Para endişeleri kalbi zorlar

Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.

Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Finansal krize giren herkes sağlığına özellikle dikkat etmelidir: Ciddi bir gelir kaybından sonra, ilerleyen yıllarda kardiyovasküler hastalık riski artar.

Para endişeleri kalbi zorlar

Para endişeleri ve kötü sağlık genellikle el ele gider. ABD'li araştırmacılar artık ciddi bir finansal kaybın özellikle uzun vadede kalp sağlığını nasıl etkileyeceğini tam olarak incelediler. Bu amaçla 25 yıl boyunca 4033 katılımcının kariyerlerini takip ettiler.

1990'ın başında denekler 23 ila 35 yaşları arasındaydı. Miami Üniversitesi'nden Tali Elfassy ve Samuel L. Swift ile birlikte çalışan araştırmacılar, yaşam tarzı ve sağlıkla ilgili sağlıkla ilgili faktörleri belgelediler. İlk 15 yılda düzenli olarak katılımcılara ciddi mali kayıplar hakkında sorular sordular. Sonraki on yıl boyunca kardiyovasküler hastalıkları ve ölüm oranlarını belgelediler.

Gelir kaybından sonra ikiye katlanan risk

2005 ve 2015 yılları arasında araştırmacılar, miyokard enfarktüsü, felç veya yatan hasta kalp yetmezliği gibi 106 kardiyovasküler olay kaydetti. Önceki yıllarda gelirlerinin yüzde 25'ini kaybeden katılımcılar, bu tür rahatsızlıklardan iki kat daha fazla etkilendi. Örneğin, aniden 20.000 $ kaybettiyseniz, riskiniz üçe katlandı. Birden fazla mali kriz yaşayanlar bile özellikle risk altındaydı: Etkilenenler iki buçuk kat daha sık kardiyovasküler hastalığa yakalandı.

Çalışma süresi boyunca ölen 164 katılımcı arasında sayılma olasılığı, büyük mali kayıplardan sonra üç kat daha yüksekti.

Araştırmacılar, "Düşük bir gelir, genellikle artan alkol tüketimi, sigara içme ve egzersiz yapmama gibi kardiyovasküler hastalıkları teşvik eden sağlıksız davranışlarla ilişkilidir" diye yazıyor. Bu nedenle, bu faktörleri zaten başlangıçta kaydetmişler ve hesaplamalarında dikkate almışlardır.

Para endişelerinden kaynaklanan zihinsel stres

Araştırmacılar, parasızlıkla ilişkili kalıcı psikolojik stresin, gözlemlenen ilişkide merkezi faktör olduğunu düşünüyorlar. Tansiyon stres altında yükselir - sadece akut stresli bir durumda değil, aynı zamanda uzun vadede. Bu da kardiyovasküler riski orantısal olarak artırır.

Ek olarak, daha önceki araştırmalar, geliri düşen insanlarda daha yüksek C-reaktif protein seviyeleri buldu - bu, vücutta artan inflamatuar süreçlerin bir işareti. Bunlar, çoğu kardiyovasküler hastalığın kökü olan arteriosklerozu teşvik eder.

Araştırmacılar, bir başka olası yönün, kendilerini aniden finansal ihtiyaç içinde bulan kişilerin, uzun vadede çok az parası olan kişilerde olduğu gibi, genellikle bir destek ağına sahip olmaması olduğunu yazıyor.

Gençler için güvencesiz çalışma koşulları

Yazarlar, "Genç yetişkinlikte gelir kaybı, kardiyovasküler hastalık ve erken ölümde önemli ve bağımsız bir faktördür" diye yazıyor. Gençler için giderek daha güvencesiz hale gelen işgücü piyasası koşulları göz önüne alındığında, bunun gelecekte daha da büyük bir etkisi olabilir. Daha az eğitimli, işsiz, kadın ve beyaz olmayanlar maddi kayıplara uğradı. Sigara içenler ve evli olmayanlar, artan depresif semptomları olan kişiler gibi daha sık etkilenmiştir.

Etiketler:  dergi stres beslenme