniz, makaleyi Tuz ile soluma okuyabilirsiniz.

Bir inhaler ile nefes alın

Astım veya KOAH'ta, solunum güçlüklerini gidermek için astım inhalerinden tek bir sprey genellikle yeterlidir. Bu, özellikle akut ataklarda hayat kurtarıcı olabilir.

Genel olarak inhalasyon, bir inhalasyon cihazı ile basitleştirilir. Aktif maddeleri "nebulize etmek", yani onları küçük parçacıklar halinde akciğerlere getirmek için kullanılır. Bunun için buhar gerekmez. Farklı inhaler türleri vardır:

Sanat

işlevsellik

kullanmak

İpuçları

Ölçülü doz aerosol

(Bronchocort, Flutiform, Forair gibi)

Basınçlı kapta karıştırılmış aktif madde ve itici gaz

Nefes verin, dudaklarınızı ağızlığın etrafına sarın, spreyi bırakın ve aynı anda derin nefes alın, kısa bir süre nefesinizi tutun.

Kullanmadan önce çalkalayınız

Toz inhaler

(disk inhaler, Turbohaler, Aerolizer, Spiromax gibi)

İtici madde içermeyen toz olarak aktif madde

Nefes verin, dudaklarınızı ağızlığın etrafına sarın, spreyi bırakın ve aynı anda derin nefes alın, nefesinizi 5 ila 10 saniye tutun

Üreticiye bağlı olarak farklı uygulama şekilleri, tatsız tat mümkündür

aerosol dozlama

Bu tür inhaler hakkında daha fazla bilgiyi ölçülü doz aerosol makalesinde okuyabilirsiniz.

İnhalasyonun riskleri nelerdir?

Doğru yapılırsa, soluma pratikte hiçbir risk içermez. Nasıl kullanılacağından emin değilseniz, doktorunuza veya eczacınıza nasıl kullanılacağını açıklamasını isteyin.

Mümkün olduğunca rahat nefes alın, derin nefes alın ve verin. Çok fazla karbondioksit solunduğundan, çok hızlı nefes almaktan (hiperventilasyon) kaçının. Bu, kan damarlarını daraltabilir ve bu da vücudunuza yetersiz oksijen verilmesine neden olabilir. Ek olarak, vücudun pH değeri değişir, bu da sinir sistemi ve kasların aşırı uyarılmasına neden olabilir (örneğin kramplara neden olur).

Ayrıca çeşitli uçucu yağların solunması bronşları tahriş edebilir. Bu, solunum problemlerini kötüleştirebilir veya astım veya KOAH semptomlarını kötüleştirebilir. İnhalasyon için uçucu yağları seçerken ve kullanırken, bu nedenle her zaman bir doktor veya eczacıdan tavsiye almalısınız. Özellikle küçük çocuklar, hamileler ve kronik solunum yolu hastalıkları olan (astım, KOAH gibi) uçucu yağları kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.

İnhalasyona başlamadan önce inhalasyon katkı maddelerine karşı alerjiler her zaman ekarte edilmelidir.

Nefes alırken nelere dikkat etmeliyim?

Doğru nefes alın - bu şekilde çalışır: Buharı teneffüs ederken, yüzünüz ile sıcak su arasında yanmamanız için yeterince büyük bir mesafe olduğundan emin olun.

Hamilelik sırasında inhalasyon da mümkündür. Bununla birlikte, erken doğumu tetikleyebilecekleri için aşağıdaki inhalasyon katkı maddelerinden kaçınmalısınız: okaliptüs, nane, adaçayı, kekik, kafur ve lavanta. Aynısı bazı ilaçlar için de geçerlidir. Doktorunuza veya eczacınıza sorunuz.

Bebekler ve küçük çocuklar sıcak buharla değil, inhalatörle solumalıdır. Yetişkinlere göre daha küçük olan çocuklar için özel inhalerler vardır. Bu tür cihazları eczaneden alabilirsiniz. Orada bebekler için uygun bir inhaler de satın alabilirsiniz. Bebekler güvenli ve etkili bir şekilde nefes almak için kullanabilirler.

Nefes alırken ağrı, baş dönmesi veya rahatsızlık hissederseniz, hemen solumayı bırakmalı ve bir doktora danışmalısınız.

Bir çare olarak inhalasyon tedavisi

Bazı durumlarda, doktor ilaç yönetmeliğinin bir parçası olarak inhalasyon tedavisi reçete edebilir. Daha sonra doktorun ofisinde veya uygun şekilde eğitilmiş bir fizyoterapist ile gerçekleştirilir. Hasta, alveollere nüfuz edebilecekleri özel cihazlar yardımıyla çok ince bir şekilde dağıtılan nebulize salin solüsyonlarını veya ilaçları solumaktadır.

İnhalasyon tedavisi nasıl çalışır?

İnhalasyon tedavisi öncelikle solunum problemleri ve hastalıkları olan hastalara yardımcı olur. hizmet eder

hava yollarını nemlendirmek,
nefes almayı kolaylaştırmak
Bronş salgılarını daha iyi öksürmek için gevşetmek ve sıvılaştırmak,
Bronş kaslarındaki spazmları gevşetmek (spazmoliz),

iltihabı azaltmak,
Bronş zarlarının şişmesini azaltmak ve
Solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan patojenlerle savaşın.

İnhalasyon tedavisi ne zaman kullanılabilir?

Bir çare olarak inhalasyon tedavisinin reçete edilebileceği tipik hastalıklar şunlardır:

akut bronşit
Kronik bronşit
akut pnömoni
Kistik fibroz
bronşiyal astım
Bronşektazi (bronşların kalıcı şişmesi)
Pulmoner fibrozis (akciğer dokusunun bağ dokusuna dönüşmesinin arttığı hastalıklar)
kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)

İnhalasyon tedavisi ne zaman bir çare olarak reçete edilir?

Akut semptomlar için inhalasyon tedavisi tek bir tedavi olarak reçete edilebilir. Kronik hastalıklarda, inhalasyon tedavisi ancak evde uygun ekipman kullanılarak tedavi yapılamıyorsa pratikte bir çare olarak reçete edilebilir.

Ağrı tedavisi için radon inhalasyon tedavisi

İnhalasyon tedavisinin özel bir durumu, ağrı ve iltihabı hafifletmek için radon inhalasyonudur. Hasta, bir şifa galerisinde kaldığı süre boyunca radyoaktif soy gazı düşük dozlarda solumaktadır. Araştırmalara göre, radyasyon görünüşte hücrelerin yenilenmesini uyarabilir, ağrı giderici hormonların salınımını uyarabilir ve radikal temizleyicilerin üretimini artırabilir.

Uzun vadede bile, Heilstollen'de bir tedaviden sonra hastalar daha az ağrı kesici ve diğer ilaçlara ihtiyaç duymalıdır. Etkinliğin kesin kanıtı hala beklemede. Bu nedenle, radon inhalasyon tedavisi reçeteli ilaçlar kataloğunda listelenmemiştir.

Radon inhalasyonu aşağıdakiler için kullanılır: